Почивка на планина по време на бременността

Публикувана: 25 авг. 2012, 09:08 ч.
Последно мнение: 1 юни 2020, 21:56 ч.

6 586
18

Ники333

Н

Ники333

25 авг. 2012, 09:08 ч.

Здравейте,не намерих отговор на моя въпрос и затова го пускам в нова ,тема ,но ако има вече такава моля да ме извините.
Бременна съм в 14 седмица и много ми се иска отпуската да я изкарам на планина в леки преходи на височина някъде около 2000 метра.Преди да забременея ходихме с мъжа ми много по планините,но сега разни приятелки ме уплашиха ,че може да е опасно.Питах докторката и тя ми отговори ,че щом искам да го направя,но да внимавам над 2500 метра.
Търся 2 дни в нета и изчетох май всичко ,но не намирам нищо конкретно какви биха били опасностите и изобщо опасно ли е?
Моля за вашето мнение.
Благодаря Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

K

# 1 26 авг. 2012, 14:01 ч.

Еми много на високо е опасно, да.
Въздухът е по-разреден, аз лично не бих го направила Peace

Peace

Виж целия пост

N

# 2 27 авг. 2012, 15:01 ч.

Опитай се да намериш място за планинска почивка, което да е горе-долу на надморската височина, на която живееш.

Виж целия пост

B

Ентусиаст

# 3 27 авг. 2012, 15:58 ч.

бих се съобразила с препоръката на лекаря за не повече от 2000-2500 м. надморска височина. бременните (особено ако има понижен хемоглобин) са много чувствителни на разредения въздух на прекалено високото (изключвам разбира се тези, които по принцип си живеят на много високо). не знам дали нещо ново бих могла да ти кажа, след като твърдиш че си чела досега. на твое място, бих отишла на планина, ама някоя ниска. Родопите например...
относно преходите - всеки си знае, съветът ми е да не се пресилваш. да не е стръмно и да са не по-дълги от 2,5-3 часа. и пак много зависи...
сега като се замисля, има доста подходящи места в бг, даже всъщност прекалено високите са рядкост относителна. ти какво какво точно изпитващ затруднение да решиш? а колко точно си бременна все пак, в коя седмица си? като цяло някакви оплаквания имала ли си до момента?

ох, извинявай - ти си писала в коя седмица си...

айде пак ще се редактирам - според мен преход от смолян (езерата) до връх перелик е идеално като за тебе. може да спиш в хижата.. там има и къде още да си походиш ако останеш за ден-два-три...

Виж целия пост

Деси@Димитрова

# 4 27 авг. 2012, 19:56 ч.

Ако ходиш, просто не се напъвай да превземаш баирите, а си изкарай приятно с леки разходки по планината....Не е нужно да забодеш знаме на Мусала....нали така....
Смяна на климат и надморска височина оказват влияние и на цикъла при жените....

Виж целия пост

Н

Ники333

# 5 29 авг. 2012, 09:11 ч.

Благодаря на всички за отговорите Simple Smile

Simple Smile

Относно знамето на Мусала- не не мисля да го правя тази година поне Grinning

Grinning

Идеята ми беше за Седемте рилски езера,като се качим с лифта , нощуваме на хижата и без разходки до най-високите езера. Общо взето 2200-2400 метра надморска височина,а и разходките да са около даже по-малко от 2 часа.

Виж целия пост

Жълтото пате

# 6 29 авг. 2012, 17:47 ч.

И аз съм любител планинар и с мъжа ми много ходим, но тази година след като разбрах за бременността се отказах от подобни начинания. Лекарят ми каза, че не е много здравословно и по-добре да остана вкъщи или да почивам някъде край морето без да се излагам на жегите.

