Плуване

Публикувана: 4 май 2008, 20:30 ч.
Последно мнение: 3 юли 2008, 18:33 ч.

9 976
42

Innesse - Регистриран

I

Регистриран

4 май 2008, 20:30 ч.

Ходя на плуване и съм много доволна, усещането след 1 км плуване е прекрасно. Единственият проблем е свързан със сушенето на дългата коса, наистина не особено практичен спорт.
Моля споделете как ви се отразява този спорт и струва ли си усилията ?

Виж целия пост

П

# 1 4 май 2008, 20:39 ч.

В началото ще свалиш,но трудно ще изчистиш мазнините,ако не плуваш в много топла вода Peace

Peace

В студена вода тялото(кожата) се запасява с мазнини,затовя рядко може да видиш релефни плувци -маратонци плуващи в естествени води.Да имат хубави тела ,но не и релеф Peace

Peace

Забелижи само кожата ти колко е тънака в областа на колана(понеже е винаги на топло) и колко по дебела на откритите на тялото места bouquet

bouquet

Защо ли

Peace

И точно-омазняването на паласките при вас е ,че ходите с открити кръстове,реакция на тялото Peace

Peace

Аз също плувам,обичам го bouquet

bouquet

Виж целия пост

C

Cantrell_NY

# 2 4 май 2008, 20:49 ч.

Цитат на: Innesse в нд, 04 май 2008, 20:30

Ходя на плуване и съм много доволна, усещането след 1 км плуване е прекрасно. Единственият проблем е свързан със сушенето на дългата коса, наистина не особено практичен спорт.
Моля споделете как ви се отразява този спорт и струва ли си усилията ?

Преди като плувах (в морето, не на басейн и само лятото) ми се отразяваше много, много добре! Първо, че на духа ми се отразяваше прекрасно... второ, че се чувствах по-лекичка след всеки ден на плажа с плуване... трето, че слабеех така доста по-лесно.. четвърто, че в съчетание с диета, ми се отразяваше много добре на кожата, на извивките (на линиите), а и тренираш добре мускулатурата от кръста нагоре..

От 2004 не съм плувала, а така ми се иска, Боже! Само че ме е срам... станах прасенце и .. кофти Sad

Sad

Сега съм си навила на ума да слабея и това лято да мога да ида на плаж, да поплувам, да хвана загар... Винаги ми се е отразявало чудесно на вътрешното ми благосъстояние .. плажа и плуването, и загара.. Колко ми липсва това, само..!

Виж целия пост

П

# 3 4 май 2008, 20:55 ч.

Направи го Hug

Hug

Виж целия пост

C

Cantrell_NY

# 4 4 май 2008, 21:09 ч.

Цитат на: Поци в нд, 04 май 2008, 20:55

Направи го Hug

Hug

Ще го направя, но дано успея първо с кг.-те Hug

Hug

Дай, Боже! Пожелавам го и на останалите, които го желаят!

ПС: Морската вода лятото и слънцето, изчиства кожата. Прави я по-нежна, по-кадифена, разбира се, след плаж трябва душче и крем за кожата, за да не изсъхва от слънцето и солената вода. Изчиства, иначе, пъпки и прочие, грапавини.. освен, ако човек няма някаква алергия към слънцето или нещо друго.

Виж целия пост

П

# 5 4 май 2008, 21:16 ч.

Въпреки ,че е вредно Grinning

Grinning

Виж целия пост

C

Cantrell_NY

# 6 4 май 2008, 21:28 ч.

Вредно е, но пък не може без слънце. Simple Smile

Simple Smile

ОФФ: Като се замисля, преди няколко години ходих на солариум и стоях по 3 часа. После разбрах, че не е трябвало. Не че не знаех за вредното влияние, но исках да стана мургава, да поддържам загара. След това ми се появиха много нови бенки и малки. Повече не съм повторила тази грешка Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

П

# 7 4 май 2008, 21:33 ч.

Колкото повече се печеш-толкова повече бенки bouquet

bouquet

Виж целия пост

I

Регистриран

# 8 5 май 2008, 13:49 ч.

Поци, моля за мнението ти за сауната. Там , където ходя на плуване е с карта за месец, включваща плуване, сауна, парна баня, тангентор. Бях свикнала след плуване на правя сауна 20 мин. Какво мислиш, помага ли много за отслабване сауната? Според мен не чак токлова. А вредна ли е за кожата ако се прави повече от 3 пъти/седмично?

Виж целия пост

П

# 9 5 май 2008, 14:14 ч.

Преди да отидш на сауна провери как си със сърцето Peace

Peace

3 пъти е много bouquet

bouquet

Виж целия пост

I

Регистриран

# 10 5 май 2008, 15:24 ч.

Поци, балгодаря за разясненията. Относно сауната: има хора които я правят всеки ден и твърдят че са много добре.

Виж целия пост

C

Cantrell_NY

# 11 5 май 2008, 16:54 ч.

Пф.. аз не мога да дишам в сауната. Направо ми гори лигавицата на носа - ужас! Ходих 2 пъти и се отказах. Трябваше на няколко пъти да си показвам главата навън, за да усетя въздух.

Виж целия пост

П

# 12 5 май 2008, 17:27 ч.

Цитат на: Innesse в пн, 05 май 2008, 15:24

Поци, балгодаря за разясненията. Относно сауната: има хора които я правят всеки ден и твърдят че са много добре.

Като тренирах самбо(през соца)имахме сауна-след няколко години тренировки+сауна (за сваляне в категория)някои момчета имаха проблеми със сърцето bouquet

bouquet

Виж целия пост

Гост

# 13 7 май 2008, 14:30 ч.

Няма по-полезен спорт от плуването. Помага за гръбначни изктривявания, ставни болки, предотвратява бъдещи болежки. И аз се старая понякога да плувам, но в Пловдив няма подходящи места. На басейн ,,Младост" е много натоварено, ограничени са часовете за свободен прием. А и с дълга коса е трудно наистина. Но мисля, че си струва усилията.

Ефектът е бърз, отслабва се, оформя се, чувставш се чудесно.
Има ли плувци освен нас във форума. Пишете за любимия спорт и ефекта му.

Виж целия пост

П

# 14 7 май 2008, 14:33 ч.

Повечето се удавиха help

help

Joy

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бременна на басейн

1 878
26

Бъдещи майки

МЕТЕРГИН, моля кажете

33 749
9

Здравословни проблеми

Споделете трикове за предизвикване на контракции при преносваща бременност.

32 525
110

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.