Има ли лунатички 😉 Никой не се обажда, а какво пълнолуние е! Аз съм заредила едно шише с кленов сироп, лимон и джинджифил и ще карам на него до довечера. И поне два чая.
Виж целия пост
Лунна диета
- Публикувана: 12 март 2018, 08:38 ч.
- Последно мнение: 17 юни 2019, 11:47 ч.
# 570
20 фев. 2019, 07:36 ч.
# 571
20 фев. 2019, 08:58 ч.
Тук съм от вчера (вчера хапнах лек обяд и се настроих). Засега съм супер.
Аз съм заредила каната с гореща вода. Ще пусна парче джинджър за разкош. През деня съм ОК да не ям, вечер е зор, когато се съберем на масата, но снощи устисках.
Tony, не е ли много сладък кленовият сироп?
На мен като ми прималява понякога слагам мааалко мед в чая.
Успешно лунуване!
Виж целия пост
Аз съм заредила каната с гореща вода. Ще пусна парче джинджър за разкош. През деня съм ОК да не ям, вечер е зор, когато се съберем на масата, но снощи устисках.
Tony, не е ли много сладък кленовият сироп?
На мен като ми прималява понякога слагам мааалко мед в чая.
Успешно лунуване!
# 572
20 фев. 2019, 09:09 ч.
Сладък е, но аз слагам няколко лъжици в 1.5 л. шише с вода. Чисто психологически ми е по-лесно така. Успех и на теб!
Виж целия пост
# 573
20 фев. 2019, 09:44 ч.
И аз лунувам днес , но незнам дали ще устискам .Два дена карам само на плодове и ми е замаляло.Иначе съм се заредила с чай , вода и мисля по някое време да си направя един фреш от портокали.
Виж целия пост
# 574
20 фев. 2019, 10:36 ч.
И аз мисля чак утре сутрин да ям. Не мисля, че ще е толкова трудно.
Искам да питам момичетата, които от по-дълго спазват фазите, след постигане на желаното тегло как го задържат. На мен ми остават около 10 килограма да сваля и след това ще работя за задържане, което ми се струва по-трудно.
Виж целия пост
Искам да питам момичетата, които от по-дълго спазват фазите, след постигане на желаното тегло как го задържат. На мен ми остават около 10 килограма да сваля и след това ще работя за задържане, което ми се струва по-трудно.
# 575
20 фев. 2019, 10:52 ч.
И аз лунувам, само на вода и билков чай без добавки. Хапнах лека вечеря в 17 и съм на линия. Фастовете от средата на деня са ми много по-лесни от тези, които започват посред нощите.
Виж целия пост
# 576
20 фев. 2019, 11:29 ч.
И аз лунувам, мислех да вечерям салата довечера, но ако не ми стане лошо може и чак в четв да закусвам 
Виж целия пост
# 577
20 фев. 2019, 12:13 ч.
И аз лунувам, вчера към 16.00 часа хапнах, за сега пия много вода и чай с мед и динджифил. Не съм гладна, мисля, че ще изкарам без проблем, а довечера ще хапна едно мюсли с мляко.
редактирам се, мюслито отпадна, пих таратор към 19.30 ч. Сега вече си лягам, закусвам обикновено към 10.00 ч.
Виж целия пост
редактирам се, мюслито отпадна, пих таратор към 19.30 ч. Сега вече си лягам, закусвам обикновено към 10.00 ч.
# 578
21 фев. 2019, 10:48 ч.
Успях да устискам вчера.За вечеря изядох едно киви. Свалени -0,50 кг
Виж целия пост
# 579
23 фев. 2019, 20:11 ч.
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
Виж целия пост
# 580
23 фев. 2019, 22:30 ч.
По- добре кърми бебето. ❤ Има време да отслабваш. То има значение и колко голямо е бебето, де (ако вече яде всичко... нашето "бебе" вече е на 2,5 г, ама още си иска "ам, ам" и снахичка си го кърми, иначе яде всичко).
Ако много, ама много ти е важно- пий фрешове, чайове, яж ядки, плодове, супи, салати- просто за 24 часа не яж "твърди" храни.
Виж целия пост
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
По- добре кърми бебето. ❤ Има време да отслабваш. То има значение и колко голямо е бебето, де (ако вече яде всичко... нашето "бебе" вече е на 2,5 г, ама още си иска "ам, ам" и снахичка си го кърми, иначе яде всичко).
Ако много, ама много ти е важно- пий фрешове, чайове, яж ядки, плодове, супи, салати- просто за 24 часа не яж "твърди" храни.
# 581
24 фев. 2019, 12:55 ч.
За първи пробвам диетата с цел изхвърляне на задържана вода в организма. Пих чай и изцедени сокове. Очаквах сякаш повече. 
Повече урина ли се отделя по време на лунуването? При мен си беше както обикновено, даже и по - малко. Не знам дали има значение, че бях пред цикъл.
Виж целия пост
Повече урина ли се отделя по време на лунуването? При мен си беше както обикновено, даже и по - малко. Не знам дали има значение, че бях пред цикъл.
# 582
24 фев. 2019, 15:54 ч.
Ами не ми е много важно, но съм суетна. Имам 4 кг отгоре. Бебето е на почти 2 месеца. Искам да кърмя дълго време. Браво на снаха Ви и на Вас, че я наричате "снахичка".
Виж целия пост
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
# 583
24 фев. 2019, 18:08 ч.
Ами не ми е много важно, но съм суетна. Имам 4 кг отгоре. Бебето е на почти 2 месеца. Искам да кърмя дълго време. Браво на снаха Ви и на Вас, че я наричате "снахичка".
4 килограма не са изобщо много и съм чувала, че кърменето спомагало за свалянето на килограми, така че спокойно. Аз след бременността имах за сваляне 30 килограма и лека полека ги свалих, но докато кърмех не пазех никакви диети. Сега като се оправи и времето ще излизате с бебето на разходки и ще изразходваш и повече енергия.
Виж целия пост
Знам, че не е ок да правя диетата докато кърмя. Но все пак според вас дали не мога да я правя в по-лек вариант? Примерно с малко фреш и пасирани зеленчукови супи?
# 584
26 фев. 2019, 10:12 ч.
Има ли ентусиасти днес?
Аз съм на линия от сутринта. Фазата започва от 13 ч.
Виж целия пост
Аз съм на линия от сутринта. Фазата започва от 13 ч.
Препоръчани теми