Виж целия пост

Новак

# 7 30 авг. 2012, 19:53 ч.

Моят съвет е, ако се чувстваш добре, отивай! Без никакви притеснения. Освен това си в ранна бременност. Аз в началото си ходих без да се замислям за височината. Естествено с малко повече почивки, за да не се задъхаш. Последно ходих в 6 месец на Юндола, тогава вече гледах да не се изкачвам много, пък и бързо се морях, беше и доста горещо.
Щом лекарят е позволил, не си поставяй ограничения. И не слушай останалите бременни, защото всеки организъм е различен. Ако си ходила много и преди и нямаш проблеми с бременността не може да лежиш 9 месеца и това да ти действа добре Crossing Arms

Crossing Arms

Виж целия пост

K

# 8 31 авг. 2012, 10:54 ч.

Не се притеснявай щом се чувстваш добре - аз всяка седмица от бременността бях в планината, имало е моменти да ме стегне корема като прекаля, но при теб е рано - сигурно лекаря ти е казал, но си носи но шпа за всеки случай - а като се има предвид, че все пак избрания маршрут не е най-тежкия мисля че няма проблем Peace

Peace

Виж целия пост

Н

Ники333

# 9 2 септ. 2012, 09:54 ч.

Благодаря на всички за отговорите Simple Smile

Simple Smile

Понеже реших ,че съм само бременна а не болна реших да отида.
Всичко е наред и се чувствам прекрасно. Grinning

Grinning

Виж целия пост

в

# 10 2 септ. 2012, 21:54 ч.

Ники333, ако нямаш проблемна бременост не виждам причина Peace

Peace

, на езерата не съм била, но май не са съвсем леки за качване като терен. За сметка на това миналата седмица бях в Рила и правих преход от Ястребец /лифта/ до хижа Мусала - около 9 км равен терен и един преход от хотел Рила до Черната скала - 12 км равен терен . Това в рамките на три дни. Маршрутите са леки и не се усещат, но аз много се задъхвам и не бих се наела да качвам баири Naughty

Naughty

Само ако се чувстваш добре и точно до момента в който се чувстваш добре се разхождай из планината Peace

Peace

сега не е момента да се правим на герои Wink

Wink

Носи си но-шпа и магнезий, макар че аз нямах нито веднъж втвърдяване на корема Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Н

Ники333

# 11 3 септ. 2012, 19:51 ч.

2в1,благодаря за мнението Simple Smile

Simple Smile

Героизмите съм ги оставила за някоя следваща година,разходката беше само до четвъртото езеро от долу нагоре,и то с дълги почивки до всяко езеро.
Чувствах се много добре ,но наистина много внимателно-само да се задъхам и спирам( мъжа ми ме чака .....)
Всъщност терена не е много по-труден от Ястребец-хижа Мусала Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

V

# 12 13 септ. 2012, 22:15 ч.

Да споделя и аз.... мисля че не е проблем да се направи такава почивка, ако бременната се чувства добре. Щом си е практикувала и преди планинарство не би трябвало да е пречка. нека все пак се внимава и преходите бъдат в рамките на нормалното. Аз преди седмица бях на почивка в планината - Пирин. Дори се качихме с мъжа ми на връх Вихрен и си бях ок. Лекарят ми каза единствено да не влизам в басейни поради хигиенни причини и най-вече в топли минерални басейни, защото топлата вода предизвиквала контракции. Дано съм била полезна

Виж целия пост

# 13 14 септ. 2012, 09:48 ч.

Аз да се изкажа, макар че виждам, че вече си ходила Simple Smile

Simple Smile

И аз много обичам ходенето по планини, но от както съм бременна не бях ходила никъде. Обаче преди няколко дни нещо не ме свърташе, мъжът ми си беше вкъщи, и му казвам "Дай да отидем да се поразходим на Витоша", а той - "Е как ще ходим, ти си бременна". Аз му казах, че точно - бременна съм, а не съм болна, отидохме и си изкарах много хубаво. Заредих се с много положителни емоции, подишах чист въздух, смятам че ми се отрази добре. Е вярно, вървяхме бавно и постоянно почивахме, но все пак съм бременна Wink

Wink

Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

beginner_mamma

# 14 14 септ. 2012, 11:16 ч.

Хм, току-що се връщам от 3500 м надморска височина. Не съм имала никаква драма. Бременността не е болест, абсолютно си права, и изчетох безумно количество форуми и мнения на американски и англо-езични бъдещи и настоящи мами, които са на мнение, че стига да се пазиш и да внимаваш (да не паднеш, да не се катериш по твърде стръмни баири и т.н.) няма никакви рискове и драми.

Смятам да продължа да съм сред природата, и стига да е хубаво времето, Рила и Стара планина ще са моите места за уикендите докато мога да си нося корема Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Подготовка за малкия човек - тема 25

36 222
766

Бъдещи майки

Кървене по време на бременност

149
6

Бъдещи майки

Майчинството счетоводно - 98

15 558
434

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.