Утре 18.12 в 8.31 - новолуние
като за последно тази година
Виж целия пост
като за последно тази година
Лунна диета
- Публикувана: 23 септ. 2016, 22:05 ч.
- Последно мнение: 12 март 2018, 08:39 ч.
# 645
17 дек. 2017, 23:15 ч.
# 650
18 дек. 2017, 10:41 ч.
Аз имам среща с приятелка и може би ще вечерям салата. Но ще реша на място, бих искала да не ям до утре
Виж целия пост
# 652
18 дек. 2017, 12:38 ч.
И аз 
Ще направя и на 26.12 и без друго съм дежурна 12 часа и няма време за ядене.
Виж целия пост
Ще направя и на 26.12 и без друго съм дежурна 12 часа и няма време за ядене.
# 653
18 дек. 2017, 16:06 ч.
Присъединявам се и аз - днес ще хапвам само плодове /без банани/. 
Виж целия пост
# 654
19 дек. 2017, 01:47 ч.
Аз до края на годината /поне, може и по-дълго/ съм аут. Гастритът ми не се беше обаждал 10 години, след като почнах лунната диета бавно, но славно се обостри. Обаче аз я спазвах 4 пъти в месеца поне по 24, понякога и по 36 часа само на кафе, вода и чай без нищо, явно в повече ми дойде. Затова, преди да си докарам сериозни проблеми - спирам временно. За съжаление и последните ми 5 излишни килограма стопираха, но пак като не качвам поне /а си ям прилично и колкото искам/ съм доволна.
Успех желая на всички ви и много добри и мотивиращи резултати
Виж целия пост
Успех желая на всички ви и много добри и мотивиращи резултати
# 655
19 дек. 2017, 06:14 ч.
Минус 700 грама
60.6 кг. показа кантара, ха дано до Нова година видя 59.9, ама с пет да започва
Аз пък се връщам редовно в редиците
Мон, това е чудно, че ядеш и не качваш, пожелавам ти да не се "обажда" гастрита
Виж целия пост
60.6 кг. показа кантара, ха дано до Нова година видя 59.9, ама с пет да започва
Аз пък се връщам редовно в редиците
Мон, това е чудно, че ядеш и не качваш, пожелавам ти да не се "обажда" гастрита
# 656
19 дек. 2017, 09:14 ч.
Aз съм -1,300 кг., но не ми се вярва - бях на мандарини, 2 ябълки и крем супа за вечеря, което не е позволено ...
Виж целия пост
# 657
19 дек. 2017, 10:02 ч.
-800гр, малко този път, още със закуската ще си дойдат пак при мен 
Виж целия пост
# 658
19 дек. 2017, 14:28 ч.
И този път оживях 😀
Изкарах на 50гр. сурови лешници,3 мандарини и вечерта малко зелена салата с мъничко зехтин и сол.
Днес продължавам на кафе и 1-2 портокала до вечерта.
Виж целия пост
Изкарах на 50гр. сурови лешници,3 мандарини и вечерта малко зелена салата с мъничко зехтин и сол.
Днес продължавам на кафе и 1-2 портокала до вечерта.
# 659
26 дек. 2017, 05:31 ч.
Добро утро!За последно тази година да се запиша!
Днес ще изкарам на 800 грама Верая кисело мляко 0.1%разбито с две дози протеин.500 калории.
На 02.01 ще пропусна, но от там насетне всяа седмица ще правя.
Виж целия пост
Днес ще изкарам на 800 грама Верая кисело мляко 0.1%разбито с две дози протеин.500 калории.
На 02.01 ще пропусна, но от там насетне всяа седмица ще правя.
Препоръчани теми