Монодиета - иска ли някои с мен?

Публикувана: 19 ян. 2009, 16:48 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2011, 12:25 ч.

66 855
725

tedi_eneva - Потребител

# 690 8 фев. 2011, 10:00 ч.

Браво, k@li Hug

Hug

Намери батерийка скоро, за да знаеш как върви.
Аз смъквам надолу, днес съм по-лекичка от вчера, но още малко ми остава до линийката. Нали оплесках положението през уикенда. Но не се тревожа, така или иначе целия февруари ще съм си на диета, така че ще се справя.
Днес е последния ден на кюфтета. Сутринта си опекох рибата за утре.
Иначе освен кюфтетата - салатат е зеле, моркови, чушка, соеви кълнове, кълнове люцерна и подправки.
Хубав и успешен ден! Hug

Hug

Виж целия пост

K

# 691 8 фев. 2011, 19:15 ч.

Отчета за днес,похапнах си на обяд кюфтетата със салатката,следобяд обаче изгладнях и хапнах още Embarassed

Embarassed

,иначе нямам прегрешения,за сега удържам фронта Peace

Peace

След малко ще си хапна и вечерята и още 2 дни ще трябва да изкарам на кюфтета(м/у другото станаха много хубави,смеляха ми свинско и телешко,като им казах да е диетично)и си ги изпекох на скарата Peace

Peace

.Претеснявам се обаче от 3-те рибни дни Confused

Confused

обичам риба,но си мисля,че 3дни ще ми дойде в повече....някакви идейки...дали не мога да я ям по-малко newsm78

newsm78

още нямам кантар Crossing Arms

Crossing Arms

Виж целия пост

# 692 9 фев. 2011, 11:18 ч.

k@li

bouquet

браво, че нямаш прегрешения.
Аз също успях да влезна в някакви граници и си смъкнах плюса от уикенда, както и още 200 гр.
Пожелавам ти скоро кантарче, защото така най-добре ще знаеш как вървят килцата надолу.
От днес ми започва рибата!
Имам една идея, но тя касае 1 ден само - например третият рибен. В цялата диета няма нито 1 ден с яйца. Ако се направят 2 на обяд и 2 за вечеря /като омлети например/ и се прибави салата - това ще е един хубав вариант.
Мисля си и друго - ако не искаш яйца - защо да не е млечен ден? - кис. мляко, извара, прясно мляко, дори малко сирене?
Между другото се сетих нещо - като бивша Дюканка, бях забелязала, че при ядене на риба се сваля значително. Въобще - това е една доста полезна храна. Въпреки, че ще ми се яде нещо друго, вече съм си я приготвила и ще "жуля" 3 дни риба Sunglasses

Sunglasses

Виж целия пост

K

# 693 9 фев. 2011, 19:23 ч.

Само така,няма да се даваме я Party

Party

Аз продължавам и утре с кюфтетата и посля ще мъча рибата,като мисля поне единия ден да си я направя пържена...много я обичам Peace

Peace

.Удържам фронта за сега без прегрешения,като изключим,че вечер си пийвам около половин биричка Embarassed

Embarassed

просто не мога да откажа бирата Crossing Arms

Crossing Arms

друго,друго...не се сещам,не съм се мерила ooooh!

ooooh!

Snow4eva

bouquet

Виж целия пост

Пристрастен

# 694 9 фев. 2011, 20:44 ч.

А аз ви предлагам 1 ден на таратор + салата....вместо 3 ти рибен,ако на някой му идва много.....
Аз още си ви чета,но сега захранвам след плодчетата..после ще се появя да изкарам и аз едно моно...може да не е точно по плана, но ще докалдвам,като стигна до там....а на вас много успешни минусчета.... Hug

Hug

Виж целия пост

# 695 10 фев. 2011, 09:14 ч.

Добро утро! Hug

Hug

k@li и аз съм така с бирата, а понякога я замествам с вино. Въпреки това - и днес съм -200 гр.
Става бавно, но постепенно! Продължавам днес на риба - втори ден. Салатата е зеле, краставица, магданоз, кълнове.
Pinkito много е приятна диетата! Поне за мен! Laughing

Laughing

Виж целия пост

K

# 696 10 фев. 2011, 18:55 ч.

Отново нямам кантар ooooh!

ooooh!

накрая май ще трябва аз да си потърся батерийка Confused

Confused

Иначе съм ОК,нямам прегрешения и съм много доволна от себе си Flutter

Flutter

за сега се справям чудесно и смятам,че и резултата ще е супер Peace

Peace

.Купих си готова рибка за утре на обяд,от Халите,Лаврак на плоча,пък утре ще му мисля за останалата,а сега мисля да хапна кюфтенцата с малко лютеница с лук Whistling

Whistling

,надявам се,че може Rolling Eyes

Rolling Eyes

хубава вечер Hug

Hug

Виж целия пост

# 697 11 фев. 2011, 12:00 ч.

Привет и от мен! Grinning

Grinning

Трети рибен ден - нямам промяна в теглото.
Реших да съм много внимателна през почивните дни, защото единствено тогава ми стават изцепките.
От сутринта ще си наглася кутийките с храна за обяд и вечеря и така НИЩО друго няма да ме изкуши! Laughing

Laughing

Sunglasses

Довечера ще си направя пилешките мръвки.
k@li батерийки има навсякъде - най-вече в магазини, където продават ел.крушки, лампи...
Хубав ден и почивка!

Виж целия пост

K

# 698 12 фев. 2011, 18:32 ч.

Тук съм

bouquet

дерзая,но както и предполагах с рибата ми е трудно Thinking

Thinking

а снощи ми стана лошо,пада ми кръвната захар...случва ми се доста рядко,но трябва веднага да изям нещо Embarassed

Embarassed

И понеже се оказа,че съм изхвърлила всичко от къщата,налапах 2 смокини от едно сладко.Не знам дали от това,но днес задържам вода newsm78

newsm78

.Е продължавам да се боря,сега излизаме и мисля да си взема риба тон от тази дето е във вода не в олио и да си направя голяма салата,а за утре хич незнам,най-много да мина на яйца Confused

Confused

.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 699 12 фев. 2011, 20:53 ч.

хайде от утре и аз съм с вас!
още се чудя по кой вариант да я правя?!включително се замислих за моното по петър димков.
успех на вас! Hug

Hug

Peace

Виж целия пост

Пристрастен

# 700 12 фев. 2011, 21:54 ч.

Здравейте, аз още съм на захранване ,но си ви чета редовно ,че нали после ще се включвам и аз.
Аз за моното си мисля,че е хубаво да си го дооправи човек,както си му е удобно. на мен мноиго ми харесва на Сноучева моното, но малко ще го "пипна", за да е по като за моят начин на хранене...Но ,като ориентир,или да се спазва точно е много добро. Все пак, диети,диети,но трябва и да сме здрави,а това значи да включваме всички продукти и групи . Хайде ,действайте, аз като дойда да сте отслабнали всички ! Hug

Hug

Виж целия пост

K

# 701 13 фев. 2011, 10:50 ч.

Здравейте,днес най-накрая се премерих,резултатът е точно -2кг.
Като че ли съм малко разочарована,очаквах повече,но не се предавам,продължавам... чуствам се добре и определено олекнала,коремчето и паласките ми са се поспихнали Laughing

Laughing

.Само за днес още се чудя,дали ще ям риба или яйца newsm78

newsm78

.
Хайде успешна неделя Hug

Hug

сега се върнах назад и видях,че другите имат доста по-добри резултати от мен newsm78

newsm78

защо такаааа Confused

Confused

пак ще редактирам Grinning

Grinning

реших да остана на риба Peace

Peace

Виж целия пост

# 702 14 фев. 2011, 00:16 ч.

k@li

Hug

много е добре 2 кг! Има още доста дни до края на диетата. Аз съм сигурна, че не си останала гладна до момента.
Pinkito Hug

Hug

направи си го както ще ти е удобно. Наистина е важно всичко да има и да не липсват зеленчуковите салати. Прави впечатление, че няма яйца и млечни продукти.
При мен - всеки ден смъквам по около 200 гр. Но това ме устройва, не бързам за никъде! Laughing

Laughing

Утре ми е третият ден на пилешко и салата.
Хубава вечер на всички! Hug

Hug

Виж целия пост

Пристрастен

# 703 14 фев. 2011, 04:39 ч.

Нйакои отхвърлят млечните по принцип, но аз си спомням за първото моно,което знаех,преди много години, започваше с първи ден- 1л. пр. мляко, 2 ден, 2 кофички кис, млеко...и после не помня..и винаги съм смятала,че така стартира диетата, за да се изчисти организма.после имаше ден на зеленчуци някъде по трасето... Joy

Joy

,пилешко, 5 картофа....ох, не помня друго.
Сноучева, по 200 грама на ден е супер резултат, а и плавно сваляне, все така да държиш фронта ! Hug

Hug

Виж целия пост

# 704 14 фев. 2011, 12:05 ч.

Pinkito Hug

Hug

права си! Тази диета съм я правила многократно, но и аз съм забравила точно реда - в общи линии - прясно мляко, 6 яйца, кисело мляко, телешко месо, плодове, зеленчуци и последния ден - само вода.
Така че съм съгласна и аз за млечните. Може да се направи например, особено ако е лято - цял ден на таратор!
А иначе... тази сутрин осъмнах с минус от 300 гр! Simple Smile

Simple Smile

Довечера сме на китайски с любимия и понеже днес съм на пиле и зеленчуци - довечера ще си поръчам салата от кафяви дървесни гъби /може и да не ям пиле, но тази салата ми е любимата/ а.... и китайска туршия Laughing

Laughing

ina15

Hug

Почна ли я? Как се чувстваш?
k@li Hug

Hug

Хубав празник на всички! Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Монодиета 2 част

44 890
731

Диети и отслабване

МОНОДИЕТА - тема 12

106 719
738

Диети и отслабване

МОНОДИЕТА - тема 11

80 011
743

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.