Омръзна ми този запек. Какво ли не съм пробвала. Може ли някой да препоръча нещо което наистина работи.
Виж целия пост
Запек - как да се отърва от него
- Публикувана: 18 фев. 2011, 11:00 ч.
- Последно мнение: 8 ян. 2024, 22:08 ч.
# 1
18 фев. 2011, 12:34 ч.
Много вода, сутрин - киви на гладно или накиснати от вечерта във вода сухи сини сливи.
Овесени ядки, пълнозърнест хляб - домашен обаче. Сладко от рози също помага.
И повече движение и спорт.
Виж целия пост
Овесени ядки, пълнозърнест хляб - домашен обаче. Сладко от рози също помага.
И повече движение и спорт.
# 3
18 фев. 2011, 14:31 ч.
Интересно защо при спастичен или атоничен запек (диагностицирани или не), задължително присъства пълнозърнестият хляб. Различните сладка, особено от рози - също 
.
Виж целия пост
. 
# 5
22 фев. 2011, 10:50 ч.
В аптеките се продава, мисля че без рецепта прахче Смекта. Опитай с него.
Виж целия пост
# 6
22 фев. 2011, 10:58 ч.
Смекта е за диария, не за запек.
Виж целия пост
В аптеките се продава, мисля че без рецепта прахче Смекта. Опитай с него.
Смекта е за диария, не за запек.
# 8
25 фев. 2011, 14:19 ч.
Освен това опитай да се храниш редовно и разнообразно.
Лютите чушки също помагат.
Виж целия пост
Лютите чушки също помагат.
# 9
25 фев. 2011, 14:21 ч.
Но само ако стомахът е здрав и няма хемороиди
.
Защото последните са много често усложнение на запека.
Виж целия пост
Лютите чушки също помагат.
Но само ако стомахът е здрав и няма хемороиди
.Защото последните са много често усложнение на запека.
# 10
6 март 2011, 20:27 ч.
Аз се оправих с Лаксафит - смес от индийски билки, пия го редовно от известно време и ходя всеки ден. При това, нормално.
Виж целия пост
# 11
9 март 2011, 21:52 ч.
Здравейте и от мен, реших да се включа в темата с надеждата да съм полезна с моята дългогодишна борба с този проблем.
От разговори с приятелки съм разбрала, че всеки намира своето си средство за справяне със запека и често това, което действа на един, е неефективно при друг. Моето средство, което действа почти винаги, е сутрин на гладно да изям една ябълка или шепа сини сливи (сушени, накиснати или не във вода) и след това да не ям нищо друго 2 часа. След тези два часа си хапвам (само избягвам тестото - баници, мекици и др).
Друг ефективен метод е чаша кафе на гладно. Но кафето дразни стомаха и червата, и може да те заболят.
Ако тези естествени методи не помогнат, пия сироп Дуфалак 3-4 дни сутрин по около 30мл. Той е безотказен и супер щадящ.
Виж целия пост
От разговори с приятелки съм разбрала, че всеки намира своето си средство за справяне със запека и често това, което действа на един, е неефективно при друг. Моето средство, което действа почти винаги, е сутрин на гладно да изям една ябълка или шепа сини сливи (сушени, накиснати или не във вода) и след това да не ям нищо друго 2 часа. След тези два часа си хапвам (само избягвам тестото - баници, мекици и др).
Друг ефективен метод е чаша кафе на гладно. Но кафето дразни стомаха и червата, и може да те заболят.
Ако тези естествени методи не помогнат, пия сироп Дуфалак 3-4 дни сутрин по около 30мл. Той е безотказен и супер щадящ.
# 12
10 март 2011, 11:00 ч.
За мен Натуралакс на Natures Way е доста добро решение на проблема.Той е изцяло натурален продукт - смес от билки, която не съдържа сена.Няма негативно странично действие и ми понася добре.Купувал съм го от софийските аптеки
Виж целия пост
# 13
11 март 2011, 08:42 ч.
Вчера изядох 10-15 сушени сливи - ефектът беше умопомрачителен - активна перисталтика, отидох 3-4 пъти до тоалетната и чудесно се изчистих. Иначе си ходя редовно с лаксафит, но това със сливите ме учуди - не очаквах такъв убедителен ефект.
Виж целия пост
# 14
22 март 2011, 10:41 ч.
За сините сливи,джанки и круши знам , че имат слабително действие, ама в свеж вид.Така , че това със сушените сливи е малко странно.Иначе Натуралакс както пише валди наистина върши прекрасна работа и няма странични ефекти.
Виж целия пост
Препоръчани теми