...
на фитнес почнах да ходя - направих вече няколко тренировки. определено има разлика.
много по-бърз е ефектът върху целулита и стягането например.
сякаш една тренировка на фитнес се равнява на 3 домашни тренировки. поне така го усещам сега в началото.
но съм сигурна, че не трябва да спирам каланетиката. ще я правя, мисля,че така ще имам много по-добър ефект.
те се допълват нещата.
аз като цяло изобщо не си давам зор, за мен беше трудно да започна, знам,че резултатите могат да дойдат и по-бързо, но не го искам. целта ми е в дългосрочен план да си вкарам спорта в графика, а не няколко седмици да се юркам и после нищо.
на фитнес почнах да ходя - направих вече няколко тренировки. определено има разлика.
много по-бърз е ефектът върху целулита и стягането например.
сякаш една тренировка на фитнес се равнява на 3 домашни тренировки. поне така го усещам сега в началото.
но съм сигурна, че не трябва да спирам каланетиката. ще я правя, мисля,че така ще имам много по-добър ефект.
те се допълват нещата.
аз като цяло изобщо не си давам зор, за мен беше трудно да започна, знам,че резултатите могат да дойдат и по-бързо, но не го искам. целта ми е в дългосрочен план да си вкарам спорта в графика, а не няколко седмици да се юркам и после нищо.
...браво
. Иначе ви следя редовно .От време на време ме хваща срам и правя по някое и друго упражнение,но общо взето съм го ударила през просото 
.
. А започнах и работа,което допълнително ограничи времето ми. Сега се навивам на поне 3 пъти седмично баба Калан.Дали ще е достатъчно за поддържане на формата 
? 
.
. И малко ориз имаше вътре 
. Доста трудно се събира после. Сега обаче обръча ми е като паметник. Да ми напомня колко сериозна бях преди време, а сега..... 
... и затова си позволявам да питам, ще ме извиниш...
Това последното за повдигане на настроението ..... 