Запекът за мен не е състояние а болест.Трябва спешно да се направи нещо по въпроса защото после идват усложненията.От личен опит споделям ,че от момиче имах проблеми ,на моменти нямам на моменти се обостря и става спрашно години на ред.Като казвам години 20 и .В последствие хемороиди вътрешни изследвания,прищипвания така наричини,поява на външни и накрая фисури.Но да ние ви занимавам,да за всеки е индивидуално,но основното.Течности-вода минимум2л.като супа сокове и др. не се броят.Всеки ден супа може половин паничка но трябва.Аз мн.рядко ядях а сега не сядам без малко супа поне едното хранене.Както по горе са казали сушени сини сливи.На мен ни сладко от рози ми помогна ни др.работи,но всяка сутрин 5-6бр.сушени сливи и от заклета кафеджийка сега сутрин само чай.Зелен но не на пакетче с 1с.л.мед.и още топъл.След това до 10-15мин.съм в тоал.За мен това беше спасението вече 4 месеца.
Виж целия пост
Запек - как да се отърва от него
- Публикувана: 18 фев. 2011, 11:00 ч.
- Последно мнение: 8 ян. 2024, 22:08 ч.
# 16
28 март 2011, 10:31 ч.
Съгласна съм за начина на хранене.Въобще начина на живот е най- важен, но е трудно да се спазва всичко както трябва.Иначе за директно решаване на проблема Натуралакс наистина е доста ефективно средство
Виж целия пост
# 17
28 март 2011, 22:47 ч.
Има една билка Сена, за която някои източници твърдят, че съдържала най-доброто познато на медицината естествено слабително.
Не знам дали наистина е най-най- доброто, но съдържа вещество наречено аnthraquinone, което се използва в много от лекарствата против запек във фармацията. Използва се и в традиционното билколечение.
http://www.pharmacy-bg.com/herbs/sena-kasiya/
Във всеки случай едва ли ще ти навреди ако опиташ.
Виж целия пост
Не знам дали наистина е най-най- доброто, но съдържа вещество наречено аnthraquinone, което се използва в много от лекарствата против запек във фармацията. Използва се и в традиционното билколечение.
http://www.pharmacy-bg.com/herbs/sena-kasiya/
Във всеки случай едва ли ще ти навреди ако опиташ.
# 18
29 март 2011, 11:50 ч.
Сената не е за препоръчване. Опитайте с лаксафит - помага много.
Виж целия пост
# 19
29 март 2011, 14:19 ч.
Пробвай с кисело мляко - при повечето хора действа, но при някои има точно обратен ефект.
Или пробвай Лактофлор, макар че май в упътването му не пише да помага точно за това.
Също така прави някакви упражнения сутрин, може още в леглото - лягаш на гръб с ръце под дупето и си вдигаш краката в изпънато положение - така се стягат мускулите на корема и предполагам, че се раздвижват червата.
Виж целия пост
Или пробвай Лактофлор, макар че май в упътването му не пише да помага точно за това.
Също така прави някакви упражнения сутрин, може още в леглото - лягаш на гръб с ръце под дупето и си вдигаш краката в изпънато положение - така се стягат мускулите на корема и предполагам, че се раздвижват червата.
# 20
30 март 2011, 09:24 ч.
И аз да се включа.Имам проблема от малка.Пробвах какво ли не-без ефект.От няколко години съм си изградила един режим и съм доволна.Всяка вечер към 8ч. пия чаша китайски чай.Продава се в аптеките в зелени кутии.Струва около 5лв.И сутрин на гладно пия голяма чаша кафе с мляко.Като кафето си го варя в джезве и както е вряло му сипвам мляко от хладилника.Тази комбинация ми действа всеки ден вече 3-4г.
Виж целия пост
# 21
31 март 2011, 22:47 ч.
Защо?
Виж целия пост
Сената не е за препоръчване. Опитайте с лаксафит - помага много.
Защо?
# 22
1 апр. 2011, 11:15 ч.
Сената с времето прави лениви червата си губи ефекта има и други отрицателни странични действия.Има много други билкови слабителни които не съдържат сена. Това е последното поколение билкови продукти без сена.Такъв е Натуралакс в него има Алое Вера , зърнастец,копър,джинджифил,американски орех,малина и мента освен всичко друго има и меко действие, не образува колики за разлика от сената.
Виж целия пост
# 23
1 апр. 2011, 15:15 ч.
Хубаво е сутрин на гладно да се изяжда по една ябълка, а през деня да се пие много вода. Това го беше казал един лекар по ТВ в помощ на бременните със запек. По-добре е здравословно хранене и движение, отколкото да се привиква към каквито и да е лекарства.
Виж целия пост
# 24
6 апр. 2011, 11:46 ч.
Съгласна съм ,че трябва да се внимава с лекарствата и да се придържаме към естествените храни и да отделяме повече време за спорт.Но когато има проблем е нормално да се ползва някакъв препарат.
Виж целия пост
# 25
8 апр. 2011, 18:48 ч.
Страдам от това от дете. Две неща ми помогнаха най-много, третото (да се пие много вода така или иначе го спазвам): редовен (да се разбира ежедневен) спорт и закусването. Пила съм и дуфалак, и сена, и сладко от рози ядох и... никакъв ефект. Но когато започнах да въртя колело всеки ден по 15-20 мин, освен че позаслабнах (което апропо беше и целта ми 
) се справих в добавка и със запека. Закуската също е много важна - тя раздвижва червата. Най-добре е да бъде, например, мюсли с прясно мляко - да не е суха храна. И задължително топла напитка - чай, кафе, мляко.
Успех на авторката
Виж целия пост
) се справих в добавка и със запека. Закуската също е много важна - тя раздвижва червата. Най-добре е да бъде, например, мюсли с прясно мляко - да не е суха храна. И задължително топла напитка - чай, кафе, мляко.Успех на авторката
# 26
10 апр. 2011, 17:05 ч.
Пробвай сутрин на гладно да пиеш по една супена лъжица зехтин.На мен ми помогна много,но ефекта идва след 4,5 дни.Пий го около месец-два без прекъсване,освен че помага е напълно безопасен и без привикване и странични ефекти.
Виж целия пост
# 27
10 апр. 2011, 17:35 ч.
Сутрин на гладно, преди да хапнеш каквото и да било, изпиваш една чаша с почти гореща вода с малко натурален мед. Ако пиеш кафе, също е добре да го пиеш на гладно, помага много. 
След това малко спорт и "резултата" от усилието ти е гарантиран. 
КАкто са писали по-напред- здравословен начин на хранане и повече движение.
Виж целия пост
След това малко спорт и "резултата" от усилието ти е гарантиран. КАкто са писали по-напред- здравословен начин на хранане и повече движение.
# 28
13 апр. 2011, 16:56 ч.
Аз ползвам този зелен чай(Anti-Adipose Tea)и съм много доволна.
Виж целия пост
# 29
19 апр. 2011, 11:02 ч.
Има много препарати на пазара на едни им помага едно на друг друго .Така , че е строго индивидуално за това трябва да се пробва докато се намери подходящото средство.На мен например ми помага Натуралакс на Нейчърс Уей американски продукт на билкова основа без сена.
Виж целия пост
Препоръчани теми