Цикълът ми спря

  • 10 900
  • 50
Здравейте, пускам тази тема с надеждата да споделя с хора, които не са част от моето обкръжение и биха могли да ме напътят в тази неприятна за мен ситуация без пристрастия.
Ще започна с това, че от м. март т.г. нямам менструация. На 24 г съм. Това прави 5 ужасни месеца за мен, в които безрезуалтатно си блъсках главата. Като за начало, при 2-седмично закъснение, твърде необичайно за мен, която имам редовна менструация откакто се помня, отидох на гинеколог. Според лекарката, на този етап нищо не трябваше да предприема, тъй като това не е голямо закъснение и да си го чакам. Както и да е, тъй като аз и моето семейство винаги сме били любители на алтернативната медицина, а аз в частност-на билколечението, опитах първо с билки, след като видях, че и помен от кръв няма. Закупих си чай от бял равнец, и го варих в продължение на 3 седмици според написаното на кутийката. Същевременно, по препоръка на познат мой билкар, започнах да взимам и тинктура от бабини зъби плюс куркума и чимен, разбъркани в кисело мляко. Изчаках още един месец и отново отидох при гинеколожката. Тя ми каза, че е време за предизвикване на цикъла с прогестеронов препарат и ми даде 3 дена х 2 Оргаметрил. Пет дена по-късно ми "дойде", но всъщност бяха не повече от 10 капки кръв в рамките на 3 дена, като обичайната ми меструация по принцип е болезнена и продължава 6-7 пълни дни. Отидох на преглед непосредствено след това и попитах оттук насетне както следва. Отговорът отново бе: "чакай си я, няма да предизвикваме отново, тъй като не искам допълнително да изтъняваме и без това тънката лигавица".
Месец по-късно, още по-притеснена, отидох на друг гинеколог, недоволна от предишното отношение. Отново лекарката заключи "тънка лигавица". На въпроса дали ще го предизвикваме с прогестронов препарат, отговорът бе, че няма нужда  Crossing Arms и ми предписа Clostylbegit 5дена х 1. (повечето от Вас знаят, че то не е за предизвикване на цикъла, колкото за настъпване на овулация). Две-три седмици по-късно резултатът бе 1 капка кръв. И толкова.
Междувременно по препоръка на лекарката си направих ПКК, всички полови хормони и Щит. жлеза. Единствено половите хормони са на долната граница, а LH хормон почти никакъв го няма. Останалите изследвания са добре. При въпроса ми към лекарката какво ще правим оттук насетне, тя скръсти ръце и каза: обърни се към специалист гинеколог-ендокринолог, аз повече не мога да помогна.
И за последно, тъй като стана доста дълго, ще кажа евентуалната причина според мен за това ми състояние, тъй като не виждам друга. От м. февруари започнах да се храна доста природносъобразно. На йогата, на която ходя, обсъждахме предимствата на алкалната диета-тоест хранене, което включва предимно ядки, плодове и зеленчуци. Започнах и активно занимание със спорт- 4-5 дена в седмицата. Отказах месото. Менюто ми предимно включваше около 2 кг. плод през деня, някакви ядки, и на вечеря не издържах и хапвах нещо по-калорично-някаква постна манджа с 2 филии черен хляб. Както и да е, вмомента съм 47 кг. при ръст 164, но почти нямам телесна мазнина. Най-вероятно радикалният ми преход от мазни баници, ребра и свински шишчета към природосъобразния ми режим на хранене ми е оказал "лоша шега" както се казва. Ако някой е имал подобен проблем, моля, нека сподели. Благодаря предварително! Hug
Виж целия пост
# 1
Да, това е причината. Започни да се храниш балансирано, без да изключваш нито една хранителна група.
Минала си от една на друга крайност. Но какво се вижда, тялото функционира по-нормално при единия, така че сама си направи изводи.
Виж целия пост
# 2
Да, това е причината. Започни да се храниш балансирано, без да изключваш нито една хранителна група.
Минала си от една на друга крайност. Но какво се вижда, тялото функционира по-нормално при единия, така че сама си направи изводи.
Благодаря Ви за отговора.
Да, така и правя-започнах да вкарвам малко по малко всички хранителни групи в менюто си. Вече не изтормозвам и тялото си със спорт. Дано да даде резултат.
Виж целия пост
# 3
животинските мазнини са от ключово значение за хормоните.
Виж целия пост
# 4
Килограмите са ти много добре, аз цял живот съм така. Но имам съвсем нормален режим на хранене, ям всичко в нормални количества. Започни да се храниш без ограниченията.
Дано се оправиш скоро bouquet
Виж целия пост
# 5
Тази тема трябва да се закове и да се дава като пример на всички, които започнат да хвалят суровоядството, вегетарианството и прочее глупави практики при храненето.
Виж целия пост
# 6
Аз съм със същия ръст и кг.
Но все пак мисля, че е от диетата.
Не, че си толкова слаба.
Миналата година правих моното на Ваня Червенкова, на мен също ми се разбута цикъла, макар и не както при теб.
Започни да приемаш мазнини, но не рафинирани.
И въобще го зарежи вегетарианството и суровоядството.
Виж целия пост
# 7
Тази тема трябва да се закове и да се дава като пример на всички, които започнат да хвалят суровоядството, вегетарианството и прочее глупави практики при храненето.

Не виждам някъде да съм си лепнала етикет "суровоядка", "вегетерианка" и пр. Да, изключих месото(не и рибата)и то не от етични подбуди, а по-скоро за "очистване" тялото от токсини. Никъде не съм казала също така, че и е завинаги-просто исках да видя как ще ми се отрази. Е, със сигурност не особено добре.
Освен това не бива всички хора да се слагат под общ знаменател. Това, че на мен този начин на живот не ми се е отразил добре, не значи, че всички хора, които избират подобен вид крайности, страдат така. Имам позната, която е веган от 3 г. и никога не се е чувствала по-добре. Просто нейното тяло реагира положително на промяната, а моето-не.
Виж целия пост
# 8
Поне яйца и млечни включи!
Виж целия пост
# 9
Поне яйца и млечни включи!
Аз тях не съм ги изключвала напълно-следобената ми закуска нерядко включваше овесени ядки в кисело мляко, а както казах, вечер хапвах пък някаква манджа, дали от рода на миш-маш, дали постен гювеч, дали ризото. Яйца също прибавях към салатите.
Виж целия пост
# 10
Замисли се колко калории има в един миш маш и после провери за теб колко са нужните.

Не е въпросът в самите килограми, има хора с фина структура и бърз метаболизъм, които ги поддържат и са здрави. Но те си приемат нужните калории и хранителни вещества за разлика от теб.

Имам 2 приятелки, които по подобен начин загубиха цикъла си. Те бяха и на много по-малко кг от теб, в много по-тежко състояние, затова се наложи под лекарски контрол да се лекуват. След определен момент и това не помага. Ти си още в сравнително безопасно положение и ако сега промениш храненето всичко ще се оправи. Просто почети от колко калории има нужда тялото ти, направи си меню и разпредели хранителните групи в нужното съотношение.

Ако не можеш, консултирай се с диетолог.

Успех!
Виж целия пост
# 11
Замисли се колко калории има в един миш маш и после провери за теб колко са нужните.

Не е въпросът в самите килограми, има хора с фина структура и бърз метаболизъм, които ги поддържат и са здрави. Но те си приемат нужните калории и хранителни вещества за разлика от теб.

Имам 2 приятелки, които по подобен начин загубиха цикъла си. Те бяха и на много по-малко кг от теб, в много по-тежко състояние, затова се наложи под лекарски контрол да се лекуват. След определен момент и това не помага. Ти си още в сравнително безопасно положение и ако сега промениш храненето всичко ще се оправи. Просто почети от колко калории има нужда тялото ти, направи си меню и разпредели хранителните групи в нужното съотношение.

Ако не можеш, консултирай се с диетолог.

Успех!
То проблемът е, че аз винаги съм била с бърз метаболизъм-дори с предишния ми начин на хранене рядко съм била над 50-51 кг. Освен това съм с тежка костна структура.
Затова казвам, преди да ме нападнат, че съм поредната суетна кифла, гонеща анорексия, че го направих по здравословни причини, колкото от това да съм фиданка.
Към днешна дата, от около месец, в менюто ми присъства най-разнообразна храна. Мъжът ми казва, че промяната е голяма и е за добро. Само с месото не мога много да се разбера, изглежда съм изгубила вкуса си към него, но ще гледам поне 1-2 пъти в седмицата да си похапвам и от него.
Виж целия пост
# 12
Брат  ми беше спрял месото и зеленчуците, и млечните - какво ли не. Имаше сериозен здравословен проблем с дебелото черво и нямаше избор. Но започна да яде сусамов тахан на всяко хранене.
Към днешна дата се възстанови, пак яде по-малко месо, не е спрял с тахана.
Можеш на първо време да пробваш, но наистина паралелно с това се върни и към месото Simple Smile
Виж целия пост
# 13
През лятото и на мен често не ми се яде месо,  пробвай кайма с нещо- пълнени чушки, мусака, сос болонезе, не се усеща толкова.
Виж целия пост
# 14
...че го направих по здравословни причини, колкото от това да съм фиданка...
Не разбрах какви са били здравословните причини, които са наложили режим, който, както казваш включва предимно ядки, плодове и зеленчуци. Ако е имало такъв би трябвало да е проведено лечението под лекарски контрол и нямаше да се стигне дотук.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия