Знам че спазвайки режим на хранене най-вече, един вид си наваксваш теглото...ако имаш за сваляне сваляш,ако имаш за качване качваш 
другото си зависи от гена.Просто ти се "нормализира" теглото...ако така мога да се изразя ...нещо друго от редовете което намираш за интересно ? 
И не е необходимо чак 10 предполагам 
,то е ясно,но уж всичко е ясно и пак като солетки 
Вече съм 49кг откакто почнах да пия освен пчелно млечице и бирана мая.С двата вида хапчета ефекта се засили.Обикновено зимата дънките ми лепват повече, защото обличам отдолу и дебел чорапогащник,че иначе ми е студено.Вече е по-топличко и вчера си обух дънките на голо и така ми стават 
още 3кг и ще съм супер.А и повече от 3 няма да откажа 
.....аз съм същата 
към два месеца...ама от тук нататък ще е най-трудното да мина 50 ... Препоръчани теми