Здравейте мами , въпроса ми към вас е , колко килограма си позволявахте да вдигате през бременността , на мен ми се налага да вдигам рядко около 5 - 6 килограма.според вас това много ли е.
Виж целия пост
Колко тежка си позволявахте да вдигате
- Публикувана: 10 дек. 2009, 14:13 ч.
- Последно мнение: 9 март 2010, 11:31 ч.
# 1
10 дек. 2009, 14:17 ч.
Зависи имаш ли проблеми, т.е. как ти протича бременността. Аз с първата бременност съм носила 10л бутилка вода; компютър под мишница и принтер в другат... а през втората бременност носех 15кг си син доста често и ежедневно.
Виж целия пост
# 2
10 дек. 2009, 14:19 ч.
Ами по принцип зависи от състоянието ти,аз бях рискова бременност и не ми беше позволено изобщо да вдигам повече от 1 килограм.Попитай док,все пак той най-добре е запознат с бременността ти и може да прецени колко можеш да се натоварваш.
Виж целия пост
# 3
10 дек. 2009, 14:26 ч.
Индивидуално си е, 5-6 кг не ми се виждат опасни, но аз не съм ти.В 7 ми месец преместих микровълновата, пък наща е с някакви си екстри, та си мисля, че е малко на 10кг и си е и обемна....Съжалих в момента, в който я надигнах.....Сама трябва да прецениш затрудняваш ли се и напрягаш ли се.
Виж целия пост
# 4
10 дек. 2009, 14:28 ч.
Вдигането на тежко е по-опасно в първите три месеца на бременността. Пък си има и правила - вдигате от клек с изправен гръб, а не в права позиция и приведени над тежеста.
През втората бременност до края вдигах и носех 12 килограмовата си първа щерка. При бременни с второ дете имало нещо като "свикване" на тялото с тежестта, която редовно влачим нагоре-надолу (демек първото чедо).
Ако се налага да се носи дете от бременна, то да го носи на хълбок, така се щади тялото най-добре.
При проблемна бременност и контракции, естествено, консултирайте се с лекари иизбягвайте тежести.
Виж целия пост
През втората бременност до края вдигах и носех 12 килограмовата си първа щерка. При бременни с второ дете имало нещо като "свикване" на тялото с тежестта, която редовно влачим нагоре-надолу (демек първото чедо).
Ако се налага да се носи дете от бременна, то да го носи на хълбок, така се щади тялото най-добре. При проблемна бременност и контракции, естествено, консултирайте се с лекари иизбягвайте тежести.
# 5
10 дек. 2009, 14:31 ч.
Лекаря не ми е казвал нищо притеснително , аз имам само от време на време болки ниско долу някой път на моменти е доста силна, но за тях доктора ми обясни , че били от разтягане на муслулите и другото е , че пия магнерич , това е но съм чувала , че не трябва да се вдига тежко.при рискова бременност , какво е усещането ако вдигнеш нещо тежко.аз не се напрягам много , когато вдигна нещо , но след това осещам мускулите около корема като лека мускулна треска.
Виж целия пост
# 6
10 дек. 2009, 14:39 ч.
Щом имаш болки и напрежение избягвай да вдигаш тежко, 5-6 кг не са проблем според мен, но недей да вдигаш по-тежки неща.
Виж целия пост
# 7
10 дек. 2009, 14:54 ч.
Вдигането на различни тежести е индивидуално за всеки. Най-добре се консултирай с твоят лекар ако се притесняваш. Аз например вече съм в доста напреднала бременност и не съм спирала да вдигам сина си почти всеки ден, защото все се налага за нещо (измиване, гушкане, носене) и също имам болки ниско долу понякога..
Виж целия пост
# 8
10 дек. 2009, 14:57 ч.
Също мисля,че зависи от протичането на бременността ти.Аз вдигах всеки ден сина си ,който тежеше 16кг.
Виж целия пост
# 9
10 дек. 2009, 15:05 ч.
Вдигах тежко и още как.Добре,че съпругът ми не научаваше.Вдигах големи легени пълни с мокри чаршафи,а той не ми даваше.Сестра ми е бременна с второ дете и непрекъснато мъкне племенника,който,макари на годинка и половина е доста едричък.Хубаво е да се пазиш и съобразяваш с тялото си,но не и прекалено.
Виж целия пост
# 10
10 дек. 2009, 15:12 ч.
Попинцип , защо е опасно вдигането на тежко , в началото от бременността знам , но в малко по - големите месеци неразбирам.
Виж целия пост
# 11
10 дек. 2009, 15:24 ч.
Скоро четох някъде, ще се опитам да намеря къде беше, че и след средата някъде на 7 ми несец трябва да не се вдига и носи по тежко от 5кг. До колкото си спомням съществува опастност от отлепяне на плацентата. По възможност се пази! Нека някоѝ друг да носи тежките неща.
Виж целия пост
# 12
10 дек. 2009, 15:25 ч.
С първата си бременност се пазех доста и не вдигах тежко. Сега обаче детето ми е 15 кг и го вдигам, защото като падне и се удари или просто иска да се гушнем не се замислям много. Факт е обаче, че ми тежи. Покупки никога не съм носила, защото нямаме асансьор и всичко оставам в колата в мъжът ми ги качва вкъщи.
Виж целия пост
# 13
10 дек. 2009, 15:31 ч.
Ти сама си прецени, ако ти тежи не вдигай 
Аз също местех микровълновата, че беше върху пералнята и всеки ден, като пусках пералнята, я местех оттам.
Но не ми се струваше тежка
Виж целия пост
Аз също местех микровълновата, че беше върху пералнята и всеки ден, като пусках пералнята, я местех оттам.
Но не ми се струваше тежка
# 14
10 дек. 2009, 15:52 ч.
Зависи от индивидуалната физическа форма, аз лично доста се пазех. Спомням си че като гледах детската количка преди да родя се чудех как ще я вдигам до багажника на колата. Ама като родих вдигах - къде да ходя?
Виж целия пост
Препоръчани теми