Как да кача поне 5кг.

  • 3 519
  • 31
# 30
А зсъщо съм със същите "размери"- около 160см./45 кг. но  се чувствам добре,
а мъжа ми вика-че съм малко дебеличка- имам дупенце, краченца и доста целулит. Въпрос на възприятие е всичко. Според мен си купи някакви хранителни добавки, мултивитамини и пр. Аз винаги съм наддавала, след като ги приемам.
Виж целия пост
# 31
Сесана, според мен 45 килограма на 160 см са си съвсем в рамките на нормалното Rolling Eyes
Друг е въпросът как ти се чувстваш, разбира се, но сигурна ли си, че има проблем?
И аз мисля, че 45 кг са отлични. С годините се напълнява по-лесно, не се мъчи сега да качваш насила, че после ще искаш да сваляш. Ако не се чувстваш добре физически (отпадналост, виене на свят), хапвай шоколад, мед, ядки, пий витамини.
На мен личният ми лекар беше изписал едни ампули за подсилване, защото при 170 височина вървях 50-51 кг. Постепенно качих 2 килограма и се чувствах отлично. Говори с лекаря си, той ще ти даде най-добрия съвет.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия