вече съм 59
само още 7кг
само още 7кг
С диети или с гимнастиката на Синди
неуморима е. още не мога да я направя цялата касета. Да отслабваме заедно
- Публикувана: 17 окт. 2005, 11:15 ч.
- Последно мнение: 15 ноем. 2005, 00:38 ч.
# 120
5 ноем. 2005, 18:36 ч.
С диети или с гимнастиката на Синди
и с двете. Синди днес така ме ядоса. Седнах на стола и и казах сама да си ги прави неуморима е. още не мога да я направя цялата касета.
Виж целия пост
Иха
С диети или с гимнастиката на Синди
неуморима е. още не мога да я направя цялата касета.
# 121
5 ноем. 2005, 18:43 ч.
Билянче, това 45 да не е правописна грешка?
Не,бях 108кг.,без да съм раждала.Като ги свалих през бременността пак с разделно хранене качих само 12кг.Казвам само,защото ако не се хранех разделно,щяха да са около 50сигурно.
Много впечатляващо, браво на теб.
Виж целия пост
,салих 45кг.
# 122
7 ноем. 2005, 11:59 ч.
Момичета,
Днес е понеделник - нялюкоя цще се похвали ли с резултат?
Аз за съжаление през изминалата седмица не съм свалила и грам
Малко съм отчаяна, не съм яла повече от друг път - само нещо леко вечер и накрая нищооо
Как е при вас?
Виж целия пост
Днес е понеделник - нялюкоя цще се похвали ли с резултат?
Аз за съжаление през изминалата седмица не съм свалила и грам
Малко съм отчаяна, не съм яла повече от друг път - само нещо леко вечер и накрая нищооо Как е при вас?
# 123
7 ноем. 2005, 14:07 ч.
Така! Да се включа и аз в групата на отслабващите. От днес (понеделник-07.XI.) съм на разделно хранене, таблетки Цефамадар, мазане с би-фазен и редуциращ на Leocrema, малко 
и 
в домашни условия и като за капак ще правя лунната диета.
Другия понеделник ще се отчета. Дано от всичко това да има резултат, че иначе
Виж целия пост
и в домашни условия и като за капак ще правя лунната диета.Другия понеделник ще се отчета. Дано от всичко това да има резултат, че иначе
# 124
7 ноем. 2005, 14:51 ч.
jujka, и при мен е така тази седмица само едно кило надолу и то в началото. После заковах. Явно тялото ми свикна на по-мало количество храна. Нищо въпросът е да упорстваме 
Виж целия пост
тази седмица само едно кило надолу и то в началото. После заковах. Явно тялото ми свикна на по-мало количество храна. Нищо въпросът е да упорстваме 
# 125
7 ноем. 2005, 16:11 ч.
Това не трябва да се допуска. Като свикне с малко храна минава на режим "оцеляване" и никоя сила не може да го накара да се раздели със запасите.
Не падайте под 1000 кал и като се получи застой, ги качваш, после пак намаляваш. Но за да го правиш това упражнения трябва да приемаш поне 1200 кал. дневно.
Аз свалих 4 кг за месец (от 10 излишни) и бях на седмото небе. Аз съм се заковала от два месеца. Твоето не е застой. На тялото му трябва време да се приспособи към новата ситуация.
Виж целия пост
Явно тялото ми свикна на по-мало количество храна. Нищо въпросът е да упорстваме
Не падайте под 1000 кал и като се получи застой, ги качваш, после пак намаляваш. Но за да го правиш това упражнения трябва да приемаш поне 1200 кал. дневно.
Свалих 5 кила за 10 дни и сега от 2 дни съм заковала 
Поне да си хапвах като хората 
Поне да си хапвах като хората 
# 127
14 ноем. 2005, 10:54 ч.
Ох, какво да ви кажа - снощи бяхме на сватба - изядох салатата и гарнитурата на основното ястие, 1/2 пържола и днес съм 2 кила отгоре.
Направо ще полудея
Възможно ли е + 2 кила?????
Виж целия пост
съм 2 кила отгоре.Направо ще полудея
Възможно ли е + 2 кила?????
# 128
14 ноем. 2005, 14:10 ч.
Явно моментът за отслабване е неблагоприятен. И аз съм +1 кило от вчера, уж съм на диета 
Трагедията е пълна!
Виж целия пост
Трагедията е пълна!
# 129
15 ноем. 2005, 00:30 ч.
хаха я минете през тоалетната и ще свалите 
Аз не бях стриктна тази седмица, затова и нищо не съм свалила. Даже си позволих шоколад
не съм и качила, което е супер. Тази седмица се стягам. Коледа идва, а имам още 5 кила да сваля до 70.
Виж целия пост
хаха я минете през тоалетната и ще свалите Аз не бях стриктна тази седмица, затова и нищо не съм свалила. Даже си позволих шоколад
не съм и качила, което е супер. Тази седмица се стягам. Коледа идва, а имам още 5 кила да сваля до 70. 
# 130
15 ноем. 2005, 00:38 ч.
Голяма порции са давали на таз свтба бре Не вярвам, от пържола и салата да си 2кг+.Обвини кантара си.
Момичета, нали знаете че когато жената е пред цикъл, почти няма шансове да сваля килограми.Тялото в този момент задържа вода и е нормално даже да се качва.
Виж целия пост
Ох, какво да ви кажа - снощи бяхме на сватба - изядох салатата и гарнитурата на основното ястие, 1/2 пържола и днес съм 2 кила отгоре.
Направо ще полудея
Възможно ли е + 2 кила?????
съм 2 кила отгоре.Направо ще полудея
Възможно ли е + 2 кила?????
Голяма порции са давали на таз свтба бре Не вярвам, от пържола и салата да си 2кг+.Обвини кантара си.Момичета, нали знаете че когато жената е пред цикъл, почти няма шансове да сваля килограми.Тялото в този момент задържа вода и е нормално даже да се качва.
Препоръчани теми