много съм напълняла - какво да правя

  • 3 553
  • 72
# 60 27 фев. 2006, 11:42 ч.
Е, аз отново подчертавам, че става въпрос само за напълно здрави бременни, които се хранят нормално и здравословоно, т.е приемат необходимите количества плодове, само за тях е излишно да пият витамини.
Та, помислете си само, нашите майки, дали са пили витамини?
Виж целия пост
# 61 27 фев. 2006, 13:44 ч.
Аз напълнях точно 11кг от бременността,но 5 кг си имам още.А по -въпроса ,моята зълва започна да качва много бързо килограми те и лекарите я посъветваха да намали яденето ,защото излишните килограми могат да бъдат и много опасни .Нея я бяха сложили на нещо като разделно хранене и драстично намаляване на солта и сладкото.Поздрави и се разхождай повече Simple Smile Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 62 27 фев. 2006, 18:05 ч.
незнам  защо  изобщо  се  притесняваш  толкова  много.аз  бях  качила  точно  28кг. никога  не съм  се  тъпчила, нито  пък  съм  преяждало  дори  сладко  не ядях. имах  невероятно  лека  бременност. неразбрах  че  съм  бременна. карах  ски  до  четвъртия  месец. съботите  и  неделите  с  мъжът  ми  не  се  спряхме. в  омия  месец  бях  за  една  седмица  е  на  море. никога  не  ми  се  е  гадело,  никога  не  ми  е  ставало  лошо. сега  дъщеря  ми  е  на  6м. а  аз  вече  съм  свалила  21кг. ще  сваля  и  другите  разбира  се. така  че  бъди  спокойна  килограми  се  свалят. гледай  най-важното  ти  и  детето  да  сте  добре. preggo  ylinfant
Виж целия пост
# 63 27 фев. 2006, 18:52 ч.
Най-важното е да си спокойна. И аз качих доста през бременността си-27 кг. Все пак 10кг за един месец ми се виждат множко. Диета не бива да пазиш, но ограничавай въглехидратите. Наблегни на плодове и зеленчуци; чисто месо /не колбаси/. Не е добра идея да отслабваш в такъв момент, но ще е добре ако понамалиш темповете на качване.
Пожелавам ти спокойно бременеене и леко раждане!
  bouquet                bouquet                     bouquet
Виж целия пост
# 64 27 фев. 2006, 19:18 ч.
Цитат на: megan79 в пн, 27 фев 2006, 10:50
Цитат на: Galchen в пн, 27 фев 2006, 10:35

Цитат на: megan79 в пн, 27 фев 2006, 10:04
И аз го чувам за първи път това...какво правят хората само и само да не напълнеят, а за бебето някои дали мисли въобще.Но това е типична страна на бг-ген.


против съм драстични ограничения, но пък и да се тъпчеш  никак не е полезно ,нито за майката,нито за бебето

Комнетара ми беше за спирането на витамините за бременни.... Naughty




извинявай грешно съм те разбрала

аз моята Матерна докато се наканя да я пия и взех,че родих,но пък за сметка на това я пиех докато кърмя и хоп + още 6-7 кг

позната пък си я пиеше и почти не качи и после много лесно си възвърна формата,

тъй,че явно витамините влияят различно на всеки
Виж целия пост
# 65 8 март 2006, 10:14 ч.
Не се притеснявай за килограмите, ако стане страшно доктора ще ти го каже.После е малко трудно да ги свалиш Embarassed.Ако имаш желание прави си малки разходки, ходенето е полезно!!Естествено не се натоварвай
Виж целия пост
# 66 8 март 2006, 10:48 ч.
Диети по време на бременност не са добра идея. НО!! Можеш да забравиш за сладко и особенно за сладки и тестени неща..избягвай да се тъпчеш.. Аз в 9 месец свали х килограми...а не съм гладувала
Виж целия пост
# 67 8 март 2006, 11:58 ч.
Трудно е, ако имаш вълчи апетит, да се ограничаваш. Но не е вярно, че бременната жена трябва да яде за двама  Naughty . Ако можеш, положи усилия да хапваш здравословни храни в умерени количества. Минимумът калории, който можеш да приемаш, без да навредиш на бебето, е 1800.  Опитай, пък ако е неудържимо, после ще се помъчиш. Прекалените колограми обаче може да доведат до усложния като високо кръвно. Нормата за цялата бременност е 9 кг. 12 са ако се качат 3 кг в мазнини. Малко успяват Wink При всеки е различно, явно няма формула. Успех и спокойна и лека бременност!
Виж целия пост
# 68 8 март 2006, 14:53 ч.
Цитат на: Мъни в пн, 27 фев 2006, 18:52
Най-важното е да си спокойна. И аз качих доста през бременността си-27 кг. Все пак 10кг за един месец ми се виждат множко. Диета не бива да пазиш, но ограничавай въглехидратите. Наблегни на плодове и зеленчуци; чисто месо /не колбаси/. Не е добра идея да отслабваш в такъв момент, но ще е добре ако понамалиш темповете на качване.
Пожелавам ти спокойно бременеене и леко раждане!
  bouquet                bouquet                     bouquet
И аз мисля така Peace
Виж целия пост
# 69 8 март 2006, 15:27 ч.
 Прави си повече разходки, излизай навън , срещай се с приятели така ще си итвлечеш вниманието от храната
Виж целия пост
# 70 8 март 2006, 16:51 ч.
Мисля че не трябва да се прекалява с храната само защото си бременна.Ограничи до минимум рафинираните храни-бял хляб,захарни изделия.Ако не се разхождаш достатъчно-направи го.Не само че ще регулираш теглото си,но и по-лесно и бързо ще родиш.Че после как се свалят килограми... Weary Weary
Виж целия пост
# 71 8 март 2006, 17:05 ч.
i s men e taka:( ve4e sum s 10 kilca otgore, a sum edva v 4etvurtiq mesec.....umiram ot ujas kato si pomislq kakvi razmeri 6te pridobiq po-natatuk.... pri men oba4e ne6tata sa hormonalni, poneje ne se vliqqt osobeno ot hraneneto i dvijenieto mi....vse pak ti preporu4vam da si nameri6 na4in za sportuvane na bremenni ili ne6to takova. ima takiva kursove v mai4in dom i MA. ako re6i6 obadi se:) i naistina ne se 6a6kai mnogo
Виж целия пост
# 72 8 март 2006, 17:22 ч.
Аз гледам че малко ти остава...чувала съм,че  накрая се качвало най-много.. наистина не е хич хубаво но не се притеснявай...само да не вдигаш кръвно...аз качих 40 кг през бременността  Sad....но лека-полека се надявам,че ще ги сваля- почти насредата съм а малката е на 8 месеца..бавничко,но....спокойно и леко раждане   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата