Без много шум Клиника „Алън Кар” излекува над 500 пушачи

  • 12 512
  • 20
# 15 31 март 2011, 17:06 ч.
privet, dnes e den 19ti ot moya nov jivot bez zigari (i kakvito i da e nikotoinovi paterizi). poneje razbiram tova e miastoto za vuprosi bih iskala da spodelia neshto koeto dosta me mu4i. Sutreshnoto kafe i zigara me prashtaha v toaletnata kato po 4asovnik. Sega samo kafeto ne postiga sushtia efect... za niama i 20 dni, minah ot 55 na 59 kg (nikoga prej jivota si ne sum bila tolkova) i uj mnogo staratelno vnimavam kakvo yam. korema mi e podut i imam 4ustvoto 4e nosia v sebe si edno 4 kilogramovo bebe!!!! uspiavam da otida do toaletna samo s pomoshta na sveshti4ki i imam 4ustvoto 4e bez tazi dopulnitelna motivazia nikoga ne bi se slu4ilo. kakto i da e, boria svoite zigareni demoni na vseki niakolko 4asa, no ako triabva da buda 4estna, vse po trudno stava s tezi kilogrami i tova nehodene do toaletna. zapo4va da me glojdi misulta 4e ako utre stana, napravia si edno kafe i izpusha edna zigara, tezi mi nepriatnosti shte priklu4at. a edna zigara vodi do vtora i tn....
izvinete za latinizata...
Виж целия пост
# 16 31 март 2011, 17:27 ч.
Аз пуших повече от 10 години. Почнах на 13 - 14 (дете на прехода, кво да се прави). Изобщо не пуша от няколко години вече, а преди това няколко години пушех само когато съм навън и то само вечер. Първо си наложих, че няма да пуша вкъщи, защото вмирисва всичко. После, че няма да се задръствам от сутринта и накрая стана така, че пушех само като излизам вечер с биричка или друга напитка. Естествено като забременях ги спрях съвсем и после като така или иначе излизането вечер се случваше излкючително инцидентно за известно време така и си ги спрях за постоянно. Изобщо не съм се насилвала или пък имала каквито и да е било проблеми с това. Когато ми се е пушело наистина (примерно ако съм била наистина много ядосана) съм пушила и не съм се самотравматизирала, като си забранявам категорично това. В крайна сметка се оказа, че не се иска ЧАК толкова много воля, колкото втълпяват на хората...или поне не повече от толкова, на колкото всеки нормален човек е способен.
Все пак, ако някой намира за стимулиращо да плаща за да го откажат (да се откаже, за да осмисли похарчването на определена сума пари), нека пробва "професионалисти"..В крайна сметка за някои хора парите са по-стимулиращи от собственото им здраве... Simple Smile
Виж целия пост
# 17 31 март 2011, 21:38 ч.
Цитат на: машина в чт, 31 мар 2011, 17:27
Аз пуших повече от 10 години. Почнах на 13 - 14 (дете на прехода, кво да се прави). Изобщо не пуша от няколко години вече, а преди това няколко години пушех само когато съм навън и то само вечер. Първо си наложих, че няма да пуша вкъщи, защото вмирисва всичко. После, че няма да се задръствам от сутринта и накрая стана така, че пушех само като излизам вечер с биричка или друга напитка. Естествено като забременях ги спрях съвсем и после като така или иначе излизането вечер се случваше излкючително инцидентно за известно време така и си ги спрях за постоянно. Изобщо не съм се насилвала или пък имала каквито и да е било проблеми с това. Когато ми се е пушело наистина (примерно ако съм била наистина много ядосана) съм пушила и не съм се самотравматизирала, като си забранявам категорично това. В крайна сметка се оказа, че не се иска ЧАК толкова много воля, колкото втълпяват на хората...или поне не повече от толкова, на колкото всеки нормален човек е способен.
Все пак, ако някой намира за стимулиращо да плаща за да го откажат (да се откаже, за да осмисли похарчването на определена сума пари), нека пробва "професионалисти"..В крайна сметка за някои хора парите са по-стимулиращи от собственото им здраве... Simple Smile

От пуШач до пуШач има раzлика, аz мога беz една ,но с една не мога.имам приятелка от години си пуШи една кутия zа 3,4 дни, понякога повече ,понякога по малко zависи  къде иzлиzа.Де да можех и аz така, тя дори  като стане не пали веднага.

тарарист проблема с тоалетната май  го имат повечето откаzваЩи цигарите,мен това неЩо най ме драzнеШе.Бях точно като теб и все си виках , само една с тоалетната и кафето ,ама с една не  мога и  после по цял ден  пак.Каzаха ми  да се ядат сутрин на гладно  2,3  кивита ,оправяли неЩата ,кой zнае  Grinning
Виж целия пост
# 18 1 апр. 2011, 19:51 ч.
Мои приятелки през ден се опитват да спрат цигарите и само за това говорят, омръзва ми да ги слушам как едвам изкарали цял ден на 5 цигари.. , как от утре щели да ги намалят...и т.н
Като не можете,  не ги спирайте или поне не го казвайте на всеки, защото хората около вас си правят изводи че сте безхарактерни и само приказвате празни приказки...

Не искам никого да обидя.. а просто да ви кажа как виждам аз нещата отстрани...

Пожелавам на всички безпроблемно спиране и повече воля! Simple Smile
Виж целия пост
# 19 1 апр. 2011, 22:08 ч.
Аз сищо съм от успешно отказалите цигарите. Всеки може да ги откаже ако е убеден в това. Аз бях от пристрастените и не можех да си представя живота без цигари.Вече две години минаха и съм щастлива че, се отървах от този порок.
Виж целия пост
# 20 2 апр. 2011, 00:36 ч.
И аз на редичката на бившите пушачи.
След 11-годишно къдене вече година и половина не съм си и помисляла да запаля.
Мислех си, че пушенето ме уплътнява, че ми помага да изявявам вдъхновението си, че не бих могла да чакам автобус на спирката, нито да слушам хубава музика, без да запаля. Мислех си, че това е черешката на насладата и виждах цигарата като естествено продължение на ръката на човек, а пушенето - като негов красив маниер.
Жалко е, че пушачът натрупва безкрайно много ежедневни ритуали, които, когато СПРЕШ да пушиш, ти се виждат смешни и абсурдни.
Казвам "спреш", защото въздържанието не винаги е равносилно на отказване.

Аз си бях обещала, че ще спра, когато решим да имаме дете  и така направих. Това беше големият ми стимул, голямото изкушение за волята.

Тази книга, за която говорите, обаче ми стана интересна, както и самият метод. Явно се основават на силно психическо въздействие, щом дават такива сериозни резултати.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата