Задържане на течности, подуване, проблемно отслабване

  • 27 016
  • 102
# 90
А,дали комбинацията айран+овесни ядки ще даде резултат?Head Band
Напр. На обяд само айран, а за вечеря КМ с овесени ядки, задължително ли е да се добавят червени боровинки?
Виж целия пост
# 91
Валерия, здравей и добре дошла във форума. Препоръчвам ти да прочетеш детайлно темата, за да може да прецениш кое е най-доброто решение за теб. Ти сама трябва да си прецениш.. Може и да направиш комбинация от няколко метода за по-добър ефект.  Аз например вложих в борбата много сили и комбинирах различни неща, но най-големият ефект видях от лимфодренажните процедури и масажи.  Какъв хранителен режим спазваш и от кога се появи проблема при теб? Все още си млада и си мисля, че нещата при теб не би трябвало да са толкова сложни.
Виж целия пост
# 92
Аз лично, задържам вода от киселото мляко...
Виж целия пост
# 93
Момичета, полезни ли са въпросните сушени плодове и къде може да се намерят качествени такива? Четох в интернет скоро негативна информация и че преминавали през голяма химическа обработка.

Роузи и аз задържам вода от млечните продукти, но гледам да ги консумирам в по-малки количества. Не ми се иска да ги изключвам напълно от менюто си.
Виж целия пост
# 94
А,дали комбинацията айран+овесни ядки ще даде резултат?Head Band
Напр. На обяд само айран, а за вечеря КМ с овесени ядки, задължително ли е да се добавят червени боровинки?

Не - айряна си се пие цял ден само той - веднъж седмично е добре. Овесените ядки може да ги правиш чисти, без червените боровинки, с прясно или кисело мляко. В този ден трябва да пиеш много вода. Ако искаш пробвай - при мен помага за сега Simple Smile
Виж целия пост
# 95
Задържането на течности е индикация за проблеми в работата на лимфната система. А застоят на лимфна течност в тъканите е една от причините за целулита. Спорт, режим и процедури. При мен това даде резултат, имам глезени и стопих мазнините.



Виж целия пост
# 96
liliberta +1 за това, което казваш. Само бих добавила а масажа като много ефикасно средство при задържане на течности.
Виж целия пост
# 97
Аз лично, задържам вода от киселото мляко...

здравей! учудвам се, че задържаш вода от млякото, по принцип го водят диуретик, но все пак колко про;ента масленост кисело мляко ядеш? прилагаш ли някакви процедури против задържането на вода-масажи, спорт?Bicyclist при мен ефекта от пресо процедурите продължава да расте и това ме мотивира още повече, а с киселото мляко нямам проблем, но не ям  повече от 2%
Виж целия пост
# 98
Не ям повече от 2 процента...
Спортувам ежедневно....пия много чай.
Когато спра млякото, спирам да задържам вода...това си е мое лично наблюдение
Виж целия пост
# 99
Не ям повече от 2 процента...
Спортувам ежедневно....пия много чай.
Когато спра млякото, спирам да задържам вода...това си е мое лично наблюдение


разбирам. може пък млякото нещо да не ти понася. едно време много бяха нашумели вега тестовете за да се види кои храни ти понасят и кои не. от кои отслабваш и от кои не. можеш да си направиш такъв, макар че човек лично си усеща каква храна му понася  и каква не. пробвала ли си някакви масажи?
Виж целия пост
# 100
Да, дори имам сертификат за масажист Simple Smile
Виж целия пост
# 101
Да, дори имам сертификат за масажист Simple Smile

супер! значи би могла да си правиш, освобождаващи лимфата масажи. Simple Smile
Виж целия пост
# 102
Момичета, влизам при вас, за да споделя нещо, което от няколко дни пия и много ми помага за отводняването
Една позната на ММ му даде една рецепта за чай от магданоз. Прави се по следния начин: За 1 човек - в тенджера се сипва 2 - 2,5 л. вода, към нея се добавя 1 връзка магданоз едро нарязан заедно с дръжките и се слага на котлона да ври 5 мин. След това се маха, чака се да изстине, водата се прецежда и се пие вместо вода през целия ден. По желание може да се добави и лимон, но аз лично не добавям. Вкуса на чая е приятен.
От три дни го пия и съм много доволна. Освен, че сериозно отводнявам с него ми убива сериозно и апетита.
Надявам се да съм била полезна Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия