Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 2

Публикувана: 28 апр. 2017, 23:53 ч.
Последно мнение: 11 юли 2019, 09:57 ч.

87 704
754

Мон... - Потребител

Ентусиаст

# 165 19 ян. 2018, 02:52 ч.

Цитат на: Петенце Цветенце в чт, 18 яну 2018, 15:42

Цитат на: K.Lera в чт, 18 яну 2018, 02:23

Цитат на: Петенце Цветенце в ср, 17 яну 2018, 20:08

Допълних си поста, ако искаш прочети. Не мога да ти препоръчам ендокринолог, за съжаление, защото не съм в голям град, но ако мога да съм ти полезна с друга информация, питай. Само да спомена, че алтернатива за през зимата, ако е противопоказна добавка, е солариумът, като се прецени полза/риск. Дано да е от полза на някого.

Кои са противопоказанията за прием на вит.Д?Благодаря предварително ⚘

Организмът трябва да го преобразува в друга, активна форма и ако има патология на черен дроб или бъбреци, е възможно това да не се случва, или поне не достатъчно ефективно. В такива случаи се приема активната форма (в по-напреднали страни). Затова и има различни форми за прием. Този от слънцето/солариума трябва също да се преобразува. Тази статия е много интересна и информативна:
https://www.bb-team.org/articles/4614_ednogodishen-eksperiment-s-vitamin-d

Благодаря ти ❤А може ли да публикуваш линк към вит.Д активна форма?

Виж целия пост

П

Петенце Цветенце

Ентусиаст

# 166 19 ян. 2018, 11:39 ч.

Ами досега не ми се е налагало да търся конкретна марка, но прекурсора е холекалциферол , а активната форма е тази, калцитриол.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Calcitriol
Остео Д го съдържа, но е продукт ползван при менопауза. Ако има на нашия пазар подобни продукти, ще са със завишени цени според мен и е по-добре да се поръча от чужбина.

Виж целия пост

V

Редовен потребител

# 167 19 ян. 2018, 17:06 ч.

Цитат на: Петенце Цветенце в чт, 18 яну 2018, 22:56

Скрит текст:

Цитат на: vici75 в чт, 18 яну 2018, 17:17

Цитат на: k@li в чт, 18 яну 2018, 17:06

За бъбреците Крестинин,за дробчето Асат,Алат,GGT

Благодаря. Погледнах ги. В норма са:
Креатинин – моите 0.7 референтни 0.5 ‐ 0.9 mg/dL
AST – моите 23 реф. 0 ‐ 32 U/L
ALT – моите 16 реф. 0 ‐ 54 U/L

GGT нямам.

Отговорили са ти преди мен. Триглицериди също се гледат. Ако някое излиза от нормите се правят други изследвания и пр. По-голяма непоносимост към мазни и тежки храни от преди също е сигнал, че органът е претоварен. Но да не се отклонявам от темата.

Cholesterol, Total - мои 159; референтни стойности 100-199 mg/dL
Triglycerides - мои 35; референтни стойности 0-149 mg/dL
HDL Cholesterol - мои 63; референтни стойности >39 mg/dL
VLDL Cholesterol Cal - мои 7; референтни стойности 5-40 mg/dL
LDL Cholesterol Calc - мои 89; референтни стойности 0-99 mg/dL
LDL/HDL Ratio - мои1.4; референтни стойности 0.0-3.2 ratio units

Виж целия пост

П

Петенце Цветенце

Ентусиаст

# 168 19 ян. 2018, 19:29 ч.

Това са триглицериди холестерол, холестерол с висока плътност, холестерол с много ниска плътност, холестерол с ниска плътност и съотношение между добрия с висока и лошия с ниска. Всичко е ОК, само последното не е изписано ясно. Холестеролът с ниска плътност заема много място в кръвоносните съдове и се отлага като плаки, затова е толкова лош и вреден. Най-големи вредители в това отношение са транс-мазнините.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 169 20 ян. 2018, 01:26 ч.

Цитат на: Петенце Цветенце в пт, 19 яну 2018, 11:39

Ами досега не ми се е налагало да търся конкретна марка, но прекурсора е холекалциферол , а активната форма е тази, калцитриол.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Calcitriol
Остео Д го съдържа, но е продукт ползван при менопауза. Ако има на нашия пазар подобни продукти, ще са със завишени цени според мен и е по-добре да се поръча от чужбина.

Такъв продукт в България, а и тук в Италия е Рокендрола.. .ако не бъркам.Но аз с него не постигнах никакви нива и добре,че минах на ДБазе. Последната ендокршнолога беше много засегната,че съм го сменила,по протокол той бил продукта за моя случай 😉Обясних и,че с ДБазе се чувствам много добри,а и изследванията са показателни .

Виж целия пост

П

Петенце Цветенце

Ентусиаст

# 170 20 ян. 2018, 11:48 ч.

Имам го и аз това наблюдение, че някои доктори са станали много докачливи. Голяма работа пък, че е била засегната, важното е на теб кое ти действа добре и как се чувстваш. Радвам се, че си намерила подходящия продукт, който ти върши работа. Името на първия обаче е един път, ако не е грешка.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 171 21 ян. 2018, 03:18 ч.

Цитат на: Петенце Цветенце в сб, 20 яну 2018, 11:48

Имам го и аз това наблюдение, че някои доктори са станали много докачливи. Голяма работа пък, че е била засегната, важното е на теб кое ти действа добре и как се чувстваш. Радвам се, че си намерила подходящия продукт, който ти върши работа. Името на първия обаче е един път, ако не е грешка.

😂😂😂Рокалтрол е...автоматичният набор на думи пак ви е изиграл лоша шега😀

Виж целия пост

П

Петенце Цветенце

Ентусиаст

# 172 21 ян. 2018, 08:24 ч.

И аз така помислих, но знам ли... Smile

Smile

Иначе шегата беше хубава.

Виж целия пост

Потребител

# 173 21 ян. 2018, 09:14 ч.

В гугъл потърсих "активна форма на витамин Д" и изкочи продукт "Алфа Д3" - "АЛФА Дз меки капсули Лекарствено вещество: alfacalcidol (1a-hydroxyvitamin D3) 0.25 мg; 0.5мg; 1 мg". Имали ли сте опит с него? Доколкото разбирам, обаче, лекар би трябвало да го предпише и да определи дозата като следи нивата на калций всяка седмица, поради опасност от свръх покачване на нивата (хиперкалциемия).

Виж целия пост

# 174 21 ян. 2018, 10:08 ч.

Ще попитам в тази тема( незнам дали въпросът ми е за тук), може ли да ме насочите към лекар за да се консултирам относно ниските нива на витамин Д на голямото си дете( тя е 11год и половина). Консултирах се с ЛЛ но тя малко неглижира нещата( споделих в тази тема вече). Незнам към кого да се насоча.

Виж целия пост

B

Ентусиаст

# 175 21 ян. 2018, 13:01 ч.

Цитат на: veseto5775 в нд, 21 яну 2018, 09:14

В гугъл потърсих "активна форма на витамин Д" и изкочи продукт "Алфа Д3" - "АЛФА Дз меки капсули Лекарствено вещество: alfacalcidol (1a-hydroxyvitamin D3) 0.25 мg; 0.5мg; 1 мg". Имали ли сте опит с него? Доколкото разбирам, обаче, лекар би трябвало да го предпише и да определи дозата като следи нивата на калций всяка седмица, поради опасност от свръх покачване на нивата (хиперкалциемия).

Една позната го пи този Алфа Д 3 и каза , че много бързо е вдигнала нивото . Мисля, че за около 2 - 3 седмици. Явно е много силен. Мисля, че се пие по една таблетка на ден, но трябва да се пита лекар. Аз съм започнала вече с Вигантол и не мисля да сменям. Вигантолът вдига бавно нивото, но щом го изписват и за бебета, би трябвало да е най-безопасен.

Виж целия пост

Потребител

# 176 21 ян. 2018, 13:09 ч.

_Buffy_, и аз съм на Вигантол. На мен сравнително бързо ми вдигна нивата, но с по-височка доза (8 капки). Той си е холекалциферол.. а от активната форма се интересувам за моя приятелка с проблем с бъбреците. Има голям дефицит, но заради камъни в бъбреците няма как да взима високи дози D3.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 177 22 ян. 2018, 09:27 ч.

Скрит текст:

Цитат на: lullabie в вт, 02 май 2017, 19:05

Savina_33, за да се ориентирате в морето от хранителни добавки с калций, търсете добавка, на която е упоменат вида калций. Малко хора знаят, че ние усвояваме само елементарния калций, който се съдържа в добавките.
Калцият се предлага под формата на калциев карбонат, калциев фосфат, калциев цитрат, калциев лактат, калциев глюконат и калциев глюбионат.
Калциевият карбонат съдържа 40 % елементарен калций. Той се разгражда бавно в стомаха и може да не се усвои изцяло.
Калциевият фосфат съдържа 39 % елементарен калций и фосфор.
Калциевият цитрат съдържа 21 % елементарен калций. Разтваря се лесно и се усвоява добре.
Калциевият лактат съдържа 13 % елементарен калций. Той също се разтваря лесно и се усвоява добре.
Калциевият глюконат съдържа 9 % елементарен калций.
Калциевият глюбионат съдържа само 6,5 % елементарен калций, но е под формата на концентриран сироп и е подходящ за деца.

В костообразуването участват калция, фосфора, магнезия, витамин Д и витамин К. Някои витамини от групата В и витамин С също са важни.
Сега за калция - дете на 9 години се нуждае от 800 до 1200 мг. елементарен калций на ден / общо от храна и добавки/. При тежка фрактура нуждите от калций се увеличават, но едва ли ще попаднете на ортопед, който да ви изпише адекватна доза калций.
Независимо колко калций постъпва в организма на детето ви, без витамин Д той няма да се усвои. Възможно е синът ви да има дефицит на витамин Д, тъй като този дефицит е масово явление по нашите географски ширини.
Най-богати на елементарен калций са млечните продукти и аз ви съветвам да наблегнете особено много на тях. От жълтите сирена най-богат на калций е пармезанът, следван от чедъра. Бялото саламурено сирене, сметаната, изварата, киселото и прясното мляко също са много богати на калций. Други, съдържащи калций храни, са соята, бобовите храни, зърнените храни и ядките. Месото и яйцата почти не съдържат калций, но задължително трябва да присъстват в менюто на детето , защото са богати на протеини, витамини и минерали. Протеините са много важни за бързорастящия детски организъм - препоръчват се по 3 грама протеини на килограм телесно тегло на ден. Включете и много пресни плодове и зеленчуци, защото са богати на фитонутриенти.

Понеже съм минала по този път, искам да ви уверя, че колкото и тежка да е фрактурата на детето ви, ще зарастне без проблем, дори да не давате никакви добавки. Проблемите идват след свалянето на гипса /шината/ - от продължителното обездвижване на ставите се получават контрактури, които са трудно лечими. Търсете добър рехабилитатор още отсега.

Пожелавам на детето ви скорошно оздравяване и пълно възстановяване! Simple Smile

Simple Smile

Здравейте.
Дъщеря ми е на 9 години, почти 10 и последните две години два пъти си чупи ръката, питах ортопедите дали е нужно да пие калций, бяха категорични, че не. Бих искала да ѝ давам калций и витамин де, но идея си нямам по колко. С личния лекар нещата са сложни, едва ли ще ме вземе насериозно, знаете как е.
Ще съм благодарна за съвет какво и по колко да ѝ давам.
Бих искала да вземам и аз профилактично, както и синът ми, който е на почти 3 години.
Ако имате конкретни специалисти в София, към които да ме насочите, ще съм много благодарна.

Виж целия пост

П

Петенце Цветенце

Ентусиаст

# 178 22 ян. 2018, 10:56 ч.

Направете едни изследвания на витамин D. и калций. Ако детето има и други здравословни проблеми е добре да се посети ендокринолог. Успех и дано всичко се оправи!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 179 22 ян. 2018, 11:26 ч.

Не, няма други проблеми, здрава е. Спортува. Два пъти пада и су чупи ръката, ортопедите твърдят, че при такива падания няма как да не си я счупи, но все пак...

Виж целия пост

Препоръчани теми

Проблем с усвояване на витамин D

13 929
68

Здравословни проблеми

Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

51 213
753

Профилактика

Връзка Витамин Д и AMH

3 235
3

Проблемно забременяване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.