Приемах фолиева киселина и витамини за бременни през цялата бременност. Хранех се изключително здравословно, основно зеленчуци, риба и плодове. И много вода.
Виж целия пост
Фолиевата киселина и витамините по време на бременност
- Публикувана: 18 дек. 2017, 12:36 ч.
- Последно мнение: 28 дек. 2017, 13:31 ч.
# 45
20 дек. 2017, 21:13 ч.
# 46
21 дек. 2017, 01:24 ч.
Приемах фолиева киселина до 4 месец от бременността, както и други витамини. Стремях се да ям повече плодове и зеленчуци и риба.
Виж целия пост
# 47
21 дек. 2017, 12:38 ч.
Виж целия пост
Скрит текст:
Не съм приемала фолиева киселина, но увеличих консумацията на плодове и зеленчуци
# 48
21 дек. 2017, 15:02 ч.
Да, като бях бременна приемах фолиева киселина. Знае се, че трябва да се набляга на здравословната храна, но аз наблягах на сладките неща.
Сега продължавам да пия ф.киселина по други причини и наблягам на зеленчуци , протеини , мляко и по-малко въглехидрати.
Виж целия пост
Сега продължавам да пия ф.киселина по други причини и наблягам на зеленчуци , протеини , мляко и по-малко въглехидрати.
# 49
21 дек. 2017, 15:44 ч.
Започнах да приемам фолиева киселина още ,когато разбрах, че съм бременна. Вземах и витамини за бременни до раждането. След това, понеже кърмех, вземах Фемибион2 и съм изключително доволна. Разбира се и по време на бременността, и на кърменето, се съобразявах да ям здравословно и разнообразно. Пих много вода. Сега отново съм бременна и смятам отново да спазвам тези направления.
Виж целия пост
# 50
22 дек. 2017, 07:44 ч.
По време на моите бременности се храних разумно и в умерени количества. Нямаше цигари и алкохол.
Наблягах на плодове, зеленчуци, ядки, проядох млечни продукти. Пиех витамини и минерали.
Виж целия пост
Наблягах на плодове, зеленчуци, ядки, проядох млечни продукти. Пиех витамини и минерали.
# 51
22 дек. 2017, 11:46 ч.
По време на трите си бременности приемах фолиева киселина, дори още преди забременяването. Мултивитамини за бременни вземах само през първата си бременност, за следващите две прецених, че нямам нужда.
Виж целия пост
# 52
22 дек. 2017, 12:01 ч.
Приемам Фолиева киселина тъй като правим опити за бебе,а относно витамините гледам да консумирам домашни плодове и зеленчуци
Виж целия пост
# 53
22 дек. 2017, 18:35 ч.
Към момента се подготвям за бременност и пия: фолиева киселина, витамин Б12, витамин Д и Омега 3. 
Ще се радвам да продължа с продуктите на Femibion.
Виж целия пост
Ще се радвам да продължа с продуктите на Femibion.
# 54
22 дек. 2017, 19:21 ч.
В началото на бременноста приемах фалиева киселина, след това комбинирани витамини за бременни.
Виж целия пост
# 55
22 дек. 2017, 21:16 ч.
Следя поредната си бременност при д-р Тошева. Изключителна мила и любезна е. Препоръча ми Femibion.
Наблягам на разнообразно меню, много плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
Наблягам на разнообразно меню, много плодове и зеленчуци.
# 56
23 дек. 2017, 09:41 ч.
С първата бременност съм приемала само фолиева киселина, сега приемам и други витамини наред с нея.
Опитвам се да се храня здравословно и наблягам на плодовете и зеленчуците.
Виж целия пост
Опитвам се да се храня здравословно и наблягам на плодовете и зеленчуците.
# 57
23 дек. 2017, 17:49 ч.
Грижата за здравето ми по време и на трите ми бременности беше доста различна и не винаги съм приемала допълнително витамини, за съжаление през едната бременност пропуснах и фолиевата киселина. Консумирах каквото ми се ядеше, не съм се старала да се храня изцяло здравословно, то тялото ми само решаваше какво му се яде
Виж целия пост
# 58
25 дек. 2017, 23:16 ч.
Преди и по време на бремнността приемах метилтетрахидрофолат, омега 3-мастни киселини или комбинирани витамии.
Виж целия пост
# 59
26 дек. 2017, 21:16 ч.
Преди бременността и през първите 4 м. пиех фолиева киселина. Ядях много плодове и зеленчуци, риба. Опитвах се да се храня здравословно, но и пиех в допълнение витамини.
Виж целия пост
Препоръчани теми