Лунна диета

  • 67 734
  • 752
# 405
хм, добре, че писа, не знаех че е луна днес
взела съм си чери кола без захар, сега пия кафе, имам и две пакетчета чай - това до 5
после 2-3 бири, нали е петък или 2 чаши бяло вино

Любима моя, ако с теб доживеем уговорката да ядем торти под 59 кг. ще сме направили чудо Mr. Green
До този момент съм на един протеин, който изпих сутринта, а сега почвам да готвя и дано устискам Blush
Виж целия пост
# 406
Литър кола с аспартам до сега
Излизам да си съсна биричка като за петък
Сиска, началото на януари е прекрасно време за торта, звездите ми говорят, че се случи 💜
Виж целия пост
# 407
Литър кола с аспартам до сега
Излизам да си съсна биричка като за петък
Сиска, началото на януари е прекрасно време за торта, звездите ми говорят, че се случи 💜

Отчитам успешна луна, вече съм с измити зъби-800 грама кисело мляко разбито на айрян с 3 дози протеин. Двуразови тренировки, ходене на работа и домакинстване. Утре ще отчета грамовете, но пресата е отново видима Mr. Green
Херзен, идеално!
Виж целия пост
# 408
Всеки път ходя до хладилника, като ти прочета за измитите зъби
Яко спам, но съм гладна и се разсейвам така
Виж целия пост
# 409
Всеки път ходя до хладилника, като ти прочета за измитите зъби
Яко спам, но съм гладна и се разсейвам така

Добро утро! Само 600 грама, но колкото толкова, в понеделник ще се опитам по пример на мъжа ми да не ям/от години не яде и не пие течности с калории всеки понеделник/, но аз ще съм на фреш и две дози протеин Blush
Виж целия пост
# 410
Издържах без храна, следващият път без кола и бира
Виж целия пост
# 411
Издържах без храна, следващият път без кола и бира

торта, торта Heart Eyes
Виж целия пост
# 412
Кой е утре с мен?
Виж целия пост
# 413
аз Simple Smile
реди ту гоу, днес 61.4, следващо мерене - вторник
Виж целия пост
# 414
Тъкмо бях почнала с лунната диета и забременях. Сега мисля като родя да се вталявам с нея, но предполагам, че трябва чак като спра да кърмя. Иначе за мен това е най-лесната и пречистваща диета. Всъщност само 3 пъти я правих, но издържа без особена трудност по ден и половина.
Виж целия пост
# 415
днес ще пробвам
от много време не съм успявала да удържа цял ден
не пия фрешове, бульони и подобни, карам на кафе сутрин и вода през деня
към 7-8 часа изпих кафето с малко мляко и се надявам утре към 9-10 да пия следващото за добър старт на деня
за днес съм планирала йога и доста сериозна разходка, но не вярвам един ден без храна да ми се отрази по друг начин освен отлично
успех на всички!
Виж целия пост
# 416
3 кафета и 3 шоколадови бонбона  Embarassed Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 417
и на мен не ми се получи, след тренировката ядох
лунна диета ... догодина Stuck Out Tongue Winking Eye
Виж целия пост
# 418
С измити зъби я отчитам успешна.
Литър фреш грейпфрут+2 дози протеин. По план. Предният път беше с айрян и имах само 600 грама, сега ще видим какво ще е.
До края на годината имам още три луни и три понеделника по план, които ще са течни.
Цел да съм под 60 кг. ва 31.12.18
Виж целия пост
# 419
Добро утро! Резултатът е минус 800 грама, може по този начин да не отслабна, ама поне няма да кача Mr. Green
Следващата луна е в събота, ще съм след банкет и на дежурство. Идеално!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия