Плуване

Публикувана: 4 май 2008, 20:30 ч.

Последно мнение: 3 юли 2008, 18:33 ч.

9 998

Innesse - Регистриран

# 30 12 юни 2008, 15:48 ч.

Цитат на: froda в чт, 12 юни 2008, 15:18

Аз също започнах да ходя на плуване,от около месец.Гледам да ходя 2 пъти в седмицата.Басейна е 25м. и правя по 10-13 дължини.Мислите ли,че това е достатъчно?Също след плуването влизам в сауната.Действа ми супер.Но стоя по 1 минутки.Понякога и повече де Simple Smile

Иначе и аз искам да се запиша при инструктор,за да се науча да плувам добре Simple Smile

мисля че е малко, но е добре като начало.
Плуването е страхотен спорт. Аз преди ходих по три пъти в седмицата и като пропуснех някой път и направо ми ставаше зле. Действаше ми като дрога Joy

Преди да почна да плувам всяка сутрин се събуждах схваната, като почнах да плувам и цялото ми тяло беше като ново, невероятна лекота. Пак трябва да почна да плувам, пак се събуждам схваната. А особено като се сетя, докато плувах и изведнъж всички започнаха да ме питат дали не съм пораснала /отдавна съм спряла да раста Joy

/ , мисля че се дължи на факта че ти издължава мускулите и изглежадаш по-висок hahaha

Ще трябва явно пак да почна, липсва ми, особено сега като успях да стопя доста килца, поне да не умирам от срам.

Виж целия пост

Innesse

Регистриран

# 31 12 юни 2008, 21:56 ч.

И аз пак ще си взема карта, най- добрия спорт е това.

Виж целия пост

serendipity

# 32 17 юни 2008, 22:36 ч.

Утре ще ходя да плувам, а не съм от тооолкова време!! Embarassed

Много хубав спорт е, един от най-приятните.
Дано само помня как се правеше, бруст е ясно, но на кроул винаги съм била много зле. Laughing

Дишането го докарвах, но ръце и крака - бавнооо. Tired

Виж целия пост

mama i lily

Регистриран

# 33 18 юни 2008, 15:41 ч.

За плуването съм за. Сестра ми имаше астма и през лятото сериозно тренирахме и двете (през зимата много се разболяваше). Миналото лято ходех в басейна който е в София на булевард Васил Левски и е приличен ама имаше страааашно много хора, а мен това много ме дразни да сме 3-4 човека в коридора и да се ритаме със съседите ooooh!

Кажете някой басейн с по-малко хора в Младост или в центъра

Виж целия пост

Innesse

Регистриран

# 34 18 юни 2008, 20:44 ч.

Страготен спорт, но е трудно с дълга коса. Много сушене и се изтощава.

Виж целия пост

pipilotata

# 35 20 юни 2008, 16:05 ч.

аз ходя на плуване в спартак 2 пъти седмично, плувам по 10-15 дължини крол, 20 тина брус и 2-3 гръб или само крака, във вип басеина който е 25 метра. Като цяло съм доволна - направих внушителни рамена, малко е скъпо, но си струва заради уютната съблекалня. Много ми се иска да сваля още 10-тина килограма с каква диета е най-удачно да съчетая плуването за да отслабна? За сега съм си взела един диуретичен билков чай и се опитвам да ям мляко, плодове и зеленчуци, знам че не е хубаво да се вечеря но не мога да устоя на хубава салата с малко сирене.

Виж целия пост

Бендива

Регистриран

# 36 26 юни 2008, 08:29 ч.

Препоръчайте басеин в София! До нас има едни - във Вилхелм Пик, но е ужасен! навремето съм ходила в Спартак - как е там сега и колко парички, а БСФС-то? Или Баня Мадара?

Виж целия пост

bebe_efi

# 37 26 юни 2008, 11:08 ч.

Цитат на: mama i lily в ср, 18 юни 2008, 15:41

Кажете някой басейн с по-малко хора в Младост или в центъра

Най-близко е този който е в близост до hotel Плиска..но не съм сигурна, мисля че се казваше Академика, но не знам какво е състоянието на басейна, а в центъра си има избор Спортната Палата, баня Мaдъра.Ааа сетих се в Младост Бизнес Парка (Хотел Holiday Инн) там има страхотен басейн,но е скъпичко. Около Младост може да попиташ за хотелите 5* там трябва да има басейни.

Виж целия пост

Jeny_J

Регистриран

# 38 26 юни 2008, 12:44 ч.

Плувам може би 1-2 пъте в месеца. Правя ги за удоволствие.
За хубаво тял онаблягам на фитнеса Hug

Виж целия пост

pipilotata

# 39 26 юни 2008, 15:30 ч.

баня мадара само от 8.45 вечер доколкото знам, Спартак вип - 15 лева единично посещения, с карта излиза 9, иначе не вип е 9 лв, ако искаш да се къпеш под тръба от която тече малко водица.

Виж целия пост