Отслабнали хора

  • 17 695
  • 52
# 45
Ето ме! Не съм забравила за обещаното- да споделя за резултата след две седмици! Ами да, вече се чувствам с около 2 килограма по- леко  Simple Smile За мен това си е  голямо постижение, за около 16-17 дни-  супер. Продължавам в същия дух- сутрин плодове, обяд малко по солидно ядене/ е не преяждане, без хляб/, междинно пак плодове, вечер салатка, млекце, плод/ не по- късно от 18-19  часа/.
А сега сигурно ще се запиша и на фитнес два пъти седмично.
Това е момичета ще се радвам някоя от Вас също да сподели за положителен резултата Hug
Виж целия пост
# 46
И аз да се отчета - до тук минус 1,5кг и 7 см по малко,обаче не се усещат по дрехите,само забелязвам че стомаха ми се е прибрал леко.Това за 20 дни.Искам да сваля 5-6 кг Cry
Виж целия пост
# 47
И аз да се отчета - до тук минус 1,5кг и 7 см по малко,обаче не се усещат по дрехите,само забелязвам че стомаха ми се е прибрал леко.Това за 20 дни.Искам да сваля 5-6 кг Cry
И аз точно по същия начин- не усещам по дрехите и предимно коремната област ми е понамаляла. Щом и съпругът ми забеляза, макар че не е от много наблюдателните Grinning
Ами да продължаваме Laughing Сега съм се запасила с ябълки за целия ден! И в същия дух Heart Eyes
Радвам се за теб " дебеланка"  Hug  bouquet

Виж целия пост
# 48
Да,няма да се отказваме:),макар че става много бавно,предполагам ако продължаваме така,до няколко месеца ще постигнем желаните резултати  Simple Smile.(поне се надявам да е така).Успех и на теб Wink
Виж целия пост
# 49
Да,няма да се отказваме:),макар че става много бавно,предполагам ако продължаваме така,до няколко месеца ще постигнем желаните резултати  Simple Smile.(поне се надявам да е така).Успех и на теб Wink
Благодаря ти много Laughing Трайното отслабване изисква много воля, но за сметка на това да се надяваме, че ще изградим хранителни навици и ще можем да поддържаме след това килограмите си. Тази събота една моя братовчедка ме убеждаваше да почна да пия хапчета за отслабване. Така съм си губела времето, и резултатите идвали  много бавно и се изнервяш. Аз не съм на това мнение. Разбирам, че тялото ми се нуждае от постепенно, но сигурно отслабване- така че да вслушваме във вътрешния си глас.
Виж целия пост
# 50
Има ли отслабнали?Аз тази седмица нищо-нито сантиметър,сигурно защото се отпуснах малко и си хапвах повечко.От утре пак сериозно Blush.Купих си и някакъв хляб за диети,има и сантиметър нарисуван на него Wink,та ще видим как ще е.
Виж целия пост
# 51
Здравейте, отслабващи момичета! Къде се изхубихте, мили!!!
Има ли отслабнали?Аз тази седмица нищо-нито сантиметър,сигурно защото се отпуснах малко и си хапвах повечко.От утре пак сериозно Blush.Купих си и някакъв хляб за диети,има и сантиметър нарисуван на него Wink,та ще видим как ще е.
Май няма много отлабващи. И аз малко наруших правилата. Но тази сутрин направих упражнеия за начинаещи и съм решила да започна малко по- сериозно.... newsm78
Насочила съм се и към разделното хранене Peace
Специално за Вас   bouquet
Виж целия пост
# 52
Момичета много съжалявам ,че така нахлувам,но ще съм много благодарна,ако ми кажете къде да гледам TLC на живо?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия