Имате ли паласки?
- Публикувана: 15 фев. 2008, 18:08 ч.
- Последно мнение: 13 апр. 2008, 11:17 ч.
# 48
25 март 2008, 20:16 ч.
само да ви светна, че това не са паласки, а любовни дръжки 
Виж целия пост
# 49
25 март 2008, 22:10 ч.
Абе баш паласки са си вече...
Кажете някое видео с упражнения специално за тая част, ако знаете. Само с кремчета няма да стане. А сега правя цялостно кардио и тн, но малко повече натоварване специално на тая част няма да се отрази зле.
Успех в борбата!
Виж целия пост
само да ви светна, че това не са паласки, а любовни дръжки
Абе баш паласки са си вече...
Кажете някое видео с упражнения специално за тая част, ако знаете. Само с кремчета няма да стане. А сега правя цялостно кардио и тн, но малко повече натоварване специално на тая част няма да се отрази зле.
Успех в борбата!
# 52
26 март 2008, 08:50 ч.
Виж целия пост
само да ви светна, че това не са паласки, а любовни дръжки
# 53
26 март 2008, 09:40 ч.
Слава богу отървах се от тях 
Конструкцията ми не е такава, но качих 2кг и те се разпределиха на дупето и паласки. 1 месец всеки ден фитнес и упражнения с гирите сутрин и вечер - наклони в страни и се разделихме. 
Виж целия пост
Конструкцията ми не е такава, но качих 2кг и те се разпределиха на дупето и паласки. 1 месец всеки ден фитнес и упражнения с гирите сутрин и вечер - наклони в страни и се разделихме.
# 54
26 март 2008, 15:41 ч.
това с гирите наистина има голям ефект върху паласките
Виж целия пост
Слава богу отървах се от тях Конструкцията ми не е такава, но качих 2кг и те се разпределиха на дупето и паласки. 1 месец всеки ден фитнес и упражнения с гирите сутрин и вечер - наклони в страни и се разделихме.
Конструкцията ми не е такава, но качих 2кг и те се разпределиха на дупето и паласки. 1 месец всеки ден фитнес и упражнения с гирите сутрин и вечер - наклони в страни и се разделихме. 
# 55
26 март 2008, 18:31 ч.
Когато родих първото си дете(беше отдавна-децата ми са с голяма разлика),се обзаведох с много екстри-и паласки,и коремче,и дупе си заформих.Две години по-късно вече бях станала като фиданка без да си мръдна пръста даже.Ей така,от само себе си се стопих и разкрасих.Сега обаче,след второто отроче 
-какво да ви кажа,пак се надявам да ме споходи това щастие,ама не и не,не става.Та с две думи-имам си паласки,но пък се научих умело да ги прикривам,така че освен мен и дрехите ми никой даже и не подозира за тях 
.Сега вече и вие знаете 
.Май е време по-честичко да се навъртам в тоя подфорум.
Виж целия пост
-какво да ви кажа,пак се надявам да ме споходи това щастие,ама не и не,не става.Та с две думи-имам си паласки,но пък се научих умело да ги прикривам,така че освен мен и дрехите ми никой даже и не подозира за тях .Сега вече и вие знаете .Май е време по-честичко да се навъртам в тоя подфорум. 
# 57
27 март 2008, 11:36 ч.
Имах , сега почти...... не 
Хранителен режим 
,спорт 
и приятни емоции 
ги свалиха.
Виж целия пост
Хранителен режим ,спорт и приятни емоции ги свалиха. 
# 59
27 март 2008, 17:25 ч.
Отивам да се връткам на обрач. След два месеца паласки - йок. 
Виж целия пост
Препоръчани теми