Зима иде,сняг вали-ФЕВРУАРЧЕ в мама спи.Рита,шава и не спирa-мама вече няма мира

  • 50 416
  • 742
# 690
Аз ако нещо реша, че ми се ядат гадости се сещам как всичко отива при бебето и ми се отяжда. А ако става въпрос за количество, като знам колко тежко ми става после, внимавам.
Аз си правя един шейк понякига, идеална храна ако нямате време или пък за в движение. Много е вкусно и полезно. Слагам в шейка смес от ябълков пектин, чиа, малко ванилия, цейлонска канела, малко фибри. После добавям 1-2 бисквити белвита или едни май Мюсли се казваха, малки и кръгли в продълговата опаковка. Отгоре нарязвам един банан. Заливам с прясно мляко и разбивам. Е, няма такава вкусотия и лично мен ме наяжда.
Виж целия пост
# 691
Това звучи мега яко! Ще го опитам в понеделник, че някои от съставките ги нямам, а в момента няма кой да ме закара до магазина Simple Smile
Виж целия пост
# 692
По принцип не нося прашки, а сега съм минала на изцяло памучни бекини и се преродих.
За музиката- не му пускам нищо, аз достатъчно му пея ( и то фалшиво). Все пак трябва да свиква с моя глас и някой ден да каже " мама пее най- хубаво " Joy
Относно ФМ- другата седмица ще съм 28 г.с.+3 дни и тогава ще ми бъде третата ФМ ( до сега съм имала БХС + ехографски преглед + 2 ФМ).
Колкото до възстановяването е много индивидуално. Имам позната която след нормално раждане имаше толкова много хемороиди че се възстанови след 2 седмици, но имам и позната със секцио, която на първата седмица след изписването игра танца на пингвина на нашата сватба Simple Smile
Течение почти нямам, дано като дойде ред за МБ да излезе чиста.
Виж целия пост
# 693
Искам да ви питам нещо. Знаете ли кога ще можем да започнем да тренираме след раждането? Замислих се, че сме облагодетелствани, че ще родим зимата и до лятото ще можем да се стегнем. Искам да мога да се показвам по бански със самочувствие Simple Smile

След естествено раждане без усложнения можеш да се върнеш към тренировките след около 2 месеца. При секцио, този период се увеличава двойно, май.

Освен това зависи и за какви тренировки говорим. Например аз тренирам силово (най-близкият пример е кросфит, но не съвсем) и треньорката ми каза, че дори и да се върна в залата през Април догодина, първоначално ще е тренираме ниско интензивно.
Виж целия пост
# 694
Май не беше чак два месеца ако всичко е напълно нормално. Не говорим нали за супер тежки тренировки, примерно половин един час през ден в началото с леки гирички, колкото организмът да се съвземе
Виж целия пост
# 695
Ами не някакви сериозни тренировки, досега съм си поддържала формата с много движение. Не съм най-големите фенове на фитнеса. Просто искам да съм хубава и след раждането Simple Smile
На мъжа ми братовчедка му роди преди два месеца- ами прилича на бухтичка- нито кърмене, нито бебе оказват влияние.. Както и имам приятелки, които са били с много хубаво тяло преди раждане, а след него най-откровено се запускат.
Виж целия пост
# 696
Искам да ви питам нещо. Знаете ли кога ще можем да започнем да тренираме след раждането? Замислих се, че сме облагодетелствани, че ще родим зимата и до лятото ще можем да се стегнем.
Tова е индивидуално при всяка жена. Месец след раждане мисля сме на преглед и тогава можеш да питаш тези неща. И при двата вида раждане, залата ще се отложи малко...Освен ако не си като Янита

 
Виж целия пост
# 697
Аз също разкарах прашките,но съм с памучни боксерки само,главно заради паласките и бричовете.Имам си слабо течение,в някой дни като пия по малко вода е леко жълтеникаво.И аз тренирах по 4 5 пъти до втория месец когато разбрах че съм бременна,после само на пътеката ходех,но няколко седмици.Решила съм да пробвам чак лятото като порасне и е малко по самостоятелен малкия и аз по уверена,банския ми е последна грижа Wink
Аз пък за тази Марина Декова бях чела как тренирала с тежести през цялата бременност,качила само 4 кг. и веднага след раждането пак в залата.
Виж целия пост
# 698
Твърдо не Grinning
Дай Боже, всичко да е наред с раждането, ще имаме време да се стегнем и да сме стройни и готини мами Wink
Виж целия пост
# 699
Момичета, искам да се възползвам от намалението в Хиполенд на 17ти, моля за съвет за електрическа помпа - Cangaroo ili Canpol?
Виж целия пост
# 700
И аз това св чудя, защото не ми се дават толкова пари за медела.
В хиполенд Пловдив ми препоръчаха електрическа canpol ( около 100лв) като добър заместител на медела.
В Хипото в Благоевград пък ми препоръчаха Cangaroo Elegance, защото правела хубав вакуум ( около 80лв).
И сега се чудя, гледам че повечето взимат ръчни на авент, но аз не държа на марката, а по- скоро да е електрическа и да се вмъкна до 100лв.
Ако откриеш и ти повече инфо за двете, ще се радвам да споделиш
Виж целия пост
# 701
Аз си взех ръчна на Медела беше на промоция за 55лв. Много ми я похвалиха и мои приятелки и на повечето лекции ксзвст, че са най-добрите на пазара.
Виж целия пост
# 702
И аз се чудех горе долу между тези 2 варианта на помпи, chicco също. Не ми се дават безумни пари като не знам дали ще ми се налага да я ползвам.
Да ви питам дали сте забелязвали някакви петна по кожата си сега по време на бременността? Четох, че имало случаи на червеникави петна и било нормално. Сега си погледнах гърба и има бая.
Виж целия пост
# 703
Момичета,  вдички ли ще правите трета ФМ? Според моя доктор е излишно...
Виж целия пост
# 704
Момичета,  вдички ли ще правите трета ФМ? Според моя доктор е излишно...
Още не съм решила дали ще я правя. Не е излишна. Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия