Качване на килограми?

  • 1 198
  • 4
21 окт. 2011, 23:00 ч.
Здравейте!
Напоследък поотслабнах доста( 42, 43 на 157) и здравословното ми състояние сякаш не е на ниво  Cry. Харесвам си краката и дупето, но от кръста на горе положението е доста зле. Някой знае ли как да напълнея здравословно, в смисъл без целулит... Всички казват повече ядене + тренировки, но така няма ли да кача само мускулна маса в краката и дупето, а гърдите да си останат същите ( малки) ?
Виж целия пост
# 1 21 окт. 2011, 23:27 ч.
http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi
Виж целия пост
# 2 25 окт. 2011, 15:42 ч.
И все пак нищо не разбрах Sad някой да ми обясни ако може, като в задънена улица съм..
Виж целия пост
# 3 25 окт. 2011, 21:41 ч.
Може би никой не ти отговаря, защото нищо не казваш за себе си  newsm78 Защо и как отслабна? На колко си години, спортуваш ли....
Твоята структура ми прилича на моята: ако си харесам краката и д-то, значи нагоре съм скелет  Crazy Трудна работа е с природата да се бориш  Tired
Виж целия пост
# 4 26 окт. 2011, 15:55 ч.
Като бях на 14 почна едно голямо вманиачаване и от 51, 52 намалях с течение на времето. Бяx си горе-долу 46 47, но в следствие на психичен срив тази пролет станах 41, 42, и много си харесах краката и д-то Grinning а на горе.. tragedy
Иначе карам велоаргуметър няколко пъти седмично по 30 мин. Ям предимо сладко Sad
Сега съм на 17.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата