Здравейте момичета! Винаги сам имала големи и хубави гърди, но след като родих големия си син сега е на 6г., кърмих го 4 месеца и след като ми спря кърмата те ми се стопиха, а също и защото бях много рязко отслабнала. Някъде година след това понапълнях и гърдите и дупето ми се пооформиха. Сега след като родих малкия/ бях качила 25 кила/, също така отслабнах много рязко и циците ми изчезнаха, останаха само кожички. както казва една моя приятелка - като печени чушки. Според мен решението е пак да понапълнея, но проблема вече е че качвам на дупето а не и на гърдите. Може да ви се стори смешна тази тема, но това ми създава страхотен комплекс, дори ми е неудобно да се показвам гола пред мъжът ми. Ако някой има някаква идея, моля помагайте!
Виж целия пост
изчезнаха ми гърдите
- Публикувана: 31 март 2006, 11:45 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2006, 13:14 ч.
# 1
31 март 2006, 11:53 ч.
Ух,не знам какво да те посъветвам.Много неприятно,но ако наистина са толкова променени и стопени,май няма как да ги оправиш.Или трябва да свикнеш и да си ги носиш гордо такива,или хирург,стига да възприемаш тази идея и да имаш финансовата възможност.Изчакай малко,след кърмене на гърдите им трябва около година,за да се възстановят.Прави упражнения за гръдните мускули,мажи ги със стягащи лосиони.Не знам какво друго да ти кажа,дано някоя друга мама даде по-добър съвет. 
Виж целия пост
# 3
31 март 2006, 11:57 ч.
Проблема е че няма какво да повдигна, а пък за силиконче няма средства
Виж целия пост
# 4
31 март 2006, 12:02 ч.
Напълняване и фитнес(наблягаш на уредите за гърди) , без прекаляване.
Виж целия пост
# 5
31 март 2006, 14:38 ч.
Аз съм същата. Преди да родя не се оплаквах изобщо от гърдите си... сега са "прани чорапи". Моя мъж ги харесвал, но аз хич. 
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
Виж целия пост
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
# 6
31 март 2006, 16:34 ч.
.... колко е гадно...и аз съм така. Никога не съм била много "надарена" в гръдната обиколка, ама сега `ич ги няма 
На път съм да си създам комплекс, особено сега като се затопли и се поразхвърли човек 
Виж целия пост
Аз съм същата. Преди да родя не се оплаквах изобщо от гърдите си... сега са "прани чорапи". Моя мъж ги харесвал, но аз хич.
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
На път съм да си създам комплекс, особено сега като се затопли и се поразхвърли човек
# 7
31 март 2006, 16:57 ч.
Ей, недей така де. С един хубав сутиен ще си екстра и ще можеш да се "разхвърляш" на воля 
Виж целия пост
.....На път съм да си създам комплекс, особено сега като се затопли и се поразхвърли човек
# 8
1 апр. 2006, 00:15 ч.
.... колко е гадно...и аз съм така. Никога не съм била много "надарена" в гръдната обиколка, ама сега `ич ги няма На път съм да си създам комплекс, особено сега като се затопли и се поразхвърли човек
И аз се нареждам в групата
. Все по-често се замислям за
Виж целия пост
Аз съм същата. Преди да родя не се оплаквах изобщо от гърдите си... сега са "прани чорапи". Моя мъж ги харесвал, но аз хич.
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
Може би наистина някаква упражнения за укрепване на гръдните мускули биха помогнали... до известна степен.
На път съм да си създам комплекс, особено сега като се затопли и се поразхвърли човек И аз се нареждам в групата
. Все по-често се замислям за 
# 9
1 апр. 2006, 00:22 ч.
Една приятелка свали 25кг за няколко месеца....и от рпекрасните и гърди не остана нищо! Всичките и приятели го рпеживяхме много трудно 
Наскоро я видях....беше си пооправила гърдите, пак не бяха големи като преди, но бяха стегнати и оформени.
каза, че е наблегнала на фитнеса и упражненията за гърди.
Виж целия пост
Наскоро я видях....беше си пооправила гърдите, пак не бяха големи като преди, но бяха стегнати и оформени.каза, че е наблегнала на фитнеса и упражненията за гърди.
# 10
1 апр. 2006, 00:55 ч.
Колкото и да се потя във фитнеса, едва ли ще възвърна старата им форма, но какво да се прави.
Преди правех упражнения с гирички. За гиричка може да се ползва и пластмасово шише пълно с вода.
Виж целия пост
Преди правех упражнения с гирички. За гиричка може да се ползва и пластмасово шише пълно с вода.
# 11
1 апр. 2006, 10:05 ч.
а упражненията за гърди всеки ден ли трябва да се правят ? и с какви гирички и изобщо серии. някой да има информация?
мерси много.
Виж целия пост
Една приятелка свали 25кг за няколко месеца....и от рпекрасните и гърди не остана нищо! Всичките и приятели го рпеживяхме много трудно Наскоро я видях....беше си пооправила гърдите, пак не бяха големи като преди, но бяха стегнати и оформени.
каза, че е наблегнала на фитнеса и упражненията за гърди.
Наскоро я видях....беше си пооправила гърдите, пак не бяха големи като преди, но бяха стегнати и оформени.каза, че е наблегнала на фитнеса и упражненията за гърди.
мерси много.
# 12
1 апр. 2006, 11:51 ч.
Mоже и без гири ако нямаш,вземаш две бутилки от 1,5л лягаш по гръб и правиш пеперуда отваряш ,затваряш, 3 серии по 10 повторения . Успех
Виж целия пост
Успех
# 13
1 апр. 2006, 11:59 ч.
Мале не ме стряскайте така, аз също имам прекрасен бюст, с идеална форма, знаех , че ще развали след раждането, ама ми разбихте фантазията с тези "печени чушки". Да вайте съвети може ли от сега да ги подържам да не се стигне до там.
Виж целия пост
# 14
1 апр. 2006, 12:16 ч.
Печени чушки, прани чорапи....абе трагедията и при мен е пълна 
От размер 80 C преди да забременея, 85 D по време на бременност и кърмене, остана ми 75 B...коментарът май е излишен
Виж целия пост
От размер 80 C преди да забременея, 85 D по време на бременност и кърмене, остана ми 75 B...коментарът май е излишен
Препоръчани теми