как да сваля 6 кг

  • 4 971
  • 6
Как да ги сваля тези килограми? Не са много, но ме дразнят. Търся някаква диета която да се спазва за няколко дена, после да има почивка и пак диета.

Пробвала съм Дюкан, свалям 2 килограма, но като мина във втора фаза и си ги връщам. #Cussing out
Приемам съвети.
Виж целия пост
# 1
Не бързай. Разделно хранене с много тренировки. Не пренебрегвай упражненията. И аз съм като теб имах 6 кила, сега са 4. След 2 седмично разделно хранене и тренировки сутрин смъкнах 2 кила, но не бързам, въоръжила съм се с търпение. Обикновено като искам бърз резултат винаги се провалям. Успех.
Виж целия пост
# 2
И на мен ми предстои борба с 6 килограма. Crossing Arms миналото лято отслабнах с Дюкан 8 килограма за 2 месеца и ми беше много лесно. но тази пролет метаболизма ми не се задейства въобще. Sad не знам какво да правя вече ..... много тежка барба #Cussing out
Виж целия пост
# 3
Като най-ефикасна бих посочила диетата "Японско чудо" и за разнообразие може да опиташ диетата "Скарсдейл',
но трябва да знаеш как да си запазиш свалените к Rolling Eyesилограми при мен никога не се получава. Rolling EyesУспех!!!!
Виж целия пост
# 4
и аз нз как да савля тези 6 кг.Правих японската,но от нея ми става мн отпаднало.Плодовете мисля,че е най-добре.Незнам и аз вече..... ooooh!
Виж целия пост
# 5
1 месец пих линдакса. Отслабнах с 4 кг. Simple Smile Остаанаха ми само 2 да смъквам.Сега малко ще почина и после пак ще започна да пия линдакса.
Виж целия пост
# 6
Има тема за Редуктил, в която се говори и за Линдакс, има тема за китайските хапчета за отслабване. Има и теми за различните режими Simple Smile Има и теми за споделяне. Може да си избереш някоя от тях, която ти допада и да пишеш.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия