демек...
Като се стъмни, заемете се с нещо дето да понижава натрупания адреналин. И не мислете, сега дали ще спя?, няма ли?...то просто естествено си идва, защо трябва да го чакаме с нетърпение та и да се изнервяме, че едва ли ще мога да заспя? и кога ще заспя...няма нужда да го мислим.
По скоро мислете -Как да съм по-добър човек. Създайте си свят, в който да се чувствате щастливи. Отворете се за доброто, обичайте хората около вас, помагайте им според сили те си. Така ще се чувствате полезни и значими личности. Това със сигурност ще направи живота ви по- хубав и по-спокоен. Намирайте сродни души, общувайте, говорете си...направете нещо заедно.
Не казвам нищо ново. Но колкото по-рано това човек го осъзнае и стане ЧОВЕК, толкова по-рано ще заживее истински пълноценен живот! Това е ключа, който всеки трябва да притежава. Изхвърлете хапчетата и всякакви други предмети те не са ви нужни.