Все съм гладна и все съм дебела

  • 5 077
  • 17
# 15
Много важно правило: не трябва да се гладувава, в смисъл да си гладен. Затова се хапва по 5 пъти на ден: по малко, балансирано, но качествено. Предиобедната и следобедната закуска е хубаво да е чай с плод.

точно така!

Една и съща ни е диетоложката Wink
Виж целия пост
# 16
Много важно правило: не трябва да се гладувава, в смисъл да си гладен. Затова се хапва по 5 пъти на ден: по малко, балансирано, но качествено. Предиобедната и следобедната закуска е хубаво да е чай с плод.

точно така!

Една и съща ни е диетоложката Wink
коя е тя?какво казва?
Виж целия пост
# 17
писах ти на лични
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия