Волята ми куца, то е ясно, махнала съм и голямото огледало, да не се подтискам излишно 
Като започнат околните да ми казват колко много съм отслабнала ми е голям кеф . 
- мотивация може да бъде именно последиците от неправилното хранене и гладуване.Мотивацията може да е -да се храниш здравословно и умерено,а не да гладуваш! 
Точно и затова говорим тук-как се мотивираме да се храним разумно,а не да се тъпчем с вафли ,чипс и т.н. Не знам един човек с наднормено тегло,доколко добре се чувства в такова тяло?! 
Да не говорим за здравето при такива хора...Та,ето това е смисъла на темата 
Имам да свалям около 10 килограма и с пола не изглеждам съвсем отчайващо, нооооооо по бански съм трагична, а идва лято Приемам всякакви идеи. 
и се захващам веднагически.Другото което ми въздейства без колебание е огромното ми желание да се чувствам комфортно в тялото си,а с някой и друг килограм отгоре това не се получава 
А снимков материал на други девойки никога не ми е въздействал 
та затова смятам ,че най-силната мотивация е вътре в нас 
Ей това ме мотивира и си представям как ще отида другия месец на плаж да се пека.... 
Препоръчани теми