Страхотна диета

  • 133 329
  • 570
# 555
Здравейте и от мен Simple Smile
Днес ми е 12 ден от Диета 1 и съм -4кг.Чудя се след края на Диета 1,дали да премина директно към Диета 2 или да направя няколко разтоварващи дни само на плодове newsm78 Бихте ли ми дали някакъв съвет Heart Eyes
Виж целия пост
# 556
дебеланка - преместихме се тук - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=108760.0
но не сме много. явно не останаха дебели мами във форума  hahaha
Виж целия пост
# 557
Кърмачка съм и искам да знам дали при това положение ще има ефект и javascript:void(0);
Crying or Very sadдали няма да ми спре кърмата,все пак бебечето ми е на 3 месеца,а трябва да отслабна ,защото съм с почти 15 кг отгоре.Направо е ужас! Cry
Кърми си бебчето и не мисли за диети.
Аз направих грешката, като родя да започна да ограничавам храната и кърмата ми спря - кърмих едва 40 дена.
Спре ли веднъж - дори и да започнеш след това  да се храниш нормално - тя няма да тръгне отново.
Имаш цял живот пред теб за да отслабваш. Wink
15 кг. не са много - ще ги свалиш. Аз бях качила 30 и ги свалих без проблем - стига да иска човек, това не е проблем??!!
Виж целия пост
# 558
Кърмачка съм и искам да знам дали при това положение ще има ефект и javascript:void(0);
Crying or Very sadдали няма да ми спре кърмата,все пак бебечето ми е на 3 месеца,а трябва да отслабна ,защото съм с почти 15 кг отгоре.Направо е ужас! Cry
Кърми си бебчето и не мисли за диети.
Аз направих грешката, като родя да започна да ограничавам храната и кърмата ми спря - кърмих едва 40 дена.
Спре ли веднъж - дори и да започнеш след това  да се храниш нормално - тя няма да тръгне отново.
Имаш цял живот пред теб за да отслабваш. Wink
15 кг. не са много - ще ги свалиш. Аз бях качила 30 и ги свалих без проблем - стига да иска човек, това не е проблем??!!
Не само това- по принцип диетите освен разделно хранене и НВД с корекции са забранени при кърмене! При отслабването се отделят токсини, които преминават директно в кърмата!
Виж целия пост
# 559
jul Права си , не се сетих за тях. Grinning

Да се отчета:
бях прекъснала Диета 3 за 5 дена, но си останах на 53 кг.
Само един ден качих на 53,5, но сега съм си в норма.
Продължавам си диетата там от където спрях - ден 7 ми е днес.
През дните ,когато не я спазвах си ядях нормално и по малко.
Беше ме страх от това прекъсване-мислех че ще се 'нахвърля' върху храната, ще ям много сладко и т.н за да си 'наваксам', но не се случи нищо такова.
Така че продължавам.
Успех на всички диетуващи!
Виж целия пост
# 560
Привет на всички диетуващи! Heart Eyes
Днес ми е 4 ден диета 2.Килограмите са същите,но това не ме тревожи.Мисля,че тази диета е за да запазим постигнатите резултати.
Не правих лунуването,за да не наруша дните на диетата.
Успех на всички! Grinning
Виж целия пост
# 561
Здравейте,дами!И,все пак ме интересува дали има подходяща диета за кърмачки.Лято е и е много неприятно да се чувстваш дебеличка и некомфортно.Моля Ви сигурно има между вас кърмещи мами,които са прилагали нещо подходящо
Виж целия пост
# 562
ei nali dietat e sigyrna za6toto na 14 zaminavam na more i iskam da sam krasiva Simple Smile)) clean : Heart Eyes
Виж целия пост
# 563
абе сигурна - за 11 дни свалих 1 кило. имаше дни , в които стигах до 1.8, но явно е било непостоянно. от утре минавам на "будистката диета".
Виж целия пост
# 564
Здравейте! Знам, че това е форум за млади майки, но заради тази тема и аз се регистрирах. Подразни ме това, че някой я е копирал във форума за диети на @abv-то. Нещо повече - аз там четох и писах, а сега видях, че писаните там отговори са копирани обратно в този форум. Може би е смешно, но не ми се струва много редно.
Важното обаче е, че така открих първоизточника на темата. Защото искам да БЛАГОДАРЯ специално на този, който публикува диети на Байкова. От много-много време се опитвам да намеря оригинални режими, но кой знае защо пациентите на диетолозите пишат във форумите, но никога не споделят нещо практическо приложимо.

Още един път - БЛАГОДАРЯ!

Да аз намерих абсолютно същите постинги и от ДИРа Wink

Здравейте мили майки,

Идва лято и всички се замисляме за нашите фигури.  От един месец с моя съпруг спазваме диета предписана от диетолог и е много ефикасна.  Хубавато е че почти не се гладува.  За първите две седмици аз свалих 4 кг. а съпругът ми 6 и до днес - 26ти ден сме свалили аз 7 кг. а съпругът ми 10 кг. 
В случая аз имам едно голямо предимство и то е че съпругът ми и той спазва диетата с мен и дори е по стриктен и хладилника ни е почти празен.
Здравейте, относно вашите въпроси:

За количествато мляко: ние ядем таратор.  Това е хубавото на диетата че мляко + зеленчук ние си правихме таратор. Аз самата не обичам много кисело мляко.  Но тараторче обожавам. За обяд и за вечеря ядем по 2 купи таратор. Правим го както си трябва с олио, копър и чесънче.  Дори по някога сме се изкушавали да сложим и орехи.  Останалите часове изяждам по ½ кисело мляко.
Относно плода: може всичко но без банани.
Относно млякото: ние ядем на баба с по ниския % масленост.
Плода или зеленчука през целия ден трябва да е един и същ.

Относно количеството може да се каже че си хапвахме спокойно докато се наядем. 

Относно приготвянето на продуктите е желателно да са печени или варени.  Примерно когато трябва да ядем въглехидрати ние правим картофите по следния начин: печени на половинки на фурна с малко олио, задушени с копър и чесън, на салатка.  На заведение сме яли и пържени. Постни чушки или сърми с ориз, сега правим коприва с ориз на фурна.
С белтъчени си правим следното меню: пилешка пържола на тиган със зелена залата, сирен по шопски, чушки пълнени със сирене, сирене на тиган с мед и салата от домати ит.н.

ето от тук

http://clubs.dir.bg/showthreaded.php?Board=dietes&Number=194 … mp;view=collapsedл&sb=5

или

http://bff.abv.bg/cgi-bin/showpost.pl?Board=diets&Number=203 … expanded&sb=5

там ще намерите и останалите две диети  Wink
Виж целия пост
# 565
Zdravejte i ot men:)
poneje imam da smakvam celi 10 kila newsm45 mislq ot utre da priloja tazi dieta pak da vidim kakvo shte stane:) newsm44
Ako svalq pone polovinata ot tqh shte 4erpq Wine Glass
Виж целия пост
# 566
 newsm10 newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 567
Ей,момичета има ли желаещи да започваме от утре тази диетка?
Аз днес си набавих много мляко и краставици и смятам да се мятам,пък да видим!
Много ще се радвам да имам и компания и да си спретнем една новичка тема за отслабване Hug
Виж целия пост
# 568
Bobby, аз я почнах оня ден . Днес ми е 3 ден от 1вата диета. Преди като я правих свалих 6 кила Shocked. Бях спер доволна. Сега пак я почвам.
Виж целия пост
# 569
А задържа ли ги тези 6 свалени килца?Разпитвам аз....че се 4удя вече коя диета да захващам..само се меткам от една на друга ,а резултата ми...нагоре...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

X Реклама

Общи условия