90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №135

  • 42 416
  • 727
# 705 19 апр. 2011, 09:49 ч.
Цитат на: шушоната в вт, 19 апр 2011, 09:31
Хелоууу  Simple Smile
Повтарям режима за втори път. От сряда отново съм фиданка. Виждам има и стари муцуни.  Hug
Първия път свалих 7 кг. през почивката отслабнах с има няма още 2 кг. като се стараех да се храня разделно.

Добре дошла  bouquet

След вчерашната луна съм 52.5 ама не съм много сигурна, защото се мерщ с механичен, а не както до сега с електронен, а и забелязах разлика в двата. За това сега се меря ориентировачно Simple Smile

Хубав ден Peace
Виж целия пост
# 706 19 апр. 2011, 09:55 ч.
Днес си плувам, плувам, плувам... Лошото е, че се разболях и трябва да ям, а хубавото е, че не ми се яде. Засега бутнах само един чай с ехинацея и около литър водица.
За последната четворка отчитам пълен застой, но се радвам, че няма плюсове след режимното освинване по празниците.  Rolling Eyes Режимно, режимно, но освинване. Освинване, освинване, ама режимно  Joy

Момичета, не се карайте, бе! Ясно е, че по празници изкушенията са огромни, но всеки сам си преценява колко иска да свали и дали действително иска да свали. Ако омаскари нещата си е за негова сметка, пие една студена вода и продължава.
Виж целия пост
# 707 19 апр. 2011, 09:57 ч.
Здравейте, мили дами!
Днес ми е 69- ти ден. От доста време не съм се отчитала, но започнах нова работа, сменях квартирата и нямах никаква възможност да пиша и да чета. За съжаление през втория цикъл няколко пъти прегреших и това си оказа своето влияние- за целия цикъл съм само минус 1 кг. Мисля до края да не прегрешавам ИЗОБЩО, затова и ще бъда по- редовна тук- голяма подкрепа е тази темичка Simple Smile
Лек и минусов ден ви желая на всички
Виж целия пост
# 708 19 апр. 2011, 10:04 ч.
Добро утро сладуранки  Hug
Вчера беше моя последен плодов ден  Peace Минавам да дам отчет за всичките 91 дни
Стартирах 89.2 кг. финиширах 70.8 кг  Party
Първи цикъл -7.200 кг Втори - 5.700 кг  Трети -5.500кг  Crazy
Страшно съм доволна от режима....сега ще направя 90 дни почивка и август пак съм тук. Искам да кажа че през целия режим не съм прегрешавала  Peace,не съм правила водни дни-карах ги плодови/не че немога да издържа,просто така си реших/
Пожелавам успех на всички и постигане на целите Peace
Ще ви следя и ще пиша отвреме навреме как са при мен нещата Hug
Виж целия пост
# 709 19 апр. 2011, 10:12 ч.
Привет и от мен. Днес ми е втори воден ден, гледам, че не съм сама  Peace
Предишният ми мина много леко, даже цяла вечер готвих и не се изкуших  Flutter
Надявам се и днес така да е, че съм и на народни танци довечера, дано да имам енергия да тропкам  Mr. Green 
Виж целия пост
# 710 19 апр. 2011, 10:13 ч.
Браво Дидинка!!!
Поздрави за невероятните резултати! Така се получава, когато човек си спазва режима и не си угажда. Ти си светъл пример за всички ни  Laughing
Виж целия пост
# 711 19 апр. 2011, 10:19 ч.
Добро утро  Simple Smile
Вчерашния воден мина много добре - изпих около 5л. може и малко повече вода, 1 чай и нищо друго. Много съм доволна и от резултата имам - 2кг., или иначе казано начало 61кг., след първи цикъл 56,6, общо -4,400кг., нооо си мисля че тези дни може често да си виждам седмицата  Thinking, защото все пак ще се храня. Та така доволна съм и продължавам имам още 3кг. до целта, и повече да паднат няма да се сърдя  Wink
Браво и на другите вчерашни плувкини, споделят се чудесни резултати.
Успех на всички нови и стари фиданки   bouquet
Виж целия пост
# 712 19 апр. 2011, 10:26 ч.
Цитат на: didinka.nikolova в вт, 19 апр 2011, 10:04
Добро утро сладуранки  Hug
Вчера беше моя последен плодов ден  Peace Минавам да дам отчет за всичките 91 дни
Стартирах 89.2 кг. финиширах 70.8 кг  Party
Първи цикъл -7.200 кг Втори - 5.700 кг  Трети -5.500кг  Crazy
Страшно съм доволна от режима....сега ще направя 90 дни почивка и август пак съм тук. Искам да кажа че през целия режим не съм прегрешавала  Peace,не съм правила водни дни-карах ги плодови/не че немога да издържа,просто така си реших/
Пожелавам успех на всички и постигане на целите Peace
Ще ви следя и ще пиша отвреме навреме как са при мен нещата Hug

Eй такива постове искам да чета! Поздравления....всяко усилие се
награждава! Ще се радвам август да се засечем пак!  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

Деси, много ми се вижда водата...не е хубаво да се прекалява и с водата.
Виж целия пост
# 713 19 апр. 2011, 11:01 ч.
И на мен ми се струва множко, но имах жажда, не съм се наливала само защото ми е воден. Аз по принцип пия 3-3,5 л.
Преди час и половина хапнах две ябълки и нещо ми е тежко, дори ми се гади, а си мислех само да мине водния, ще си хапна добре, но нямам апетит. Може би е нормално, стомаха се е прибрал и видимо
Виж целия пост
# 714 19 апр. 2011, 11:11 ч.
Здравейте момичета,

Аз от два дни съм в потрес и ужас. След последния 91 ден сутринта бях 58.200кг... това са цели 2кг отгоре newsm45
Абсолютно нищо не съм прегрешавала, а вчера едвам хапнах от страх да не кача още за обед малко пилешка каварма със зелева салата, за вечеря ориз със зеленчуци.
Сутринта се теглих и бях 58.100кг.

Отчаяна съм, даже и на МЦ не мога да го отдам, той е чак другия понеделник-вторник
Виж целия пост
# 715 19 апр. 2011, 11:17 ч.
Здравейте!
Днес ми е първи ден от първия цикъл на диетата.
За закуска - 2 портокала и чаша топла вода преди това
обяд - 2 сварени яйца и голяма купа зелена салата + филийка черен хляб, и след това мисля да пия чай
вечеря - ще бъдем на заведение, но ще се опитам да се огранича само със салата.

За утре може ли боб чорба - най-обикновена?
Виж целия пост
# 716 19 апр. 2011, 11:21 ч.
White_tulip, грешка е на вечеря да ядеш само салата, хапни и нещо режимно /протеин/.  Peace
Боб чорба става.
Виж целия пост
# 717 19 апр. 2011, 11:30 ч.
Ами аз си мислех за някаква мръвка, ама пък нали трябвало да е като на обяд ама по-малко. И понеже за обяд няма как да хапна месо затова така го измислих  newsm78
Виж целия пост
# 718 19 апр. 2011, 11:32 ч.
Цитат на: White_tulip в вт, 19 апр 2011, 11:30
Ами аз си мислех за някаква мръвка, ама пък нали трябвало да е като на обяд ама по-малко. И понеже за обяд няма как да хапна месо затова така го измислих  newsm78

Може да е само салата, ако е шопска примерно или някаква от сирене, яйца и зеленчуци.
Виж целия пост
# 719 19 апр. 2011, 11:42 ч.
Аз рядко ям едно и също на обяд и на вечеря.  Peace

Днес:
з - ябълка и кафе с мед
о - броколи, карфиол и моркови, запечени с кашкавал
в - зелена салата с кисело мляко
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата