Режим за отслабване при гастрит

Здравей, и аз имам такива проблеми, основно не ям кисело мляко и банани - това са двете неща който най-много ми дразнят стомаха. Минава ми със Оризова супа или оризова вода. Пробвай, много помага.

Благодаря ти! Аз си направих тест за тази бактерия още като ми намериха гастрита и слава Богу не я откриха. Знам, че лечението й е продължително и не е особено приятно.

Аз също направих 2 седмици пречистване, което да ми помогне да се справя с болките най-вече. Ядох основно пюре от картоф, морков и извара. Понякога си взимах и бебешки пюрета като няма време  Но ефект имаше и се пооправих. Не мога да кажа, че е на 100%, но пак е по-добре.

Сега обаче имам друг проблем - как да сваля 18 кг, които качих, благодарение на гастрита? 

Аз свалих 15кг. за 3 месеца и нямах проблеми с гастрита (90ДД) 

Браво!!!Пожелавам ти ,да забравиш,че някога си ги имала тези 15 килограма.

ш.п.На мен това ,не може да ми се случи НИКОГА!Нито ,волята нито мотивацията имам.

Аз също съм с гастрит. При мен лошото е, че никакви лекарства не помагат и не облекчават положението. Като ме хване гастрита трябва да ям, друго не помага. Доброто в ситуацията е, че не ми пречат нито, плодове, нито зеленчуци, абе никаква храна не ми дразни. Сега за диетите. Повече протеини, ограничи въглехидратите. Хапвай месце (не пържено разбира се) и без сосве, сметани, кетчупи (въглехидратни бомби без хранително съдържание пълни с консерванти), спри газирано, алкохола, кафе и чай без захар, натурални сокове (пълни с въглехидрати, а си оставаш гладен). Прясно изцени сокове също. Пълни с въглехидрати, няма целулоза и влакна, които са полезни и удължават усещането за ситост. Месцето си го яж само със зеленчуци, без гарнитури като ориз и картофи (богати на въглехидрати). Забрави за сладките и ограничи до минимум тестените храни. Зеленчуци (сурови) яж колкото ти се яде. Плодовете имат въглехидрати, но може да си хапваш без да прекаляваш разбира се. След постигане на резултати и отслабнеш достатъчно за да се чувстваш добре в кожата си, хапвай всичко, но намали порциите. Аз това смятам да направя. Имам воля, не съм чревоугодник и имам да свалям само 3кг., въпреки, че качих 5кг. Сигурно ако ме видите, ще помислите, че съм луда да се подлагам на диета (за 1 път в живота ми), понеже и така ме определят за слаба, но някои дрехи вече трудно ги закопчавам, халката я прехвърлих на другата ръка, че вече не влиза на тази. Всичко това ме дразни, а и винаги съм била доста слаба... Абе както и да е, реших да сваля 3кг.
Понеже познавам доста хора около мен, които често се подлагат на различни диети, са ме информирали, кое им е помогнало. Мой приятел, сподели за една докторка, негова колежка, която била доста пълна и решила да отслабне, спирайки само хляба и всякакви тестени и сладки неща, манджи си хапвала колкото и се яде. Резултата бил зашеметяващ според него. Моя позната, пък се подлага на протеинови диети. Само месо и салати, нищо друго. Много бързо дава видим резултат. Мъжа ми пък е диабетик и усеща кои храни са тъпкани с въглехидрати. Странното за мен беше, че динята е сред тях. Както и да е, дано съм била полезна. Успех.