Сирене,зеленчуци....шоколад 
Виж целия пост
Диета с гречка (елда) - 2 част
- Публикувана: 25 окт. 2011, 16:04 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2017, 19:09 ч.
# 721
22 март 2017, 11:30 ч.
Сиренето е доста солено - ако е изкиснато, добре, но го замени по-добре с Котидж или извара. А шоколадът... 
Виж целия пост
Сирене,зеленчуци....шоколад
# 722
22 март 2017, 11:39 ч.
Винаги го изкисвам сиренето,и по малко съм яла....но това желание за сладко направо ме побърква
Виж целия пост
# 723
22 март 2017, 13:25 ч.
Аз също имам много за сваляне-цели 60 килограма, така, че ,колкото и вредно да е , ще си скачам от диета на диета, че всички се правят само по няколко дни и се повтарят след месец 
да не вземе случайно да ми стане скучно...
Виж целия пост
да не вземе случайно да ми стане скучно...
# 724
22 март 2017, 13:49 ч.
Не казвам да не сменяш режимите, и на мен ми омръзват, но специално да не скачаш от монодиета в монодиета. Аз след тази монодиета /от утре/ ще пробвам по-разширения вариант, който си има повече продукти, а после - Зоново или "Саут Бийч". Имам 30 кг за сваляне, от които свалих 2,5 дотук 
Здравето също е важно 
Виж целия пост
Аз също имам много за сваляне-цели 60 килограма, така, че ,колкото и вредно да е , ще си скачам от диета на диета, че всички се правят само по няколко дни и се повтарят след месец да не вземе случайно да ми стане скучно...
да не вземе случайно да ми стане скучно... Здравето също е важно
# 725
22 март 2017, 14:49 ч.
Каква е тази "Саут Бийч"? Мен ме изкушава тази на Огнян Симеонов , че гледам доста хора са свалили от нея, но не ми се дават 60 лева за хранителен режим...
Виж целия пост
# 726
23 март 2017, 08:50 ч.
Днес също имах - 500 гр. Стават за 3 дни 3 кг. Вчера не бях обаче само на елда, вечерта хапнах пилешка пържола със зелена салата. От днес ще запазя елдата на закуска - с малко мед, бадеми и кисело мляко, но за обад и вечеря ще хавам риба, зеленчуци, извара... 
Виж целия пост
# 728
26 март 2017, 11:34 ч.
За три дни на елда съм свалила 2кг,доволна съм.
Успех на всички!
Виж целия пост
Успех на всички!
# 730
26 март 2017, 12:21 ч.
Аз ям елдата с кисело мляко-около 100гр на ядене.
По принцип трябва да е с айрян,но на мен повече ми харесва с кис.мляко.
Диетата е доста еднообразна и бързо омръзва,но 3-4 дни може да се издържи.
Виж целия пост
По принцип трябва да е с айрян,но на мен повече ми харесва с кис.мляко.
Диетата е доста еднообразна и бързо омръзва,но 3-4 дни може да се издържи.
# 731
26 март 2017, 14:16 ч.
Аз започвам от утре, обаче се чудя, дали ще ми е достатъчна една чаша елда, или не може повече..... 
Виж целия пост
# 733
26 март 2017, 18:39 ч.
Нееее, да си накисна една чаша от вечерта с вряла вода......А с една чаша сварена даже и зъбчето си не мога да залъжа. Ама ми се прокрадва една нагла мислА да си накисна понеее чашка и половина...Може ли а?
Виж целия пост
Една чаша сварена ли?
# 734
26 март 2017, 18:51 ч.
Може. Но едва ли ще ти се яде толкова. Аз също смесвам елдата с кисело мляко. Иначе така писва и без подправки по някое време не ти се яде повече. А и доста насища
Виж целия пост
Препоръчани теми