ВМ НВХ - О, диета, помогни ми да разкарам тез сланини! 37

  • 27 419
  • 307
# 300
Отчетчето за деня:
Закуска:кисело лен и трици
Обяд 2 яйца бъркани с кашкавал маслини 3 броя и краставица с една лъжица сметана
Вечеря 2 яйца омлет с пилешко филе кашкавал и салата пиперец със зехтин.
Спорт 20 мин турбо джем.
Рапорт даден  Wink
Виж целия пост
# 301
Рапорт- приет!   Simple Smile
Телешка пастърма късно вечерта- и вместо бира- вода. Confused
Утрото солени отоци вещай- така е, като повтаря едни и същи грешки безкрай.

Поздравления на Сю за половинката кило, дет' са вика- днеска половин, утре цяло кило- Честит ви 8 март- Ха-ха-ха.  /тоз соц. хумор ако не сте го разбрали, грешката не е във вашия телевизор, той, шалмуецът, си е такъв пишман интерпретатор... Confused )
 Hug
Виж целия пост
# 302
Ей тоз шалмуец трашна работа.Големи хуморески  Hug пише тука.Най много ми хареса за грахоуправителя
Виж целия пост
# 303
Добър ви ден
Пия зелен чай - супер е
Фен , и аз съм тия пастърми , а после сутрин съм като японче ... Аз и затова се меря вечер - през деня изкарвам водата ...
Виж целия пост
# 304
опа, тук съм.  Mr. Green сега тегля гимнастиката на синди, че не ми се излиза в този студ...  Blush
намаление имам, но не знам дали е постоянно, то около нова година голям стрес ми дойде и може оттам да съм стопила нещо. сега ще гледам да го задържа. Mr. Green
дени, как завиждам за намаленията! Simple Smile много ми се ходи на шопинг, но мързелът е голямо нещо.
ще готвя агнешко! май ще ми стане любимо, само да има кой да снабдява. Grinning
поздрави на всички и не се поддавайте на сладкото! Mr. Green  bouquet
Виж целия пост
# 305
ало,банда-пети ден съм чист-без сладко  Laughing герой на фронта с нови сили

Не съм давал отчет за вчера и днес...
Закус- 1коф мляко със смески и орехи
200гр печена тиква
1ч сок от круши-домашен
Обяд-1 бира и пилешки хапки-излизахме с майките и седнахме да си починем
Вечеря-бекон,бахур и кашкавал0на крак естествено,затуй е такова менюто

Днес-закус-същия
После 1 киви и сок от круши
Обяд-бекон 100гр, 2 варени яйца,кашкавал
Преди малко-снежанка
Вечеря---зор работа,още не знам

Честито на смаляващите,аз не усещам нещо да се променя по мен,вероятно по-трудно ще е свалянето ми сега
Ще видим

ПП Понеже не консумаре никакъв зеленчук си позволявам да ям плод всеки ден-грахи не мой се пренебрегва  Peace
Виж целия пост
# 306
Тончо ти си хапвай плодовете,ама и зеленчука не го пропускай.
Аз съм режимна ,ама много ми се яде пусто.
Закуска кисело с лен и трици
2 закуска 1 мандарина
Обяд краставица със зехтин с пилешко месо,кашкавал и маслини
Следобяд бадеми около 60гр.
Вода 1,5л.
И сега пак съм гладна
Такъв глад не ме е гонил от непомня кога
Виж целия пост
# 307
Нова тема
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=362284.new#new
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия