Учениците и техният обяд
- Публикувана: 1 ноем. 2014, 12:14 ч.
- Последно мнение: 9 апр. 2015, 08:42 ч.
# 150
27 март 2015, 11:07 ч.
Ами аз забравих да уточня, че той е целодневно на училище - сутрин е на занималня, следобед са му редовните часове. Така че обяд в къщи отпада. Незнам следващата учебна година дали ще е така, но поне до края на тази трябва да закрепим някак положението с този обяд в училище.
Виж целия пост
# 151
27 март 2015, 11:09 ч.
Мейвис, а в къщи как се храните? Защото ако в къщи не са създадени навици за здравословно хранене няма как да стане. А те се създават основно с личен пример.
Единственият начин на вашата възраст е много обяснения. Знам че е изтощително, ама не се сещам друг начин. С принуда няма да стане според мен. Ама не просто да му кажеш "вредно е". На 10 год дете това нищо не му говори и изобщо не го интересува. Обясни му подробно и точно какво ще му се случи, ако често яде боклуци. Разкажи му за токсините, за пъпките, за мускулите... намери нещо което го интересува и му е важно. Поизлъжи го ако трябва. Изобщо - намери начин да го мотивираш, а не да го принуждаваш.
Виж целия пост
Единственият начин на вашата възраст е много обяснения. Знам че е изтощително, ама не се сещам друг начин. С принуда няма да стане според мен. Ама не просто да му кажеш "вредно е". На 10 год дете това нищо не му говори и изобщо не го интересува. Обясни му подробно и точно какво ще му се случи, ако често яде боклуци. Разкажи му за токсините, за пъпките, за мускулите... намери нещо което го интересува и му е важно. Поизлъжи го ако трябва. Изобщо - намери начин да го мотивираш, а не да го принуждаваш.
# 152
27 март 2015, 11:41 ч.
Мейвис, все има учител,който да наблюдава децата. Говори с него ,нека той упражнява контрол за известно време,докато детето свикне. Много познат проблем е това с пълните кутиики от училище. И,не,няма общо с навиците за хранене в къщи,да слагаш всико под общ знаменател е най-лесно,но не винаги работи. Винаги съм се хранила и живяла здравословно,детето също беше в това за известно време- докато не започна да гледа вредните храни при други деца.Говорим,знае,че са вредни и въпреки това ги смята за привлекателни. Разбира се,че разрешавам да пробва- едно,че няма нищо да се случи от това и второ,за да не ги фаворитизира прекалено. Сега имаме равновесие. Тук храната се носи от къщи и всики ,заедно с учителката отварят кутиите за снак и обяд. Дано в БГ учителката се ангажира да следи за изяждането на обяда- щом е цял ден на училище,това е много важно за него
Виж целия пост
# 153
27 март 2015, 12:41 ч.
red soul , вчера точно това си помислих и аз - да говоря с учителката за някакво съдействие. Може би ще го направя, но си давам сметка, че тя не е пъдар и надзирател, за да ги контролира, 10-годишни са все пак.
savina_33 , в къщи се храним бих казала нормално. Винаги е готвено, салати, закуска, в този дух. Но му позлявам и боклуци да яде. В смисъл, че не го ограничавам до крайност, за да е като отвързано куче и в същото време не живеем на джънк фууд, за да му е начин на хранене.
Иначе му говорим много. Той е слабичък и постоянно обясняваме за мускулите, за подрастващия организъм, за протеините и въглехидратите. Говорим и за болестите, които се появяват, когато човек не се храни, и за проблемите със стомаха ако стои по цял ден празен и вечер се натъпква с храна.
Виж целия пост
savina_33 , в къщи се храним бих казала нормално. Винаги е готвено, салати, закуска, в този дух. Но му позлявам и боклуци да яде. В смисъл, че не го ограничавам до крайност, за да е като отвързано куче и в същото време не живеем на джънк фууд, за да му е начин на хранене.
Иначе му говорим много. Той е слабичък и постоянно обясняваме за мускулите, за подрастващия организъм, за протеините и въглехидратите. Говорим и за болестите, които се появяват, когато човек не се храни, и за проблемите със стомаха ако стои по цял ден празен и вечер се натъпква с храна.
# 154
27 март 2015, 13:52 ч.
Така е-учителката не е пъдар,но пък нямаш друг изобор.Тя няма да му виси на главата,но поне още един човек,различен от родителите ще му обясни,че храната е важна,особено за един растящ организъм.
Но и аз също не съм успяла да разреша този проблем при нас- тя е и много разговорлива
и това също и пречи да се храни- времето за снак е 5 мин ,за обяда е 20 мин.Тя докато отвори кутиите,докато си каже няколко приказки с хората около нея и времето и свършва. Чувам всеки ден"Ами,не ми стигна времето"- това при недокоснати кутии
Виж целия пост
Но и аз също не съм успяла да разреша този проблем при нас- тя е и много разговорлива
и това също и пречи да се храни- времето за снак е 5 мин ,за обяда е 20 мин.Тя докато отвори кутиите,докато си каже няколко приказки с хората около нея и времето и свършва. Чувам всеки ден"Ами,не ми стигна времето"- това при недокоснати кутии
# 155
27 март 2015, 14:17 ч.
Мейвис, разбирам те напълно и разбирам притеснението ти, но аз лично не бих го оставила за известно време да си купува каквото иска за обяд. Ако детето закусва и вечеря нормална, пресна храна в къщи едно ядене на вън няма да е голям проблем. Слагай му плод и някакъв зеленчук в раницата вместо да си дояжда с вафли. Разбира се ти не спираш да говориш за ползите и вредите. Не е зле да разгледатае каква храна продават около училищетео заедно и да го попиташ какво харесва, какво най-много обича и т.н. и да изберете най-малкото зло. Децата се променят, променят и вкусовете си, а може би го е срам да сеи и яде от кутия, или пък е единствен и му е скучно и предпочита да седне с приятели на пицарията. Разпитай го хубаво приятелски каква е причината.
Виж целия пост
# 156
30 март 2015, 11:42 ч.
Мейвис, напълно те разбирам за какво говориш. Някъде около 10тата си година и моята спря да се храни нормално на обяд, и абсолютно същите неща ги минахме и ние - върнати сандвичи и плодове, както съм ги сложила; отнемане на джобни и в резултат - задълбочаване на проблема.
Аз лично започнах да наблягам на здравословна закуска и вечеря, а обядът....ами по едно време май изобщо не обядваше. Сутрин и досега гледам да й приготвя фреш, сандвич сутринта, после за вечеря хапва готвено, и така.
Напоследък я гледам, че започнала да се замисля какво яде дори и навън, покрай новото училище - намери си нови приятелки, които се хранят здравословно, та и тя. Вече не си купува мазни дюнери и баници, както правеха в старото училище, а ядат салата и пилешко филе, например. Предпочитам да й дам малко повече пари, но да си купи нещо хубаво, а не евтин пакетиран боклук.
Виж целия пост
Аз лично започнах да наблягам на здравословна закуска и вечеря, а обядът....ами по едно време май изобщо не обядваше. Сутрин и досега гледам да й приготвя фреш, сандвич сутринта, после за вечеря хапва готвено, и така.
Напоследък я гледам, че започнала да се замисля какво яде дори и навън, покрай новото училище - намери си нови приятелки, които се хранят здравословно, та и тя
. Вече не си купува мазни дюнери и баници, както правеха в старото училище, а ядат салата и пилешко филе, например. Предпочитам да й дам малко повече пари, но да си купи нещо хубаво, а не евтин пакетиран боклук.
# 157
30 март 2015, 14:30 ч.
Благодаря ви за съветите и идеите. И за разбирането също. Лошото е, че е имало дни, в които не е ял абсолютно нищо друго освен един снакс например. В различни ситуации - например изхарчва си парите сутринта за снакс и някоя ученическа глупост /тефтерче, конфети, коректор и пр./ и след това няма с какво да си купи закуска. Или не си е изял приготвената от вкъщи храна, защото имал да дописва домашно или е предпочел да играе на двора през почивката и след това не му е останало време за обяд. Цял ден гладува и се прибира озверял от глад. Мисля, че проблема клони повече към осъзнаването, че трябва да обядва 
Виж целия пост
# 158
30 март 2015, 16:46 ч.
Ами слагай нещо безобидно, от сорта на активия и банан, пък ако яде- яде
не че активията е кой знае колко здравословна, но поне е рекламирана и популярна и не би наранила нежната тийн душа да я извади и изпие.
Виж целия пост
не че активията е кой знае колко здравословна, но поне е рекламирана и популярна и не би наранила нежната тийн душа да я извади и изпие.
# 159
9 апр. 2015, 08:42 ч.
Моят син яде моркови само сурови и само у дома, не слагам за училище.
Броколи- салата снежанка с намачкани броколи, вместо каставица, демек замаскирани. Примерно. Но не знам става ли за носене в училище, да не потече.
Крем супа, ако обича- там може да влезе всичко, пасира се и не се вижда.
Виж целия пост
Броколи- салата снежанка с намачкани броколи, вместо каставица, демек замаскирани. Примерно. Но не знам става ли за носене в училище, да не потече.
Крем супа, ако обича- там може да влезе всичко, пасира се и не се вижда.
Препоръчани теми