прегледи?
хранене?
спорт?
мислилисте че тези 3 неща са много важни за здравословен начин на живот...
а как?
Виж целия пост
хранене?
спорт?
мислилисте че тези 3 неща са много важни за здравословен начин на живот...
а как?
Какво правите за да сте здрави?
- Публикувана: 3 апр. 2006, 23:25 ч.
- Последно мнение: 5 апр. 2006, 23:47 ч.
# 1
3 апр. 2006, 23:29 ч.
нищо от тези неща.
Вслушвам се в тялото си, май - какво иска.
И бодър дух.
И ген.
Виж целия пост
Вслушвам се в тялото си, май - какво иска.
И бодър дух.
И ген.
# 2
3 апр. 2006, 23:53 ч.
И трите. И съм на мнение, че на който му е писано си заминава млад млад ако ще г... да си съдере от здравословен живот и прегледи. Има хора дето само ядат чипс и пият като смокове и пушат и живеят до 90 години, а други... То е и ген, не са само тия неща...
Виж целия пост
# 3
4 апр. 2006, 00:16 ч.
Разходки сред природата
Много смях и игри
Позитивизъм
Добра атмосфера в семейството
Природосъобразно хранене
Водораслите на АС.
Виж целия пост
Много смях и игри
Позитивизъм
Добра атмосфера в семейството
Природосъобразно хранене
Водораслите на АС.
# 4
4 апр. 2006, 00:45 ч.
На първо място съм поставила храненето - старая се да хапвам качествени, пресни, по възможност по-екологични храни, винаги приготвени по възможно най-щадящия начин (варене, печене), че и без това имам чувствителен стомах. Не съм вегетарианка, избягвам junk food, гледам да хапвам балансирано, никакви цигари, алкохол много рядко, никакви газирани и подобни напитки.
На второ място идва спорта - 3 пъти седмично фитнес, боулинг играя също, много разходки на въздух.
На трето място е спокойствието и приятната атмосфера вкъщи.
За профилактичните прегледи - ходя през 6 месеца на гинеколог, защото имах сериозни проблеми и веднъж годишно на зъболекар (много са ми здрави зъбите - мнение на зъболекарката), други прегледи по необходимост.
Понякога се разболявам разбира се, но от страшно много време нищо сериозно, а синът ми, който след 2 месеца става на 2 години до момента не се е разболявал изобщо за мой късмет
Виж целия пост
На второ място идва спорта - 3 пъти седмично фитнес, боулинг играя също, много разходки на въздух.
На трето място е спокойствието и приятната атмосфера вкъщи.
За профилактичните прегледи - ходя през 6 месеца на гинеколог, защото имах сериозни проблеми и веднъж годишно на зъболекар (много са ми здрави зъбите - мнение на зъболекарката), други прегледи по необходимост.
Понякога се разболявам разбира се, но от страшно много време нищо сериозно, а синът ми, който след 2 месеца става на 2 години до момента не се е разболявал изобщо за мой късмет
# 5
4 апр. 2006, 01:58 ч.
Май нито едно от 3те. Като се затпли ще се яхвам на колелото. До тогава... разходки на чист въздух.
Виж целия пост
# 7
4 апр. 2006, 07:34 ч.
Балансирано хранене.
Разходки на чист въздух.
Позитивно мислене
Срам, но това с прегледите не го правя
Виж целия пост
Разходки на чист въздух.
Позитивно мислене
Срам, но това с прегледите не го правя
# 9
4 апр. 2006, 12:54 ч.
браво кики
как ми се спортува и на мен.но все нямам време де..
Кексе какви са тези водорасли на АC?
Виж целия пост
как ми се спортува и на мен.но все нямам време де..
Кексе какви са тези водорасли на АC?
# 11
4 апр. 2006, 17:15 ч.
Какво ли?Всичко в границите на нормалното!
Движение,хубава храна,спокойствие и оптимизъм!
То няма застрахован човек от нищо-и от болести даже!
Виж целия пост
Движение,хубава храна,спокойствие и оптимизъм!
То няма застрахован човек от нищо-и от болести даже!
# 12
4 апр. 2006, 18:30 ч.
Спрях цигарите, ходим сред природата,много внимавам какво ядем. Не купувам полуфабрикати и др. Готвя всеки ден, но поне знам какво слагам на масата. Лекарства почти не пия, само в най- краен случай. Всяка сутрин правя 5те ритуала.Общо взети това е и се чувствам много добре.
Виж целия пост
# 14
4 апр. 2006, 18:54 ч.
На прегледи не ходя. Само АГ и то ако има защо (прим. цитонамазка или някакъв проблем).
Хранене - не мисля, че се храня най-здравословно.
Спорт - много рядко ми остава време вече.
Иначе това, което ме поддържа в добра форма са: доброто настроение и сексът (май са свързани)
п.п. наличието на пари и пазаруването оказват доста благотворно влияние в/у цялостното ми състояние
Виж целия пост
Хранене - не мисля, че се храня най-здравословно.
Спорт - много рядко ми остава време вече.
Иначе това, което ме поддържа в добра форма са: доброто настроение и сексът (май са свързани)
п.п. наличието на пари и пазаруването оказват доста благотворно влияние в/у цялостното ми състояние
Препоръчани теми