slim bo

Публикувана: 21 фев. 2006, 11:01 ч.

Последно мнение: 25 фев. 2006, 11:35 ч.

622

Reni_

21 фев. 2006, 11:01 ч.

реших че е крайно време д а се се разделя със зимните тлъстинки Embarassed

та освен зелевата супа ,която смятам да започна още днес Shocked

/защото диетите все от понеделник ги почвам и досега само провал Crazy

/реших че не е зле и да поспортувам-точно пред блока ни има спортен център и вчера го посетих-та понеже съм от обед на работа гледах какво се предлага в предиобедните часове и освен фитнес ,има само боди уорк и слим бо-първото ми е ясно горе -долу какво е но за второто нямаше кой да ми обясни какво представлява та реших д а попитам тук-някой чувал ли е,ходил ли е,какъв е ефекта ....

Виж целия пост

krassym

# 1 22 фев. 2006, 21:03 ч.

Явно е нещо по-високо интензивно, за отслабване, съдейки по заглавието/.
Най-добре отиди във фитнеса и питай. А още по-добре е да говориш със самия инструктор. Няма от какво да се притесняваш.
И после да ни пишеш какво точно е това:)
Поздрави!

Виж целия пост

qeq

Редовен потребител

# 2 22 фев. 2006, 21:39 ч.

За първи път чувам за слим-бо newsm78

.
Да не би да е тае-бо?
Моля те,като провериш,пиши за какво става въпрос,че ми стана интересно.

Виж целия пост

Reni_

# 3 23 фев. 2006, 08:59 ч.

вчера ходих и докладвам Simple Smile

значи откак се помня все спортувам,откато родих пък все по аеробики,фитнес и други подобни ходя /защото спра ли з а повече от няколко месеца спорта и ставам..... Embarassed

...торба

/...Та спортен тип човек съм но това слим-бо-просто ми разказа играта!!!! от вчера не мога нито да седна,нито да легна,не давам на мъжо да м е докосне,а слизането на стълби е самия кошмар #Crazy

такава мускулна треска, момичета....ама няма костичка и мускулче което да не ме боли ЗВЕРСКИ !!!! А самото слим бо представлява смес от тае-бо,но в по-олекотен вариант,първата част на тренировката е силно интензивна ,пет кила пот се хвърля,след това втората част е с гирички/чак пръстите на ръцете ме болят/,а третата е на земя и е адски натоварваща- просто с никоя позната гимнастика не мога да го оприлича!Докато тренирах си мислех че веднъж да изляза оттам няма да м е видят повече ,но час след това се чувствах толкова страхотно и приятно изморена че вече нямам търпение да дойде утре и пак да отида Simple Smile

а на изхода на залата има електронен кантар , н а който направих грешката да се кача Sad