Цигари по време на бременност

Спрях цигарите веднага щом разбрах, че съм бременна. Пушех си редовно преди това - по 10-15 цигари на ден.
Отказах цигарите без абсолютно никакви проблеми. Не ми се пуши и дори хората, които пушат около мен не ме дразнят. Мисля, че всичко е въпрос на психическа нагласа. Смятам, че съм по-силна от цигарите и още на втория ден се оттървах от "никотиновия глад" (които между другото според мен е само в главите ни).

Аз съм астматик (който пушеше - да, знам глупаво е) и до сега никога не съм смятала, че астмата ми е достатъчна причина да спра цигарите. Сега обаче като забременях и знам, че детенцето ми има шанс да наследи моята болест, ми се вижда абсурдно да увеличавам този шанс пушейки! Не мога да си представя един ден да гледам детенцето си да страда от тази болест и да знам, че аз не съм направила дори и най-малкото - да откажа цигарите, за да намаля шансовете за заболяване.

Към всички майки, които им е трудно да откажат цигарите:
1. Не позволявайте на една хартийка да контролира живота ви. По-силни сте от нея.
2. Здравето на детенцето ви е по-важно, от каквато и да било зависимост. Всичко е във вашите ръце.
3. Да тровим себе си е едно, но да тровим една невинна душа е чисто престъпление.

Няма такова нещо като "не мога да ги откажа" - има липса на мотивация и желание.

+100000
Точно така постъпих и аз. Не като разбрах а преди да започнем опити изобщо. И не съм запалила вече 12 години.

Здравейте момичета, с моя мъж мислим да почваме опитите за дете . и двамата сме пушачи , и двамата сме пушили трева . Кое от двете е по-лошо може много да се спори , но че и двете са нещо лошо по -време на бременност спор няма (поне за мен ) . Прочетох мненията до тук и има много , с които съм съгласна и такива с които не съм. Аз съм пушач от около 15  години , като последните 10 съм пушила по около кутия на ден някои път повече . От около 5-6 месеца съм ги намалила на  около 5-6 цигари на ден , също ги и смених на по - леки , като има дни  в които като излизаме пуша около кутия . Решението да имаме дете ме накара да почна да намалявам цигарите и да ги откажа. Аз също знам теорията за рязкото спиране по - време на бременност , но не и да продължава а се пуши а да се откажат по - постепенно . Определено организмът почва да се чисти , така както при гладуването се чисти от натрупаните токсини . И това го знам от опит , както по - рано беше споменато , при мен и мой познати когато боледуваме не ни се пуши , когато не пушим почва сериозно отхрачване и кашляне . Мен ме мотивира мисълта за дете , което ми е по - важно от цигарите . И не мисля , че трябва да гледаме кои пушил и детето му е добре , защото при всеки е различно- как си предразположен , какво ядеш , дали спортуваш какъв начин на живот водиш, но най вече е божа работа (не съм прекалено набожна , даже обратното)  Има неща , които не зависят от нас , както и има такива , които зависят За това смятам  това, което зависи от мен да съм го направила . Това е мое мнение ,  почваме с пълна сила др. месец , пък когато стане и каквото стане. Най правилното според мен е да не е фикс идея , да няма стрес тревоги и малко пороци и по - малко да го мислим , повече да се обичаме . Когато тогава,  Успех на всички  

---

Пушенето или не изцяло си зависи само от теб! Едва ли някой те кара насила! 😏 Разбира се, че е трудно ако единия партньор пуши, а другия се опитва да ги откаже. Трябва да сте заедно както в желанието за бебе, така и в желанието да откажете цигарите. Успех ви желая! 🍀

И моят съвет е да ги откажете двамата. Така ще ви е по-лесно и по-мотивиращо. Ние така направихме с мъжа ми-планирахме бебе и ги отказахме заедно. До ден днешен не сме запалили нито една цигара. Успех!

с моя мъж сме пушачи и двамата (аз вече не де), но пуших по над кутия той също. От втория месец или третия на опити вече бях бременна и то само не се пазехме, не съм следила овулация и т.н

Здравейте,чувствам се ужасно бременна съм в третия месец,но не мога да спра да пуша много се измъчвам от това.Много ми е нервно от както забременях,защото всеки ми говори само за пари а аз това дете с мъжа ми за пари не сме го правили,имаме си достатъчно за него,но свекървата от страх че ще и искаме нещо се побърква,тя държи само на децата на дъщеря си...Това е друга болна тема.Та въпроса ми е как да спра цигарите много ми е нервно ако не изпуша 4-5 на ден не става.Моля дайте ми съвет.

Опитай се да промениш нагласата си. Приеми, че отказването на цигарите е предизвикателство, което ще ти донесе приятни промени, а не мъка и ужас.
Напълно те разбирам, когато забременях ги спрях много трудно. Понякога не издържах и палех, но съм страхлива и след 1 дръпване гасях.
Години по-късно промених мисленето си и ги отказах много лесно. В общи линии убедих себе си, че ги спирам, защото ще ми е по-леко и приятно, а не защото трябва - заради болести, заради пари, заради бременност, в твоя случай, т.е. не защото някой казва, че трябва да ги спра, а защото аз самата го искам.
Признавам си, че не вярвах, че ще мога да се забавлявам и да се чувствам щастлива без тях, но сега, 5 г. по-късно, мога с увереност да кажа - има живот след цигарите при това много по-хубав...

1. Запознай се подробно с последиците, който може да доведе пушенето върху бебчето ти. Малка част информация, публикувана от моя следящ доктор по темата:

[/i]

2. Всеки път когато ти се допуши си припомни какви последици може да има това твое действие върху детето.
3. Аз съм астматичка и от личен опит мога да ти кажа, че е истински ад да се будиш посред нощ заради липса на въздух. Да се задушаваш, през ума ти да минават мисли дали изобщо ще преживееш този пристъп и да припадаш от липса на кислород е ситуация, която не пожелавам дори и на най-големия си враг. Не причинявай това на твоето дете! Средата, в която живеем е достатъчно замърсена, за да го тровиш и ти допълнително и да увеличаваш риска му от такава болест.
4. Поведението ти, макар и "оправдано" от стрес и нерви, е егоистично (без извинение). Да оправдаваш пушенето си със стресови ситуации и същевременно твърдейки, че се чувстваж "ужасно" заради него е противоречие. Замисли се реално дали това пушене действително те успокоява и ти помага в напрегнати ситуации или просто така си втълпяваш ти.
5. Използвай етерични масла за поддискане на желанието за пушене. Можеш успешно да ги съчетаваш с такива, които успокояват. Арома лампите или дифузерните бижута са супер решение.
6. Контролирай ума си, не го оставяй той да контролира теб! Не той командва твоя живот, а ти него. Не позволявай на една хартийка да контролира живота ти и този на детето ти.
7. Консумирай храни, който подпомагат изчистването на организма от токсините - така ще ти е още по-лесно и "никотиновия глад" ще изчезне по-бързо. Полезно видео:
 https://www.facebook.com/zdraveikrasota.com.bg/videos/1992616657 … uj0U3bASlTlTkshBg
8. Спри цигарите от раз. Намалянето на цигарите поддържа никотиновия глад. Плюс това ти време за плавно отказване нямаш. Или спираш сега, или рискуваш здравето на детето си.
9. Вярвай в себе си и своята воля!

Успех!

Дай си сметка, че от теб зависи здравето на бъдещото ви дете! Приеми отказването от цигарите като предизвикателство, справянето с което ще те накара да се гордееш със себе си! Ти ли си по-силна или цигарите? Успех ти желая!

Nellie B го е написала много добре. Също съм съгласна, че цигарите се спират от раз. Другото е самозаблуда, че правиш нещо. Ти си отговорна за здравето на детето си, така че нямаш право на такава слабост. Също ще ти кажа, че пушачите смятат, че цигарите ги успокояват, но всъщност правят точно обратното, защото превъзбуждат организма. Най-вероятно, като ги откажеш, няма да си толкова нервна. И все пак си бременна, а бременните често се изнервят и ги тресат хормоните. Просто си намери занимания, които да те успокояватни разсейват.

Пушех по 20-30 цигари на ден. Спрях ги, като разбрах, че съм бременна, с радост и мотивация, която не можах да намеря 20 години. Има нещо, което не разбирам: всяка майка е готова да умре за детето си...да го брани със  зъби и нокти и да унищожи всеки, който заплашва рожбата й...нали така? Как тогава същата тая майка е склонна да вкарва в организма на нероденото си дете хилияди вредни вещества....вещества, който могат да съсипят живота му или дори да го убият?!?! Аз не разбирам! Помислете само - за каква физическа зависимост говорим, когато можете да спите по 10 часа без да се будите за цигара?!? Толкова е лесно!
 Стреснете се и спрете цигарите с желание и мисъл за рожбата си!  Животът без цигари и бебе в корема е прекрасен!