Седалищно бебе

ето ги и упражненията
Обръщане.
Легнете на леглото, обърнете се на страната, където е главата на бебето (обикновено тя е в дясното или ляво подребрие). Останете в това положение от 3 до 10 минути, а след това се обърнете на другата страна. Повторете упражнението 3-4 пъти през 10 минути. Изпълнявайте го 3 пъти на ден. Дали има ефект, ще разберете още първата седмица. Ако бебето изобщо се обърне, то ще е тогава. Препоръчва се да спите на страната, на която е главата на бебето.

Индийски мост.
Изпълнява се на празен стомах. Легнете по гръб, така че тазът ви да е на 20-30 см по-високо от главата. За целта можете да използвате възглавници. Останете в това положение между 5 и 15 минути. Под силата на тежестта главата на бебето се опира в дъното на матката, на бебето това очевидно няма да му се понрави, но пък може да го накара да се обърне. Изпълнявайте това упражнение 2 пъти на ден по 10 минути в продължение на 2-3 седмици. Можете да започнете от 32 г. с. Изследванията показват, че този метод е ефективен в 80 % от случаите.

Коленно-лакатно положение.
Алтернативно на предишното упражнение. Застанете на колене и лакти, като тазът е по-висок от главата. Правете упражнението няколко пъти на ден.
Ако по време на упражненията усетите по-бурни движения, вероятно сте успели да накарате малкото слънчице да заеме подходящото положение. Една разходка може да фиксира положението. Дали сте успели, ще покаже видеозонът.


Противопоказания за коригираща гимнастика

    * Риск от преждевременно раждане
    * Аномалии в развитието на матката
    * Наличие на ръб на матка
    * Малформация на плода
    * Спонтанни аборти
    * Токсикози на  бременността
    * Предлежание на плацентата
    * Маловодие или многоводие
    * Многоплодна бременност

На консултацията, преглед на видеозон.

Здравейте отново... Аз да ви кажа, миналата седмица бях на видеозон и ми казаха, че малката се е обърнала.  Бях много щастлива. Но пък разбрах, че има възможност да си се премести пак. Един вид всичко зависи от нейното желание... Последната седмица и половина обаче вечер гледам как корема ми е обърнат много сериозно на футболно игрище - то не е местене не са ритници не са удари..., но пък така се чувствам по-спокойна като си я усещам. А и според мен наистина малките комуникират по този начин с нас. Дано не ме помислите за луда. 
Така че от моя скромен опит - както и да го мислим, всъщност не зависи от нас как ще раждаме. А и не съм правила никакви упражнения. Тя сама си се обърна. Другата седмица ще видим в какво положение ще я намеря. Успех на всички.   

Като гледам седмицата, в която си е малко вероятно вече да се обърне обратно. Но така или иначе важното е да се роди живо и здраво бебе, а не как ще се роди - нормално или секцио.

Black Lady когато е в нормална позиция бебето има много повече свобода за движение.
Моето беше седалищно през последните месеци, е колко ли не му се молих да ме ритне при всички разкази за шаващи кореми. Като цяло беше много спокоен, но съм ставала не веднъж нощем от задух. Главата му беше много високо и последния месец ми бяха противопоказни дори разходките.
Планувахме секцио 10 дена преди термин, можеше и 7, но с баща му искахме да се роди в четвъртък, а не в понеделник.

При мен също се беше настанил седалищно .Усещах същото подпиране под ребрата,но явно така му беше добре ,защото така и не се обърна въпреки упражненията които правих. На последната консултация АГ ми каза да отида в болницата в която съм решила да раждам за да носачат дата за сецио ако не се обърне.

Седалищното предложение, когато бебето е "сгънато" правилно (а не с краката напред) не е предпоставка за секцио! Друг е въпросът, че докторите ги мързи да се заемат със седалищно раждане - има си някои специфики (например се използват изправени пози, а не легнала на магарето) и не е препоръчително да се използат средства за ускоряване на раждането (тях това не ги устройва, щото трябва да чакат с родилката).