С какво стопихте мазнините на корема?

Публикувана: 5 апр. 2007, 17:26 ч.
Последно мнение: 6 апр. 2007, 07:00 ч.

7 561
15

L

5 апр. 2007, 17:26 ч.

Здравейте мами Simple Smile

Simple Smile

След раждането коремът ми се прибра, но останаха мазнините, които съм натрупала през бременността. Та се чудя вие как ги махнахте? Благодаря предварително bouquet

bouquet

Виж целия пост

A

anche_mamche

# 1 5 апр. 2007, 17:30 ч.

и аз се чудя newsm78

newsm78

, защото и мойте мазнинки си седят тихо и кротко ... ,нокато спра да кърмя,ще сикупя новото на валмарк, което го рекламират. Naughty

Naughty

Sunglasses

Виж целия пост

# 2 5 апр. 2007, 17:43 ч.

Моите сами се стопиха.Без диети и спорт.От раждането за 6-7 месеца свалих 22кг.Даже ако кача 4-5 килца ще ми се отрази чудесно.Да,ама не става.

Виж целия пост

M

Новак

# 3 5 апр. 2007, 17:53 ч.

С по-малко ядене въпреки че кърмя и с коремни преси Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

I

IvelinaKancheva

# 4 5 апр. 2007, 19:51 ч.

Цитат на: lili__ в чт, 05 апр 2007, 17:26

Здравейте мами Simple Smile

Simple Smile

След раждането коремът ми се прибра, но останаха мазнините, които съм натрупала през бременността. Та се чудя вие как ги махнахте? Благодаря предварително bouquet

bouquet

и аз така ама съм със секцио и ме е страх още от пресите Sad

Sad

Виж целия пост

G

# 5 5 апр. 2007, 19:55 ч.

още си стоят Sad

Sad

-ползвах кремове без ефект,а сега ползвам вибриращ колан пък ще видим

Виж целия пост

M

# 6 5 апр. 2007, 20:02 ч.

Цитат на: GARNET в чт, 05 апр 2007, 19:55

още си стоят Sad

Sad

-ползвах кремове без ефект,а сега ползвам вибриращ колан пък ще видим

гледам реклама за този колан,но дали има ефект?Иначе съм изпробвала подобен преди години-много е приятно и наистина се получават мускулни контракции.

Виж целия пост

G

# 7 5 апр. 2007, 21:31 ч.

от обиколката на корема свалих 2см и наистина е приятно,но не е същият от рекламата,но е на същия принцип

Виж целия пост

B

# 8 5 апр. 2007, 21:52 ч.

ами стоят си Confused

Confused

трябват коремни преси ама мързеллл Blush

Blush

Виж целия пост

N

# 9 5 апр. 2007, 23:25 ч.

Мазнини на корема се топят с рационално хранене и много коремни преси-3,4 пъти в седмицата по около 250,различни серии.Ако можеш всеки ден да правиш,най-добре,но различни,защото мускулите привикват към дадено натоварване.Това ,разбира се съм го правила преди да родя Mr. Green

Mr. Green

Искренно се надявам,след раждането ,да мога да спазвам същият принцип,дано имам време и сили Simple Smile

Simple Smile

Според мен,за хармонично тяло трябва да има рационално хранене и спорт,тези уреди които се предлагат,и разни добавки или хапчета не вършат работа Peace

Peace

Виж целия пост

H

# 10 5 апр. 2007, 23:28 ч.

КОремни преси + балансирано хранене (ако кърмиш забрави ) + задължителни някакви аеробни упражнения за общия тонус на тялото+ упоритост и търпение = красив изваяно коремче Wink

Wink

Виж целия пост

K

# 11 5 апр. 2007, 23:45 ч.

Много е трудно, особено ако сама гледаш бебчето. Аз съм сама и нямам лично време изобщо. През времето, което детето спи обикновено чистя, готвя, гладя, работя на компютъра /аз работя в къщи/ и т.н. Ужасно е, но понякога едва намирам време да се изкъпя! А да се спортува нощем е невъзможно, защото тогава и аз съм много, ама много изморена. От време на време правя упражнения, но не е ли системно, ефектът е нулев. Искам да отбележа обаче, че преди да родя много спортувах. Правех и много коремни преси в къщи - стигнах до 300 бр., защото в коремчето е и най-големия ми проблем. За съжаление обаче, не намалих талията си, а обратно "масата" се превърна в мускул. Обиколката се запази, просто се стегнах, но като килограми останах същата. Идеята ми е ,че коремните преси не винаги решават проблема, трябва коплексен подход.

Виж целия пост

К

Карина

# 12 6 апр. 2007, 00:02 ч.

Коремните преси помагат за стягане, но за стопяване на мазнини - не.
Против мазнини действат само кардио упражнения.

Виж целия пост

Миранди

# 13 6 апр. 2007, 03:13 ч.

Цитат на: Карина в пт, 06 апр 2007, 00:02

Коремните преси помагат за стягане, но за стопяване на мазнини - не.
Против мазнини действат само кардио упражнения.

Аз също съм за кардио упражненията относно свалянето на мазнинки в комбинация с преси за стягане и пиенето на повечко водица за разтапяне на мастните депа по тялото Peace

Peace

Виж целия пост

A

# 14 6 апр. 2007, 04:52 ч.

Цитат на: barabana в чт, 05 апр 2007, 21:52

ами стоят си Confused

Confused

трябват коремни преси ама мързеллл Blush

Blush

Peace

Цитат на: miranda_rs в пт, 06 апр 2007, 03:13

Цитат на: Карина в пт, 06 апр 2007, 00:02

Коремните преси помагат за стягане, но за стопяване на мазнини - не.
Против мазнини действат само кардио упражнения.

Аз също съм за кардио упражненията относно свалянето на мазнинки в комбинация с преси за стягане и пиенето на повечко водица за разтапяне на мастните депа по тялото Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Сваляне на килограми и махане на корем

13 362
78

Диети и отслабване

Земята е плоска?

3 288
108

Актуални теми и общи дискусии

Диета за стягане на корем

2 194
7

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.