Лична диета - Мнението Ви :)

  • 942
  • 2
31 юли 2009, 22:21 ч.
От Понеделник до Петък:
1. Закуска - Кисело мляко 0.1 %
2. Обяд - 1 филийка хляб, шопска салата и печено месо, риба или яйца (може някои дни и салами)
3. Следобедна закуска - Краставица или домат или някакъв плод
4. Вечеря - Само шопска салата

Събота и Неделя:
1. Закуска - Плод
2. Обяд - 1 филийка хляб, шопска салата и печено месо, риба или яйца (може някои дни и салами)
3. Следобедна закуска - Плод
4. Вечеря - Плод

Моля Ви кажете ми дали да я започна, доста килограми съм над нормата  Sad или ако може да ми препоръчате друга такава - месна и със много салата
Виж целия пост
# 1 1 авг. 2009, 12:23 ч.
Вечерята е по-добре да е месо, риба или яйца вместо плод. Шопската салата също е добре, можеш да й настържеш освен сирене, и едно яйце. Или направо овчарска. Иначе е ок режима, можеш да включваш много неща, да разнообразяваш. Например за закуска някакви овесени ядки с мляко, плод, на обяд супи, таратори... Недей да ограничаваш избора си. недей да седиш и гладна. Зареди се с много и разнообразни зеленчуци: домати, краставици, пипер, зеле, моркови сега е в изобилие.
Не забравяй вода поне по 2 л на ден  Hug
Виж целия пост
# 2 1 авг. 2009, 14:03 ч.
Добра е. Но не бих смесвала хляба с месото. На обяд - хляб със салатка, а на вечеря месо със салатка. Така по-бързо ще свалиш, гарантирам! Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата