Храненето до 4 часа следобед гарантира страхотни резултати

Публикувана: 27 фев. 2008, 14:16 ч.

Последно мнение: 10 май 2008, 18:25 ч.

21 109

280

desi_minkova

# 270 4 апр. 2008, 18:20 ч.

Привет и от мен.
Добре дошли на тези които застават до нас. Hug

Да дам отчет за днес:
Много се радвам,че не ме гони свиреп глад.
До 16.30 бях на
две кафета;
чай;
две филии хляб с домати и краставици със сирене(за закуска)
мусака с кисело мляко без хляб(за обед);
За довечера съм си приготвила едно шише минерална вода от 1.5 с изцеден сок на 1 лимон.
Много помага при глад и утолява жаждата.

Виж целия пост

master333

Ентусиаст

# 271 4 апр. 2008, 19:50 ч.

Според мен ако се тъпчете до 4, след това не, ефекта ще е нулев. освен часа, трябва да се намалят и калориите. Peace

[/quote]
Напълно съм съгласна с това мнение! Трябва само и движение да се включи в хранителния режим Wink

Днес съм на няколко ябълки, салата, картофи и парче кренвирш!

Виж целия пост

Anaise

# 272 4 апр. 2008, 22:29 ч.

Цитат на: Tinaina в пт, 04 апр 2008, 11:00

Anaise имам изненада за теб. Първо, браво за постигнатите резултати! Hug

Няма нужда да сменяш кантара показва то4но. Peace

Хубавата новина е че мазнините тежат мн по-малко то мускулната маса и това 4е видимо си отслабнала а кантара показва едно и също тегло,може само да те радва. Извода е че си свалила точно това което си искала, мазнини #2gunfire

. Дано и ние се похвалим със същите резултати Hug

а дано е така. както се похвалих намалих храната, търча като за световно след хлапетата, дойде ми най сетне за пръв път от една година насам и остана само с татито да включим и сещате се какво че от една година и това липсва при нас Thinking

ама какво да се прави, все някакъв проблем има да му се невиди. но види му се края таман ще съм заслабнала Whistling

Виж целия пост

gadgetinis

# 273 5 апр. 2008, 08:05 ч.

Балонке, айде добре дошла! Hug

[/quote]

Благодаря!
Желая успех на всички, които желаят да се повталят! Grinning

Снощи добре се справих, но тази вечер ще съм още по-желязна /надявам се/ Joy

Приятни почивни дни, без вечеря, момичета! bouquet

Виж целия пост

desi_minkova

# 274 5 апр. 2008, 18:07 ч.

Момичета,
днес няма ли да се отчитаме?
Аз днес имам движение в минусчетата.От два дена съм с по -0.400.
Общо за два дена близо 0.900.грама и си ги задържам.
За днес бях на 3 кафета ;
1 чай Инхуа ;
2 пълнозърнест хляб с пилешко месо.
1 кофичка кисело мляко.
2 литра вода.
Ще продължавам с тази диета защото има резултат и ми е приятно тук при вас. Hug

Виж целия пост

jenq20

# 275 5 апр. 2008, 18:11 ч.

Айде на новата темаааа http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=281779.msg7088620#msg7088620

Виж целия пост

ПАРАЛЕЛЕПИПЕД

Гост

# 276 9 апр. 2008, 16:00 ч.

ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА Grinning

ДОСТА ОТ ВАС ИМАТ ЕФЕКТ ОТ ТАЗИ ДИЕТА КАТО ВИ ЧЕТА Wink

НАДЯВАМ СЕ И АЗ ДА ПОСВАЛЯ МАЛКО КИЛОГРАМИ С ВАС Heart Eyes

ВЪПРЕКИ ЧЕ ПОЧНАХ ЕДНА ДИЕТА И ПЪРВИТЕ ДВЕ СЕДМИЦИ СВАЛИХ 2 КГ Party

НО НЕЩО ВТОРАТА СЕДМИЦА ЗАСТАНАХ НА ЕДНО МЯСТО Rolling Eyes

И ЗАТОВА МЕ ПИШЕТЕ В ОДБОРА ЗАПОЧВАМ И АЗ ПЪК ДА ВИДИМ Laughing

Виж целия пост

desi_minkova

# 277 9 апр. 2008, 18:02 ч.

ПАРАЛЕЛЕПИПЕД ,
Има нова тема.Там пиши Peace

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=281779.0

Виж целия пост

Анонимен

# 278 10 май 2008, 16:32 ч.

Здравейте и от мен,

Искам да ви кажа от личен опит, че храненето до 16-17часа наистина върши чудеса. Лично аз така свалих 10 кг за около два месеца. Сега вземам и японскаия чай Инхуа- страхотен е. Искам още 5-6 кг да сваля, за да изглеждам перфектно.

Виж целия пост