Плодове и чай с мед - 35 част

  • 27 966
  • 469
# 465 4 авг. 2009, 13:29 ч.
Ето линк:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=415634.0

Поне това, което аз виждам на първа страница ми се струва, че пасва идеално на твоята диета. Имам предвид, че са представени групите храни без да те задължават да ядеш точно определени неща. Ти сама избираш и решаваш. Има примерни менюта, които са само ориентировъчни.

P.S. Сори, за спама  bouquet
Виж целия пост
# 466 4 авг. 2009, 13:49 ч.
да има хубави неща, аз искам нещо което е на малки етапи защото ми се струва че като си помисля че 90 дни съм на диета и ми се скапва мотивацията,за която съм благодарна на вас Simple Smile Благодаря на всички,които са писали по тази тема голяма мотивация беше за мен и все още е  Simple Smile   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 467 4 авг. 2009, 13:52 ч.
Цитат на: tsvetomira в вт, 04 авг 2009, 09:02
Здравейте на всички плодуващи,диетуваши,захранващи и т.н . Казвам се Цветомира и сам на 15 почти 16 години...

Здравей Цвети! Аз съм на 33 години, но моята история започна много подобно на твоята. На 16 години си купих "Лечебният глад" на Лидия Ковачева. От малка имах комплекс, че съм пълна всички знаем колко са жестоки децата, бях 70 кг.  на ръст 1.72. От сегашната си гледна точка мога да кажа, че тогава съм била съвсем нормална. Започнах да гладувам. Когато успявах изкарвах 14 дена, когато не 5, 6. Правих пълни гладувания само на вода и какво ли още не. За захранване не можеше и дума да става. Килограмите ги свалях до към 60 и после дай пак нагоре. Когато завърших техникума тежах около 78 кг, въпреки почти постоянните гладувания. След МЕИ-то вече бях 84 кг. Въобще отговарях на максимата "Вечно гладен и дебел".
Сега, когато вече мисля по различен начин, след две бремености и кърмения, с гладуване успях почти да нормализирам теглото. Но сега гладувам стриктно, спазвам схемата на захранване. Месеци след гладуване не ям месо и наблягам на плодове и зеленчуци и т.н.
С цялото това излияние искам да ти кажа, че на 16 години човек, като че ли не е дорасъл още да гладува. Това е мое мнение естествено! Смятам че за тази възраст ограничаването на вредните храни и наблягането на спорта ще свърши много по-добра работа!
Между другото, когато аз започнах да гладувам ми дадоха същия съвет, а аз си казах, какво знаят те та ще ми казват, но сега подкрепям това с две ръце!
Успех каквото и да решиш!  bouquet
Виж целия пост
# 468 4 авг. 2009, 14:05 ч.
Здравей anya, аз също знам че не е хубаво да се гладува на тази възраст все пак раста,но високото кръвно неспиращото течение на кръв от носа, задъхването, аз отнай - малката горещина ставам като планетата марс в лицето  Laughing Laughing Laughing Благодаря за съвета   bouquet . Да споделя гледах едно новозеландско предаване за отслабване и там имаше 12 годишно дете то беше 75 80 кг което подложиха на диета доста добре се чувстваше и  изглеждаше доста добре. Още нещичко плана който съм направила е включва 6 малки хранения и от чай и вода общо количество течности около 5 литра и нещо много е но на мен ми харесва да пия по толкова течности.
Виж целия пост
# 469 4 авг. 2009, 14:07 ч.
НОВА ТЕМА

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=417762.0
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата