намалям храната,а.....за 3 год.-30 кг.горница.
здравей, splitka !
провери си щитовидната жлеза, при положение, че качваш килограми, а си намалила храната.
От4аяна
- Публикувана: 5 юни 2007, 13:58 ч.
- Последно мнение: 25 септ. 2007, 00:20 ч.
# 15
7 юни 2007, 12:51 ч.
здравей, splitka !
провери си щитовидната жлеза, при положение, че качваш килограми, а си намалила храната.
Виж целия пост
здравей, splitka !
провери си щитовидната жлеза, при положение, че качваш килограми, а си намалила храната.
# 16
7 юни 2007, 13:43 ч.
Проблемът ти не е в храната, а е емоционален, свързан с някакво психическо задържане. Ако искаш погледни това:
http://www.emozdrave.info/forum/viewtopic.php?p=96&sid=05997 … dea8b0ee9e8342700
и ако се идентифицираш с описания случай, можеш да пробваш ТЕС.
Това е много лесна техника за справяне с емоционални проблеми, която можеш да усвоиш съвсем сама и да я прилагаш в къщи, изследвайки себе си и нещата, които те измъчват подсъзнателно. Дори да не вярваш в техниката можеш да я пробваш, защото резултатите идват не от реални физически интервенции, а от изключителната сила на самовнушението. ТЕС или Emotional Freedom Techniques е широко използвана практика в съвременната психотерапия, даваща много добри резултати при емоционални проблеми.
Можеш да научиш всичко необходимо за техниката оттук:
http://www.eftbulgaria.com/recipe.htm
Успех!
Виж целия пост
http://www.emozdrave.info/forum/viewtopic.php?p=96&sid=05997 … dea8b0ee9e8342700
и ако се идентифицираш с описания случай, можеш да пробваш ТЕС.
Това е много лесна техника за справяне с емоционални проблеми, която можеш да усвоиш съвсем сама и да я прилагаш в къщи, изследвайки себе си и нещата, които те измъчват подсъзнателно. Дори да не вярваш в техниката можеш да я пробваш, защото резултатите идват не от реални физически интервенции, а от изключителната сила на самовнушението. ТЕС или Emotional Freedom Techniques е широко използвана практика в съвременната психотерапия, даваща много добри резултати при емоционални проблеми.
Можеш да научиш всичко необходимо за техниката оттук:
http://www.eftbulgaria.com/recipe.htm
Успех!
# 17
25 септ. 2007, 00:20 ч.
ей не смей да се отчайваш. 
Може би проблема е повече в самочувствието ти от колкото в самите килограми. . . 60 кг не са много, а щом си стигнала и 49. . . 
БРАВО! Заслужаваш похвала. Аз казах в една друга тема мисля как поддържам фигурата си -
http://www.taiji-bg.com/bg/about_us.htm
( да бе бойни изкуства - не се шашкайте) много е приятно да се тренира, разреших проблемите не само по отношение на теглото
научих се повече да държа на себе си 
Всеки има свой начин разбира се, но е много по- идейно от някакви диети, с които да се само-изтезаваш
УСПЕХ!!! 
Виж целия пост
ей не смей да се отчайваш. Може би проблема е повече в самочувствието ти от колкото в самите килограми. . . 60 кг не са много, а щом си стигнала и 49. . . БРАВО! Заслужаваш похвала. Аз казах в една друга тема мисля как поддържам фигурата си - http://www.taiji-bg.com/bg/about_us.htm
( да бе бойни изкуства - не се шашкайте) много е приятно да се тренира, разреших проблемите не само по отношение на теглото
научих се повече да държа на себе си Всеки има свой начин разбира се, но е много по- идейно от някакви диети, с които да се само-изтезаваш
УСПЕХ!!! Препоръчани теми