Какви са вашите мерки, каква е крайната цел ?

  • 674
  • 2
 На кантара много не му е за вярване. Пиеш литър вода и хоп.. качваш един килограм, от друга страна мускулите тежат повече от мазнините, което означава, че ако тренираме визуално е възможно да отслабваш, а да качваш в килограмите .. Та за това пускам тази темичка .. не намерих такава, ако има се извинявам  Hug
Виж целия пост
# 1
И така ... малко притеснена от резултата :
ханш 96 см   
талия 69 см
бюст 88 см
бедро (в най-дебелата част) 56 см
прасец 35,6
Висока сам 166 см и тежа 55 килограма.
Като за начало искам да сваля 6 см от ханша и 5 от талията .. от прасеца поне 2  #2gunfire
Виж целия пост
# 2
Колко килограма сте и колко искате да станете?

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=403144.0

При желание може да си добавите и мерките.

Ако искате да говорите за определена диета - има теми.
Ако искате да говорите за определени тренировки - има теми.
Ако искате да споделяте - има отчетни теми.

Успех в постигане на целта!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия