Витамин B12 - тема 2

  • 118 789
  • 836
# 555 27 март 2018, 14:48 ч.
Цитат на: vencho82 в вт, 27 мар 2018, 14:45
Супер, мерси Simple Smile ще тествам първо с метилкобаламин формата. Явно от подезичните не усвоявам и аз, не ми изчезват неврологичните симптоми. Дано с капките се пооправят. Ще споделя резултат като мине малко време. А как ги съхранявате - необходимо ли е в хладилник ?
Като звъннеш в Алоха питай каквото те интересува всичко казват и са много приятни хора.
Виж целия пост
# 556 27 март 2018, 15:53 ч.
Vencho82, само ще спомена, че е добре В12 да се взема с поне 4 часа интервал от тироксин. Не помня дали пиеш или не.. Hands V
Виж целия пост
# 557 27 март 2018, 16:10 ч.
Цитат на: veseto5775 в вт, 27 мар 2018, 15:53
Vencho82, само ще спомена, че е добре В12 да се взема с поне 4 часа интервал от тироксин. Не помня дали пиеш или не.. Hands V
Благодаря, Весе. За момента не пия, с Хаши съм, но засега хормоните са ми ок. Пия метформин заради ИР. Може би и с него трябва да има разстояние? Взимам го сутрин и вечер, евентуално мога капките на обяд да слагам.
Виж целия пост
# 558 27 март 2018, 17:19 ч.
За метформина не знам.. но В12 по обяд след хранене звучи добре. Simple Smile
Виж целия пост
# 559 28 март 2018, 07:53 ч.
Момичета едно въпросче, ако разбира се някой е наясно.
В момента вземам метилирани Б12 - 1000мкр, Б9-400мкр, Б6- 1.5 мг, заради нива на Б12 под 450, въпроса ми е тъй като съм хомозигот по mthfr и неусвоявам Б9 на 70%, дали не трябва да добавя още Б9 като неофолик мета примерно поне още 0.400мкр?
Освен това се чудя дали да не пия и от другите видове Б-та, примерно на Софарма където няма фолиева?
Виж целия пост
# 560 28 март 2018, 09:01 ч.
Цитат на: didito в ср, 28 мар 2018, 07:53
Момичета едно въпросче, ако разбира се някой е наясно.
В момента вземам метилирани Б12 - 1000мкр, Б9-400мкр, Б6- 1.5 мг, заради нива на Б12 под 450, въпроса ми е тъй като съм хомозигот по mthfr и неусвоявам Б9 на 70%, дали не трябва да добавя още Б9 като неофолик мета примерно поне още 0.400мкр?
Освен това се чудя дали да не пия и от другите видове Б-та, примерно на Софарма където няма фолиева?
В твоя случай мисля, че трябва да е само мета форма и да избягваш обикновената ФК, защото не се усвоява и се натрупва в организма.
На Софарма не знам колко са добри продуктите, не съм чувала мнения за тях.
Виж целия пост
# 561 28 март 2018, 14:55 ч.
и един малко глупав въпрос, някой да е качил килца по време на прием на въпросните витамини като таблетки?
И забелязах още нещо странно, появиха ми се от 3 ден прием нещо като хрипове, гласът ми става дрезгав и се налага да се прокашлям по често, като изключим сънливостта и отпадналостта след прием. Почвам да си мисля че може би трябва да не приемам всеки ден а през ден или два тези метилирани витамини, макар и да имам нужда от тях.
Виж целия пост
# 562 28 март 2018, 18:43 ч.
Аз съм качил и си покашлям,преди така ми дразнеше като ми беше паднал хемоглобина интересно ми Е сега дали ще е надолу след приема на б12.
Виж целия пост
# 563 28 март 2018, 19:07 ч.
След колко време прием на витамина качихте кг? Scream
Виж целия пост
# 564 28 март 2018, 19:12 ч.
Аз не съм имала проблем с теглото или друг физиологичен проблем.
По - скоро имунитетът на организма е отслабнал или си уморена. Чела съм, че при умора/спаднал имунитет, организмът компенсира с повишено чувство за глад. Може и затова да те понаболява и гърлото.
Виж целия пост
# 565 28 март 2018, 19:21 ч.
Нещо не ми се вярва да се пълнее от самия витамин. Не знам дали може да доведе евентуално до повишен апетит. Но пък човек избира кога и с какво да се храни или поне аз не му угаждам на прищевките на тялото толкова. Simple Smile Но дори повишен апетит нямам, даже отслабнах 1-2 кг откакто пия витамина, но не мисля, че е заради витамина.
Виж целия пост
# 566 28 март 2018, 19:50 ч.
На мен ми бяха предписвали милгама преди 2 години заради болки от дискова херния и възпалени нерви и тогава невролога ми каза, че от нея може да кача кг. Но все пак тя е комплекс Б витамини, не само Б12.
Виж целия пост
# 567 28 март 2018, 19:51 ч.
Да се допълня, че тогава бях близо 100 кг не знам качвала ли съм. Сега съм по-малко кг и ползвам  от подезичните и не виждам да качвам. Като мина на назалните капки ще видя как ще е.
Виж целия пост
# 568 28 март 2018, 19:55 ч.
И аз съм пила милгама - преди няколко години, както и преди няколко месеца - килограмите ми не мръднаха. И не разбирам как витамините, които оптимизират работата на организма, ще доведат до напълняване.

http://otslabni-zdravoslovno.com/2015/12/10/%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D … 0%B8%D1%82%D0%B5/
Виж целия пост
# 569 28 март 2018, 19:57 ч.
аз съм на подезични таблетки, но доколкото чета по американските форуми, ако имаш странични ефекти може би съответната форма на витамина не ти е ок
със неофолик мета нямах проблем никакъв, Б-комплекс съм пила обикновен и тогава даже свалях кг, но сега нещо не е наред
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало