Диета "Японско чудо"- 7 част

  • 19 083
  • 289
# 285
ето това имам 4увството ,4е не мога да спра, но днес  ще си призная какво ядох ,ако има вещи в диетата да ме освиркват и дават идеи за поправка!
12.00-2 яйца,
14.00-1 малко пил бут4е-обяд
17.00- малко пъпеш(пред тренировка19.00)
22.00-салата пипер пе4ен с пе4ени домати и и лук(смляно, като кьопаолу)250гр, това е след тренировката! вода, кафе, сега ще правя 4ай зелен!
моля, за реплики и дуплики!
Виж целия пост
# 286
Като изключим пъпеша, другото ми се струва ок.
Виж целия пост
# 287
22.00-салата пипер пе4ен с пе4ени домати и и лук(смляно, като кьопаолу)250гр, това е след моля, за реплики и дуплики!
С хляб ли си я хапна мишюията?  newsm78
Ако е без,си добре!
Каква е тази "Японска"диета?Дайте ми рецептата!  Sunglasses
Виж целия пост
# 288
дидонке, месшуията без хляб, и то люта,нали топяло мазнините! абе мисля за днес да пробвам да издържа,тоест да съм режимна, да видим!но ми стърже отзаранка и както не съм спала, кафето ще е литри! рецептата е в на4алото на темата, погледни за справка!
Виж целия пост
# 289
Мили дами
Заповядайте в новата тема на Японките:
Диета "Японско чудо"-  8 част

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия