Поци, ако ти си в София за теб има много възможности за плуване, но при нас пловдивчани не е така.
Аз плуавам 1 км бруст, това добре ли е според теб?
Виж целия пост
Аз плуавам 1 км бруст, това добре ли е според теб?
Плуване
- Публикувана: 4 май 2008, 20:30 ч.
- Последно мнение: 3 юли 2008, 18:33 ч.
# 17
7 май 2008, 17:56 ч.
Поци, разбирам че плуването е сред практикуваните от теб спортове и искам да те питам колко често плуваш? Смяташ ли плуването за най-полезните и ефективни спортове? Ако човек има проблеми с гърба, това ли е най-подходящото или може някаккъв вид гимнастика и висене на лост?
Виж целия пост
# 19
7 май 2008, 18:09 ч.
Мерси за отговора. На мен ми се отразява добре, но има и по-ефективни. Много добре ми влияе каланетика и пилатес.
Виж целия пост
# 23
7 май 2008, 18:20 ч.
проблемът е в това, че съм много на комп. и имам боли в гърба понякога. Затова питам за лостта, знам че добре рзтяга
Виж целия пост
# 24
7 май 2008, 18:21 ч.
Ами върви на фитнес,на масажи-по-добре ще ти подейства 
Ако не,слагай лоста
Виж целия пост
Ако не,слагай лоста
# 25
7 май 2008, 22:00 ч.
И аз тръгнах скоро на плуване, но се оказа че имам някакви проблеми с ушите. Дано да ме оправят скоро, за да възобновя тренировките.
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
Виж целия пост
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
# 27
8 май 2008, 02:08 ч.
И аз ще започвам с инструктор, тъй като имам проблеми с дишането. Надявам се и да се науча на някой друг стил на плуване освен жабешкия
Виж целия пост
И аз тръгнах скоро на плуване, но се оказа че имам някакви проблеми с ушите. Дано да ме оправят скоро, за да възобновя тренировките.
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
И аз ще започвам с инструктор, тъй като имам проблеми с дишането. Надявам се и да се науча на някой друг стил на плуване освен жабешкия
# 28
8 май 2008, 15:17 ч.
Опитай се, никога не е късно. Със сигурност ще се научиш поне стил бруст и гръб, които са най-полезните.
Виж целия пост
# 29
12 юни 2008, 15:18 ч.
Аз също започнах да ходя на плуване,от около месец.Гледам да ходя 2 пъти в седмицата.Басейна е 25м. и правя по 10-13 дължини.Мислите ли,че това е достатъчно?Също след плуването влизам в сауната.Действа ми супер.Но стоя по 1 минутки.Понякога и повече де 
Иначе и аз искам да се запиша при инструктор,за да се науча да плувам добре
Виж целия пост
Иначе и аз искам да се запиша при инструктор,за да се науча да плувам добре
Препоръчани теми