Витамин B12 - тема 2

Публикувана: 8 дек. 2017, 09:19 ч.
Последно мнение: 19 май 2018, 21:49 ч.

118 787
836

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се лекува дефицитът на витамин В12?
Как се усвоява витамин В12 в тялото?
Какви са причините за дефицит на витамин В12?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се лекува дефицитът на витамин В12?
  
  Дефицитът на витамин В12 се лекува чрез прием на добавки или инжекции с високи дози В12. В случаи, когато е тежък дефицит или неврологични симптоми присъстват, препоръчително е да се прилагат инжекции с B12. Важно е да наблюдавате реакцията на организма и да се консултирате с лекар.
- Как се усвоява витамин В12 в тялото?
  
  Усвояването на витамин В12 е сложен процес, който започва с освобождаването му от животинските протеини в храната и завършва с усвояването му от клетките на организма. Този процес включва различни ензими и протеини, като вътрешен фактор, кобалофилини и транскобаламин II.
- Какви са причините за дефицит на витамин В12?
  
  Дефицитът на витамин В12 може да бъде причинен от неподходящо хранене, неадекватно усвояване от организма, генетични мутации или дори лекарства. Веганите и вегетарианците са по-податливи на дефицит, тъй като растенията не съдържат достатъчно количество В12.
- Какви са симптомите на дефицит на витамин В12?
- Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?

Ентусиаст

# 600 3 апр. 2018, 13:20 ч.

пия от 3 месеца подезични на Солгар и Джароу по 1000мг дневно. Преди 10 дни ги спрях, защото имам обриви по челото и реших че може да е от витамина.
Днес при профилактични изследвания на кръвта /ПКК/ виждам следното:
RBC /еритроцити/, т.е. червени кръвни клетки са под нормата и са 3.7 при стойности от 3.7 до 5.4
HGB /хемоглобин/ 120 - според мен е нисък, винаги ми е бил над 130
MCH /средно съдържание на хемоглобин в еритроцита 32,7 - над норма, което показва май анемия.
HCT /хематокрит/ 0.35 при стойности от 0.35 до 0.44
Не разбирам от изследвания, но май съм направила грешка с това че пих само В12 без фолиева и желязо и съм направила някакъв вид анемия. Така ли е? И да добавя, че в момента постя повече от 40 дена ако има някакво значение.