Как да отслабна

Публикувана: 30 ян. 2005, 15:37 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2005, 14:41 ч.

104 433
152

K

# 135 21 фев. 2005, 15:38 ч.

Цитат на: _kalina_k

Кати, имам предвид лечебното гладуване на Л. Ковачева. В съседната тема има много инфо, Искрица е направо за медал!

Сега прави-струвай каквото искаш, като узреят черешите, ще ударим и ние един глад! Wink

Wink

Идеята ти за отслабване през пролетта никак не е лоша. Но аз започнах още от сега, защото докато дойде време за черешите, няма да ме издържи дървото да се кача да си набера череши. Ха-ха-ха. С тия темпове дето бях почнала да качвам кила, сигурно щях да се търкалям и да се блъскам в дървото, та така да бруля черешите. А за лечебното гладуване, мерси и от Лидия Ковачева и от д-р Емилова. На моя организъм тия не му минават. Докато живеехме във Варна, преди 3 години ходих при д-р Емилова и бях доволна, но след захранването и след няколко месеца нормално хранене си върнах всичко и наваксах отгоре още 7-8 кила. А пък голям глад падна тогаз. Затова сега си ям безвъглехидратно и си мечтая за онова време когато бях по-стройна.

Виж целия пост

D

# 136 21 фев. 2005, 16:00 ч.

Миленка,къде ходиш на каланетика? И да добавя ако на някой му хареса една диета с кисело мляко за 13 дни(аз свалих безвъзвратно 7 кг):за целия период на диетата са ви необходими 13 кофички кисело мляко и 49 лимона.Храните се както желаете като в рамките на деня трябва да изпиете 1кофичка кисело мляко със сока на 1 лимон за първия ден,за втория ден -кофичка мляко+сока от 2 лимона;за третия ден-коф.мляко+сока от 3 лимона и така до 7 ден увеличавате лимоните.След това започва в обратен ред -коф.мляко+сока от 6 лимона и т.н. докато стигнете до коф.мляко+сока от 1 лимон. Правите почивка от месец и половина и ако искате повторете.Хубавото е че не се ограничавате от никакви храни!

Виж целия пост

K

# 137 21 фев. 2005, 16:50 ч.

Никога не би ми дошло на ума да комбинирам кисело мляко с лимони! Но красотата изисква жертви, нали така? А пък резултата ти е супер. Може ли да прави с квасено мляко? А не ти ли става много кисело? Все пак сок от 7 лимона и кисело мляко, си е количество. Наведнъж ли се пие? Преди храна или след това? Сигурно и си спортувала през това време? Аз питам, защото събирам идеи и предложения за диети за после.

Виж целия пост

D

# 138 21 фев. 2005, 16:54 ч.

пие се в рамките на целия ден-кога -ти решаваш,аз си го носих на работа и го изпивах от 8.30 до 17.30 ч-така ми беше удобно.за моя изненада най-кисело ми беше с първия лимон -после преставаш да ги усещаш.Не съм спортувала с изключение на утринната ми гимнастика след събуждане.

Виж целия пост

K

# 139 21 фев. 2005, 18:13 ч.

Благодаря ти много. Аз си мислих, че ще е ужасно кисело. Пак и като знам колко сам мързелива, и сам скарана със спорта и гимнастиките. А пък знам колко много помагат тези гимнастики. Хайде, ако някой друг има бързи резултати от някоя диета, моля споделете. Много приятно ми е когато някои покрай мен слабее и ми дава кураж.

Виж целия пост

M

Потребител

# 140 21 фев. 2005, 19:58 ч.

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Виж целия пост

# 141 21 фев. 2005, 20:37 ч.

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Ей, браво на теб! Със сигурност ще започна точно тази диета след като приключа с гладуването. Успех!!!

Виж целия пост

A

A.A.M.Belev

# 142 21 фев. 2005, 22:07 ч.

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Браво -намерила си то4ния на4ин,само внимавай с темпото Grinning

Grinning

Виж целия пост

M

Потребител

# 143 21 фев. 2005, 23:44 ч.

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Браво -намерила си то4ния на4ин,само внимавай с темпото Grinning

Grinning

Е бах ли му мамата. Какво да направя? И аз малко се стряскам. Искам да слабея по 5 кг мна месец, но ...

Виж целия пост

A

A.A.M.Belev

# 144 21 фев. 2005, 23:56 ч.

Цитат на: Mamica

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Браво -намерила си то4ния на4ин,само внимавай с темпото Grinning

Grinning

Е бах ли му мамата. Какво да направя? И аз малко се стряскам. Искам да слабея по 5 кг мна месец, но ...

Абе ако спортуваш няма страшно Grinning

Grinning

Виж целия пост

M

Потребител

# 145 22 фев. 2005, 00:02 ч.

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Браво -намерила си то4ния на4ин,само внимавай с темпото Grinning

Grinning

Е бах ли му мамата. Какво да направя? И аз малко се стряскам. Искам да слабея по 5 кг мна месец, но ...

Абе ако спортуваш няма страшно Grinning

Grinning

АБЕ

Simple Smile

всеки ден по 3 часа. т.е. 20 мин. колело, 1.5 ч.уреди и гирички и полсе 45 мин. пАтека:)

Виж целия пост

A

A.A.M.Belev

# 146 22 фев. 2005, 00:08 ч.

Цитат на: Mamica

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Цитат на: A.A.M.Belev

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Браво -намерила си то4ния на4ин,само внимавай с темпото Grinning

Grinning

Е бах ли му мамата. Какво да направя? И аз малко се стряскам. Искам да слабея по 5 кг мна месец, но ...

Абе ако спортуваш няма страшно Grinning

Grinning

АБЕ

Simple Smile

всеки ден по 3 часа. т.е. 20 мин. колело, 1.5 ч.уреди и гирички и полсе 45 мин. пАтека:)

Е тва е-жена с воля Mr. Green

Mr. Green

Браво

Виж целия пост

# 147 22 фев. 2005, 02:45 ч.

Цитат на: didik

пие се в рамките на целия ден-кога -ти решаваш,аз си го носих на работа и го изпивах от 8.30 до 17.30 ч-така ми беше удобно.за моя изненада най-кисело ми беше с първия лимон -после преставаш да ги усещаш.Не съм спортувала с изключение на утринната ми гимнастика след събуждане.

Е това е диета за мен. 13 дена 7 кг... супер. Я кажи, моля, какво друго ядеше? Или само едно кисело мляко на ден с лимон?

Виж целия пост

Миленика

# 148 22 фев. 2005, 11:05 ч.

Цитат на: Mamica

Докладвам 11 дена нисковъглехидратна диета и съм 6 кг по-лека:) ура ура ура

Ай стига бе Cry

Cry

Искренно ти завиждам.
Аз съм правила безвъглехидратната диета на д-р Аткинс, няколко пъти, не винаги по 10, но последно като я правих 10 дена - само пилешка пържола със зеле /обед и вечер/, нищо друго. Свалих първите 4 дена - 4кг. и край. Hands Fist

Hands Fist

Виж целия пост

M

Потребител

# 149 22 фев. 2005, 11:14 ч.

Е аз няма да се отказвам. Ще си ям безвъглехидратно и диетично няколко месеца. Т.е. докато не смъкна всичко.
Да видим докъде ще ми стигнат силите, въпреки че не ми е изобщо трудно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Най-ефективен начин за отслабване

21 993
40

Диети и отслабване

Пиете ли пектин?

33 377
16

Диети и отслабване

Хапчета за отслабване с доказан ефект.

187 619
124

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.